レッスン２・・忙しい時こそ
ゆとりのある心をキープするのは難しくない。
忙しいにしても、自分の好きな事で忙しいのと、所要で忙しい
のとでは、わけが違う。
忙しい時と同じような心の乱れを感じるときは、体調が悪いとき。
健康でない人が、他の人に安心感を与えるのは難しい。
私の目標の心を磨くの大前提は、健康である事。
お肌も健康でなければ、美しくないだろうから、共通点はある。
お肌も心も、忙しい時にケアを怠けてはいけない。
忙しい時も、心を美しくキープする為にはどうするか？
を考えるべきだ。
スポーツクラブにはまった時は、忙しくても通って気分転換を
はかるべきだと思っていたけど、車で往復１時間かかるので
気分転換としては、時間がかかりすぎる。
疲れているときに、もっとハードな事をやって疲れが取れる
年ではなくなってるわけだし・・
特に今は、子供の部活関係、学校関係の送り迎えもあるので、
そう長時間運転していたのでは、本当に疲れる。
特にお肌の手入れとつなげる気もなかったのだけど、
疲れてるときは、自宅エステでもやって、くつろぐべきかな・・
心が疲れてる時こそ、うまく心を磨いておきたいものです。
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