漢飯、あるものチャンプル

漢飯、あるものチャンプル
「おとこめし」と発声してください
あるいはシェフの気まぐれ○○に対抗して、男ヤモメの賞味期限の来た食材とありあわせの食材で作った○○、です

今回の賞味期限アイテム:
卵と豆腐
と来ればチャンプルですね
ありあわせアイテム:
竹輪と冷凍ホウレンソウ

工程01:フライパンに油を敷いて、豆腐を潰しながら炒めます
ポイント、ここで塩をかけて豆腐の水分を出して飛ばします

工程02:豆腐の水分が飛んだら、竹輪とホウレンソウを投入

工程03:攪拌した卵を投入、塊にならないようかき回します
ポイント、卵も水分を飛ばす気持ちで

工程04:塩で味を調えた後火を止め、醤油で香り付け

完成です

あるものチャンプル

そこそこ美味
魚醤など、入れてもいいかもです



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