蚤とダイエット

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2005.03.14

え？「すべての動物性食品は百害あって一利なし」？？？

(5)

テーマ：肉、魚、乳製品を食べずに生きられるのか？(216)

カテゴリ：カテゴリ未分類

きついことを書きそうな自分が怖い！この本、すごかったよ。壮絶だったよ。

邦題はなんだか柔らかい感じを与えるね。原題は、
『VEGAN The New Ethics of Eating』。
「ビーガン　新しい食の倫理」てなニュアンスだよ。

どんな内容なんだ？
すこしドキッとしていただきましょう。

「政府関係者は、いまやもっと健康的な食事がどんなものかを知っているのに、
それを推奨しようとしない」

「私たちが太るのは、食べ過ぎが原因ではありません。
食べ物を間違っているからです」

「牛乳は、多くの成人にとって、他の食品に
例がないほどの問題を日常的におこしている」

「まさか乳製品が原因だとは、つゆ疑っていない」

「彼らはヴェジタリアン食を自ら経験せずに、
平気で文句を言っていたのです」

「米国では骨粗鬆症の比率が非常に高い。・・・
米国人は世界でも最大級に乳製品を消費する国民でもあるのだ」

「畜産業界には、世間に対する隠し事があまりにも多いのです」

「（子牛用の）代用乳は、できるだけ安い材料で作られる。

きりがないのでこの辺でやめます。

最後にこの本の帯に書いてある文を引用しますね。
「すべての動物性食品は百害あって一利なし」
「心臓病、ガン、肥満を防ぐにはこれしかない！健康、動物愛護、
環境保護の観点から、私たちが菜食生活を選択すべき理由を示す」

「お腹いっぱい食べても痩せられる究極のダイエット法とは」
「牛乳は決して完全食品などではない」
「原題の家畜動物が以下に悲惨な生活をおくっているか」
「これからやってくるかもしれない狂牛病の真の恐怖」
「完全菜食だけが世界を飢餓から救いうる」

★こんな方いますか？
「肉やめたいけど、おいしいのね～、で、どうしても食べちゃう」

この本を読んだら絶対に踏ん切りがつくよ。

「肉はエネルギー源だ！」

ためしてみて？肉食べなかったらスタミナなくなるかどうか。

某ファストフード店のハンバーガーを１ヶ月間食べ続けた
映画監督いたよね？
やってみたらいい。ためしてみたらいい。
そうすれば身体で分かるから。

で、ぼくは塩を摂りたいだけ摂っているよ。
血圧がすこし高いので、医師からは、
「塩分を控えて様子見ましょう」
って言われたけど、塩＝高血圧、というのは
どうも腑に落ちない。減塩の害の方が怖い、というのも読んだ。
だからぼくは塩を控えないことにした。
６月に健康診断があるので、結果が楽しみだ。
それでさらに血圧が上がっていたら、また考えよう。

ぼくはベジタリアンの中でもビーガンに属するみたいだよ。
肉だけでなく魚も卵も乳製品も食べないから。
でもビーガンは名乗らない。名乗れない。
宴会で、刺身たべちゃったもん。
肉は食べないでいられるけどね。
完璧にはやろうとは思っていない。
極力ってこと。

でも、魚食べた翌日はうんちが確実に変わる。
茶色くなるよ。（黄色い方がいいうんちだよ）
うんちは健康のバロメータ。うんち見るのが楽しみになったよ。

それで、この本、『もう肉も卵も牛乳もいらない！』だけど、
関心ある方は是非読んで下さい。
この本を読んで、肉食やめない人は・・・。

あ、訳者の酒井泰介氏も訳したのがきっかけでビーガンになったんだよ。

【送料無料】もう肉も卵も牛乳もいらない！

これ読んでも肉やめられなかったら、あ～た、

牛乳くらいやめなさいよ！