tears

お休みでした。

午前中に掃除していたら

汗が吹き出し体力消耗・・・

外出する気がうせ

午後からは家でごろごろしてました。

買物もしてなかったし、

ちょうど「ゴーヤ」があったので

初のゴーヤチャンプルをしてみました。

豚肉がないので

チルドにあったウインナーで代用。

美味しそうに出来なかった。

味は・・・当たり前だけど、苦い。

こんなに苦かったかぁ。 美味しくない(-_-;)

ビタミンたぅぷりなのに、ごめんね。ゴーヤちゃん・・・・・プル

【文庫サイズの健康と医学の本】ニガウリ（ゴーヤ）

ゴーヤーかりんとう50g　　南風堂【沖縄土産】