2023.07.12
カテゴリ： 牛乳・乳製品について
カテゴリ：料理・食べ物
同様に、牛乳も水代わりになりません。
水はカロリーゼロ。ビールや牛乳にはあります。
子供の胃袋は小さいのです。
食事前に牛乳を飲む。食事中に飲む。そうすると、
ご飯があまり食べられなくなる。そうすると、
食事と食事の間におなかがすく。そうすると、
お菓子を食べる。お菓子と一緒に牛乳や清涼飲料水を飲む。
という悪循環が生まれるのです。
のどが乾いたら水を飲ませましょう。
日本人は元来牛乳を飲まない民族でした。
ところが戦後の栄養学が、「牛乳は完全栄養食品」などという、
牛乳神話を作り上げてしまったのです。
日本国民はそれに洗脳されてしまいました。
洗脳を解くのは困難です。自分で気づかないとね。
（参考文献）子育て中の親御さんにはぜひ読んでいただきたい『マンガでわかる〈食育〉』
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為谷 邦男
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
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