2010.10.01
カテゴリ： 料理・食べ物
わっぱ弁当。
なんだか嬉しいわっぱ弁当。
なんだか美味しいわっぱ弁当。
ひじき＋リブレフラワー入りご飯
（三分搗き）＋梅干し。
キュウリ、ナス、ミョウガの塩漬け。
納豆キャベツ。
焼き海苔。
胡麻を切らしているので今回はなし。
なぜ三分搗きかといいますと、
実は野菜直売所で買った玄米に籾米が沢山入っていて、
はじめのうちはいちいち取り除いていたんだけど、面倒くさくなって、
「白米にして」
と、うちのかみさんに頼んだら、気を遣ってくれて
三分搗きにしてくれた。
それだと大部分の籾がそのまま残っていて、
結局籾取りに時間が取られた。
７分搗きだったら籾は破壊されると思うのですが、
大量に３分搗きにしたものだから、しばらく苦労は続きます。
お弁当をより楽しく、より美味しく食べるためにわっぱ弁当箱はいかがですか？
人気blogランキングへ
http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/201009230001/
リブレフラワー ホワイト 500g
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[料理・食べ物] カテゴリの最新記事
-
2009年01月18日のブログ記事から。(財)全… 2025.06.03
-
2005.11.06のブログ記事から。【今日の格… 2025.06.03
-
【日本一の長寿食TOP10】魚も野菜もランク… 2025.05.31
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
Category
カテゴリ未分類
(2887)蚤と蚤ルックダイエット
(654)癌について
(642)牛乳・乳製品について
(327)発酵食品
(35)健康・ダイエット
(589)料理・食べ物
(1067)出産・育児
(42)代替医療・民間療法
(188)動物の解放・動物の権利を考える
(1024)環境問題を考える
(150)ベジタリアン・ヴィーガン
(518)笑いは健康の源だ
(122)音楽は素晴らしい
(311)花粉症・アレルギー
(55)CCV大好き！
(106)塩パワー
(140)不登校・心の病・キレる・暴力について
(22)少食のすごさ
(73)なんてったって水！
(14)砂糖について
(88)長寿者について
(68)運動・スポーツ
(25)ご飯パワー
(201)落語・お囃子
(24)肉について
(140)食育について
(524)映画・演劇・舞台
(25)生活習慣病について
(224)電磁波について
(18)アルコール飲料について
(25)母乳について
(5)スピリチュアルなこと
(19)ハーブティーについて
(9)パンについて
(25)言葉について
(41)テロ
(32)ニッポンの真実
(444)煙草について
(4)原子力発電所
(8)低炭水化物ダイエット
(30)風邪・インフルエンザ
(8)スポーツ全般
(11)精神医療について
(8)政治・経済
(10)ワクチンについて
(65)薬について
(13)朝食について
(9)アフィリエイトについて
(15)裏社会の闇を暴け
(193)孫雷太作品集
(8)Comments
為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
English.uさんへ >南の極み 天日塩 &g…
バクティの世界
New!
lovelovelove7240さん
エンザイムと男性ホ… New! ヨーガ1950さん
公民館祭りの準備 New! ごねあさん
11/14 Fifteen & エ… New! JIMEsanさん
目指せ58キロキープ!…
New!
久住咲夜さん
2025年１１月１４日…
New!
藻緯羅さん
四コマ漫画 「隊長… チョロ君１００４さん
ちょう久しぶりに散… かきつばた3672さん
【重要なお知らせ】… 楽天ブログスタッフさん
鬱病になったらやる…
Dragon netさん
New!
lovelovelove7240さんエンザイムと男性ホ… New! ヨーガ1950さん
公民館祭りの準備 New! ごねあさん
11/14 Fifteen & エ… New! JIMEsanさん
目指せ58キロキープ!…
New!
久住咲夜さん2025年１１月１４日…
New!
藻緯羅さん四コマ漫画 「隊長… チョロ君１００４さん
ちょう久しぶりに散… かきつばた3672さん
【重要なお知らせ】… 楽天ブログスタッフさん
鬱病になったらやる…
Dragon netさんFreepage List
© Rakuten Group, Inc.
