2007.03.04
テーマ： 今、健康ですか？(254)
カテゴリ： 代替医療・民間療法
今日は栃木県健康管理士会の研修会。
１２人が指導を受けながらみんなでやりました。
最初は説明が２５分。そのあといろんなポーズ。約７０分。
じつはぼく、高校時代やっていたんですよ。本を読みながらね。
それでけっこう体、柔らかくなったんだよ。
足を開いて座って前屈したら胸がぴたっと床に付いたんだよね。
ところがどうだ？今や？ぜ～んぜんだめ！痛い！
こりゃあだめだわ。
体柔らかくしなくちゃあ、って思ったよ。
メタボリックシンドロームは解消できた今、新たな目標ができました。
体を柔らかくする！
１２人が指導を受けながらみんなでやりました。
最初は説明が２５分。そのあといろんなポーズ。約７０分。
じつはぼく、高校時代やっていたんですよ。本を読みながらね。
それでけっこう体、柔らかくなったんだよ。
足を開いて座って前屈したら胸がぴたっと床に付いたんだよね。
ところがどうだ？今や？ぜ～んぜんだめ！痛い！
こりゃあだめだわ。
体柔らかくしなくちゃあ、って思ったよ。
メタボリックシンドロームは解消できた今、新たな目標ができました。
体を柔らかくする！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[代替医療・民間療法] カテゴリの最新記事
-
足裏にはツボがいっぱい 2024.08.01
-
食べ物を喉に詰まらせて亡くなる人が年間4… 2024.02.21
-
「塩と水とがん」ユージェル・アイデミー… 2024.02.04
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
ネットを信じるな？ 出典・フェイスブック
「死んだ男の残したものは」。そういえば作詞者は谷川俊太郎氏だった。当時数多くの反戦歌が世に出ましたが、この作品は秀逸でした。僕は森山良子バージョンで覚えました
夢をあきらめない83歳の女子高生がすごい 野球部でベンチ入り 出典・フェイスブック
僕が初めて買ったレコード「加山雄三のすべて第二集」は1,500円だったよ 出典・フェイスブック
食料自給率9パーセント 出典・フェイスブック
谷川俊太郎が？ 出典・フェイスブック
これよりも悲しいことはない 出典・フェイスブック
なんだかほのぼのするよ 出典・フェイスブック
多くの人が感動している本を「悪本」と言う人がいる。僕も同感です。 出典・フェイスブック
こりゃ面白い、シルバー川柳 出典・フェイスブック
「死んだ男の残したものは」。そういえば作詞者は谷川俊太郎氏だった。当時数多くの反戦歌が世に出ましたが、この作品は秀逸でした。僕は森山良子バージョンで覚えました
夢をあきらめない83歳の女子高生がすごい 野球部でベンチ入り 出典・フェイスブック
僕が初めて買ったレコード「加山雄三のすべて第二集」は1,500円だったよ 出典・フェイスブック
食料自給率9パーセント 出典・フェイスブック
谷川俊太郎が？ 出典・フェイスブック
これよりも悲しいことはない 出典・フェイスブック
なんだかほのぼのするよ 出典・フェイスブック
多くの人が感動している本を「悪本」と言う人がいる。僕も同感です。 出典・フェイスブック
こりゃ面白い、シルバー川柳 出典・フェイスブック
Category
カテゴリ未分類
(2379)蚤と蚤ルックダイエット
(654)癌について
(618)牛乳・乳製品について
(317)発酵食品
(34)健康・ダイエット
(585)料理・食べ物
(1016)出産・育児
(42)代替医療・民間療法
(187)動物の解放・動物の権利を考える
(991)環境問題を考える
(150)ベジタリアン・ヴィーガン
(505)笑いは健康の源だ
(117)音楽は素晴らしい
(299)花粉症・アレルギー
(55)CCV大好き！
(104)塩パワー
(135)不登校・心の病・キレる・暴力について
(22)少食のすごさ
(72)なんてったって水！
(14)砂糖について
(84)長寿者について
(67)運動・スポーツ
(25)ご飯パワー
(196)落語・お囃子
(24)肉について
(137)食育について
(523)映画・演劇・舞台
(23)生活習慣病について
(222)電磁波について
(18)アルコール飲料について
(25)母乳について
(4)スピリチュアルなこと
(19)ハーブティーについて
(9)パンについて
(25)言葉について
(40)テロ
(32)ニッポンの真実
(428)煙草について
(3)原子力発電所
(8)低炭水化物ダイエット
(30)風邪・インフルエンザ
(8)スポーツ全般
(9)精神医療について
(8)政治・経済
(10)ワクチンについて
(52)薬について
(9)朝食について
(9)アフィリエイトについて
(15)裏社会の闇を暴け
(193)孫雷太作品集
(8)Comments
為谷 邦男
@ Re[1]:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
English.uさんへ いい質問ですね。今度記…
English.u@ Re:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
肉を食うとスタミナが付く、疲労回復に効…
スエードサンダル@ Re:岐阜県長良川、愛媛県大洲市肱川、大分県日田市三隈川、京都府宇治市宇治川、京都府京都市大堰川。これらの川に共通する事は何でしょうか？(06/29)
スエードサンダルの知りたいことは、0896…
カリンバ：デンマー…
New!
ごねあさん
11/23 万が一の下調… New! JIMEsanさん
目指せ60キロキープ!…
New!
久住咲夜さん
2024年11月23日7時10…
New!
藻緯羅さん
意識を広げるには。
New!
lovelovelove7240さん
主治医は自分自身 New! ヨーガ1950さん
四コマ漫画 「隊長… チョロ君１００４さん
やっぱりお腹がちょ… かきつばた3672さん
【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん
投票する政党だけ決…
メルトスライム25さん
11/23 万が一の下調… New! JIMEsanさん
目指せ60キロキープ!…
New!
久住咲夜さん2024年11月23日7時10…
New!
藻緯羅さん意識を広げるには。
New!
lovelovelove7240さん主治医は自分自身 New! ヨーガ1950さん
四コマ漫画 「隊長… チョロ君１００４さん
やっぱりお腹がちょ… かきつばた3672さん
【重要なお知らせ】I… 楽天ブログスタッフさん
投票する政党だけ決…
メルトスライム25さんFreepage List
© Rakuten Group, Inc.
