2014.12.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47110)
カテゴリ： 牛乳・乳製品について
タイトルのようなことをツイッターから拾いました。
2.サラダ油・バターをオリーブオイルに。
3.揚げ物をグリル・ボイル料理に(とんかつではなく茹で豚にするなど)。
4.食後のアイスをヨーグルトやゼリーに。
為谷が間違いだと思う点を指摘します。
＞3.揚げ物をグリル・ボイル料理に(とんかつではなく茹で豚にするなど)。
「揚げ物をグリル・ボイル料理に」は正しいです。
でも、
「(とんかつではなく茹で豚にするなど)」
は、間違いです。
痩せたい人は茹で豚であっても食べてはいけません。
＞食後のアイスをヨーグルトやゼリーに。
アイスは砂糖や食品添加物まみれだし、
さらに乳製品でもあるから食べないことはいいのですが、
ヨーグルトは乳製品で、乳癌の原因になります。
ゼリーにも砂糖や食品添加物が入っています。
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
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