2006.10.18
テーマ： 今日の健康状態は？(10623)
カテゴリ： 代替医療・民間療法
というご質問をいただきました。
叩くことは生命力を高めるのです。元気になるのです。
殴るんじゃないですよ？叩くのです。
では足裏叩きのやり方です。
まず叩く物を用意しましょう。
木槌やゴム槌がいいですね。
ぼくは100円ショップで買ったゴム槌を使っています。
適度な重さがあるので適度な強さで叩けます。
それもなければ、すりこぎ棒とか。何でもいいんです。
何もなかったらゲンコツで叩くこともできますよ。
足の裏のどこを叩くか？
土踏まずを中心にその他の場所もまんべんなく叩きましょう。
【足裏叩きの効用】
・白髪が黒くなる
あと忘れました。
以前に書いた記事が検索しても出てこないので、探すの諦めました。
あ、でもね、 足裏たたきで元気をよぶ
という本の解説には以下のように書いてありますよ？
＞足裏は「もむ」より「たたこう」。自然治癒力を引き出す「気」の不思議。
＞腰痛、頻尿、便秘が改善し、しかもダイエット効果も期待できる。
ともかく足の裏はいろんなツボが密集しているので
刺激するといいんですよね。
健康維持、増進のために足裏叩きをしましょう。
ぼくも改めてサボらずやりま～す。
１００均のゴム鎚で充分なのにね？
自分で叩くのすら面倒な方はこちら。
叩くことは生命力を高めるのです。元気になるのです。
殴るんじゃないですよ？叩くのです。
では足裏叩きのやり方です。
まず叩く物を用意しましょう。
木槌やゴム槌がいいですね。
ぼくは100円ショップで買ったゴム槌を使っています。
適度な重さがあるので適度な強さで叩けます。
それもなければ、すりこぎ棒とか。何でもいいんです。
何もなかったらゲンコツで叩くこともできますよ。
足の裏のどこを叩くか？
土踏まずを中心にその他の場所もまんべんなく叩きましょう。
【足裏叩きの効用】
・白髪が黒くなる
あと忘れました。
以前に書いた記事が検索しても出てこないので、探すの諦めました。
あ、でもね、 足裏たたきで元気をよぶ
という本の解説には以下のように書いてありますよ？
＞足裏は「もむ」より「たたこう」。自然治癒力を引き出す「気」の不思議。
＞腰痛、頻尿、便秘が改善し、しかもダイエット効果も期待できる。
ともかく足の裏はいろんなツボが密集しているので
刺激するといいんですよね。
健康維持、増進のために足裏叩きをしましょう。
ぼくも改めてサボらずやりま～す。
１００均のゴム鎚で充分なのにね？
自分で叩くのすら面倒な方はこちら。
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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なんだかほのぼのするよ 出典・フェイスブック
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こりゃ面白い、シルバー川柳 出典・フェイスブック
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@ Re[1]:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
English.uさんへ いい質問ですね。今度記…
English.u@ Re:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
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スエードサンダル@ Re:岐阜県長良川、愛媛県大洲市肱川、大分県日田市三隈川、京都府宇治市宇治川、京都府京都市大堰川。これらの川に共通する事は何でしょうか？(06/29)
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