喘息って呼吸苦しいのがイヤよね…。
横になって思いっきり安眠したいのにね(T^T)
ホント~に早くよくなりますように☆

気管の緊張を和らげる働きのある食材をなるたけ摂ってね♪マグネシウムがいいらしいのよね。
代表食材はやっぱ“ひじき”かな?(=゚ω゚)= (November 4, 2004 11:09:18 PM)

November 4, 2004
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カテゴリ: 乳がん日記
薬も飲んでるし、ものすごくひどくはならないんだけど、
咳と喘息症状、だるさ、首~背中の凝りが相変わらずです(-_-;)
一昨日は昼から会社に行ったんですが、休日の昨日はひきこもり、
家でずっと休んでました。
で、今日は、、、結局会社を休んでしまったぁ (T_T;)
む~、抗ガン剤をやりながら冬を越すって、大変なのねぇ・・・

一昨日、会社帰りに、ず~~っと気になっていたマンガ、
「のだめカンタービレ」をついに購入。面白かった!
続きが気になって、オトナ買いで全巻購入!したいところだけど、


「クラッシック青春マンガ」のはずが「クラッシック変人マンガ」
になってしまった!って作者コメントが・・・わはは。そうかも。
来週の入院の時に、もう1~2冊持っていこう!楽しみ~~♪





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最終更新日  November 4, 2004 08:46:33 PM
コメント(16) | コメントを書く
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おはつでっす!  
NAO7648  さん
喘息と書いてあるのを見て気になってきちゃいました。

乳ガンですか。大変でしたね。
わたしも喘息やだるさがあったんです。
ソレがコエンザイムQ10飲んでから軽くなってきてます♪
もしかするとちほさんもコエンザイムQ10不足かも?!
ガンの予防や治癒にもいいですし。


わたし=自称NAO教授(笑)はビューティ&ヘルス系サイトで講義をしてます。
いろんなウンチク身につきますよん。

ちなみに、今日の日記では講義はお休みしてすんごい情報載せちゃいました!
今日までに購入すれば、効果がなかった場合、全額返金保証の
アメリカからきたダイエット成功率100%のサプリメント!
(わたし、ダイエット中なモンで…^^;)

よかったら見にきてくださいネッ♪(o^ー゚)/
(November 4, 2004 09:17:57 PM)

喘息ですか……  
みずは さん
私、喘息持ちなものですから。
確かに、クビ、肩がこると、出やすくなります。
胸の上辺りと言うのでしょうか。肩と胸の付け根辺りって言うのでしょうか。その辺りが、こる(固まる)と、やはり、出やすくなりますね。

座椅子の45度くらいの状態に、布団をすれば、咳も出にくくなり、呼吸も楽になりますよ。そうすれば、多少なりとも眠れると思います。 (November 4, 2004 09:41:23 PM)

Re:喘息、はやく治れ~~!(11/04)  
yumemin  さん
夏も大変だと思いますが、冬も大変でした
私は抗がん剤中に高熱だして入院しました。
体調管理大変ですが気をつけてのりきってくださいね (November 4, 2004 09:49:52 PM)

Re:喘息、はやく治れ~~!(11/04)  
nekounga  さん
咳と喘息症状、つらいですね。
これから冬に向かって早く少しでもよくなると良いですね。
抗がん剤使用中は免疫力が落ちているから、風邪ひかないようにね。
早くよくなりますように。 (November 4, 2004 09:59:53 PM)

困るよねぇ~。  
ハマちゃん さん

Re:おはつでっす!(11/04)  
ちほ♪  さん
NAO7648さん
>ええと、普段こういう書き込みには「間に合ってます」
 とだけお答えするんですけれども・・・
 ちょっと気になったので、書きます。

 いくら明るく前向きに取り組んでいるからと言って、
 やはりガンって辛いことも苦しいこともあります。
 それを「乳ガンですか。大変でしたね。」
 って、一言書いて、あとはオススメのサプリの情報、
 っていうのは、、、
 ちょろっと1行書くくらいなら、ガンについて
 何も書かれていない方がまだましです。
 それに「大変でした」って過去形じゃないんです。
 いまもまだ、大変真っ最中です。

 それから、私も女性ですし、体重が増えた減った、
 なんて話題を書くことはありますが、、、
 でも、今、お金を出してまでダイエットの薬を
 買っている場合ではありません。
 治療費が大変で、お米を買うのにも苦労しています。

 病気と闘っている最中の人には、そんな状況の人も
 多いと思います。でも、そんな苦労話ばかり
 考えたり、書いたり、するのはやってられないし、
 明るく行こう、と頑張っている人の日記は、
 さらっと読むくらいじゃ、その苦労は分からない、
 と思います。

 これから、他の病気の方の掲示板へ、書き込み
 するときには、ちょっと注意してあげて下さいね。 (November 5, 2004 09:09:49 AM)

Re:喘息ですか……(11/04)  
ちほ♪  さん
みずはさん
>みずはさん、こちらに書き込み、ありがとうございます!

 まだ咳が出るし、ノドがかゆいような感じです。

 う~ん、咳のしすぎと、仕事の形態(PCの前に
 モニター見ながら座りっぱなし)、目の悪さから
 来る眼精疲労、この所の寒さ、運動不足、、、
 と、いろいろ原因は考えられるのですが
 <首~背中のこり

 しかし、みずはさんも喘息持ちでしたか!
 そうそう、喘息がでると、横になって寝れないですよね。
 座禅のように座ったまま寝たり、枕とふとんを重ねて
 みずはさんのおっしゃるように、角度をつけて
 乗り切ってますが、、それでも辛いですね (T_T)
 まぁ、でも、最終的にはいつのまにか眠れているので
 まだ、大丈夫です!! (November 5, 2004 09:16:06 AM)

Re[1]:喘息、はやく治れ~~!(11/04)  
ちほ♪  さん
yumeminさん
>そうでしたか、入院まで・・・
 私も熱は出ましたが、2日程でひいたのでそこまで
 至らずに済みましたが、まだまだ注意は必要ですね・・。

 先日病院で会った患者仲間の人は、白血球値が
 なかなか元に戻らずに、何日か入院したそう。
 でも、もっとひどい人は、即、無菌室へ入院、
 だそうで、、、
 もっと辛い人は、沢山いらっしゃるんですよね。
 がんばります~~。 (November 5, 2004 09:19:57 AM)

Re[1]:喘息、はやく治れ~~!(11/04)  
ちほ♪  さん
nekoungaさん
>ありがとうございます!
 髪のない頭の管理が難しいな~と感じてます(^-^;
 そのままだと寒く感じる季節になったけど、
 帽子やカツラを被ってちょっと動くと汗をかくし、、、

 寝る時も、頭や首筋が寒くて寝風邪をひいちゃいそう
 なので、最近は友人の作ってくれたバンダナ帽子を
 被って寝ています。
 後ろのタレを長くしてもらったので、首筋も
 あたたかくて、良い感じです(*^_^*)

 あとはこの喘息が治まってくれれば、睡眠も
 バッチリとれるはずなんだけどなぁ・・・(^-^; (November 5, 2004 09:24:54 AM)

Re:困るよねぇ~。(11/04)  
ちほ♪  さん
ハマちゃんさん
>ハマちゃんも喘息だったよね?<先日の袋が(笑)
 私もメプチンエアー、処方されちゃった(^-^;
 マグネシウム、、、便秘対策で酸化マグネシウム
 飲んでるんだけど、、、これは違うのかな??
 ひじきね。あまり好きじゃないんだけど、
 なるたけ食べるようにするわ~! (November 5, 2004 09:27:07 AM)

Re:喘息、はやく治れ~~!(11/04)  
みずは さん
私も、メプチンエアーは、常に持っています。
ただ、メプチンエアーは、持続性がないので、貼るパッチがあります。
こちらの方が、持続性があるので、もし、薬の相性とか、副作用の問題がなければ、医師に相談してみるのも、いいと思いますよ。
薬の名前は、忘れてしまいましたが。
個人的にですが、このパッチを貼っていると、少し肩こりも楽になる感じ(感じですよ)がします。
あと、私が喘息時に、咳止めとしていた、民間療法を、何点か書きます。
1.ざくろを砂糖漬けにして、その汁を飲む。
2.大根をいちょう切りにして、水あめに漬けて、浮いてきた汁を飲む。(これは風邪の方が効くかも)
ざくろは、効きましたよ。ただ、効かなかったら、許して下さい。自分で言うのも、何ですが、根拠が分からないんだよね。ざくろにしても、大根にしても。 (November 5, 2004 09:16:00 PM)

Re:喘息、はやく治れ~~!(11/04)  
みずは さん
私も、メプチンエアーは、常に持っています。
ただ、メプチンエアーは、持続性がないので、貼るパッチがあります。
こちらの方が、持続性があるので、もし、薬の相性とか、副作用の問題がなければ、医師に相談してみるのも、いいと思いますよ。
薬の名前は、忘れてしまいましたが。
個人的にですが、このパッチを貼っていると、少し肩こりも楽になる感じ(感じですよ)がします。
あと、私が喘息時に、咳止めとしていた、民間療法を、何点か書きます。
1.ざくろを砂糖漬けにして、その汁を飲む。
2.大根をいちょう切りにして、水あめに漬けて、浮いてきた汁を飲む。(これは風邪の方が効くかも)
ざくろは、効きましたよ。ただ、効かなかったら、許して下さい。自分で言うのも、何ですが、根拠が分からないんだよね。ざくろにしても、大根にしても。 (November 5, 2004 09:19:42 PM)

書き忘れた  
みずは さん
喘息時、水分補給を多くして下さい。
水分補給を医師から、止められているなら、別ですが。
水分を多く補給すると、粘膜が薄まって(痰とかの粘りが弱くなる)、少し楽になります。
カフェイン分の少ない、お茶がいいみたいですよ。 (November 5, 2004 09:22:00 PM)

Re[1]:困るよねぇ~。(11/04)  
ハマちゃん さん
う~んと、カルシウムとマグネシウムの割合が2:1になるように…ということしか知らなくって
酸化マグネシウムの効能については便秘に効くのすら知らなかったm(_ _;)m
そういえば、このあいだ買っていた“とろろ昆布”がマグネシウム豊富なのをスッカリ忘れていたよ~。
好きではない“ひじき”よりも手軽に摂れるもんね♪

黒豆の煮汁もノドの炎症にいいの有名だよね?たまに真空パックの食べてます。
わりと効いてる気がする。でも、黒豆も好みじゃなさそうな予感…(^_^;)
とりあえず喘息の症状は落ち着いてても、ときどき民間療法を取り入れてるの。
1度症状が出始めると、なかなか治りづらいからホント恐れてて…。
寒い季節はノドを傷める要素も増えるし、いろいろ対策を練らないとね。
はやく症状が和らいでイッパイ睡眠とれるいいなぁ~。 (November 6, 2004 01:57:36 AM)

Re:書き忘れた(11/04)  
ちほ♪  さん
みずはさん
>その昔、つきあってた人が、ものすごい喘息持ちで、
 メプチンエアーももちろん持っていたし、ひどくなると
 病院で吸入やら点滴やら受けていたんだけど、、
 まさか自分がなるとは思ってなかったわね(^-^;

 それでも今までは、吸入+注射はするものの、
 あとは飲み薬(リン酸コデインとテオドール)で
 どうにかなってたのに、、、
 今回はメプチンエアーまで出ちゃった(><)

 パッチその他情報もサンクス!
 まずは今スグできる対策=水を沢山飲む、を実践。
 便秘対策にも、副作用対策にもいいしね♪ (November 6, 2004 02:14:01 PM)

Re[2]:困るよねぇ~。(11/04)  
ちほ♪  さん
ハマちゃんさん
>う~んと、カルシウムとマグネシウムの割合が2:1になるように…ということしか知らなくって
>酸化マグネシウムの効能について

 これは腸の働きを促進するタイプの薬ではなくて、
 腸に水分を集める働きがあるらしいです。
 で、結果的にお通じがスムーズになる、らしいっす。

とろろ昆布、そうそう!
今日の夕飯はうどんにして、たっぷり入れようかしら?
黒豆はわりと好きよ。
てか、うちのダンナが男子にはあるまじき(?)
芋、栗、かぼちゃに豆好きなので、彼の方が
喜びそうだわ、、、(笑) (November 6, 2004 02:18:07 PM)

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