ヒロくんの気ままな報告

「慢性腎臓病と高血圧」という口コミテーマにもかかわらず、このところ慢性腎臓病のことばかり書いていますので、今日は血圧について書いてみようと思います。

僕は父親が血圧が高かったからかもしれませんが、結構若いときから血圧は高いほうでした。大学受験のための受験勉強で無理をしたのか、大学入学後に行われた健康診断で、早くも血圧でひっかかりました。よく覚えていませんが、かなりの高さだったらしく、すぐに日大病院を紹介され、精密検査となった次第です。

さて、このところめっぽう涼しくなってきました。僕は毎日、朝起きた時と夜寝る前に血圧を自分で測定しています。（上の写真のようなお医者さんが使うような血圧計ではなく、家庭用の手首で測るヤツです）

なお、今朝の数値は「139/89」でした。暑かったころの9月15日は「127/81」ですから、ちょいと高くなっていますね。ちなみに今の医療の世界での正常血圧は「上が135以下で下が85以下」とされていますので、今朝の「139/89」という数値は、この正常値も上回ってしまっています。

実は、昨日は会社でいやな会議がある予定で、僕はこの会議にかなりのストレスを感じており、従前からいやな会議のある日の朝の血圧は高く、昨日の朝も「137/92」と高めだったので、いやな会議のせいかと思いましたが、今朝の血圧も高いので、これは気候のせいでしょう。

血圧に気をつけるように言われている方々、これから寒くなるのでお互いに十分注意しましょうね。