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ここ1年以上、朝4時前に起きています。
理由は 社団法人倫理研究所
の個人組織である家庭倫理の会の毎朝5時からの勉強会「おはよう倫理塾」に参加するためです。
で、そのあとすぐに店に行き、そのまま仕事を始めることもあります。
最近はそのパターンが増えてきました。
何もなくて早起きはできませんが、そういう点では「おはよう倫理塾」が良いペースメーカーになっています。
この超早起きの効用は?といえば、自分ではよくわかりませんが、変ったことといえば
1.やせた
2.面倒くさがらずよく動くようになった
3.より健康になった
ということでしょうか…
起きている時間が長くなった分痩せたのかなぁ?
◆丸太のサンタ◆ 2012年11月05日
◆引越し準備中◆ 2010年09月21日
◆お盆休みのお出かけ◆ 2010年08月18日