ヒロくんの気ままな報告

いよいよ本格的な冬がやってきて毎日寒いですね。僕のように腎臓が悪いと、腎臓を冷やすと良くないので、寒い時期には気をつけないといけません。

さて、毎月の腎機能の検査ですが、今月は第1土曜日が6日でしたので12月6日に、いつものかかりつけの医院に行って血液検査をしてきました。

その検査結果ですが、腎臓の機能を最もよくあらわしているといわれているCr（クレアチニン）という項目の数値の結果は、今月は「1.39」でした。

なお、この数値は低いほど良いということになっていますが、先月が「1.56」 で、今月は「1.39」ですから、なんと0.17ポイントも改善という結果となりました。

1.39というように数値が「1.40」を下回ったのは2012年4月以来のことで2年以上前のことになります。

今までと特に変わったことをしたわけではないのですが、とりもなおさず検査結果がことのほか良かったので、気分よくお正月を迎えることができます。

なお、最近の6ヶ月のCr値とそれに基づいて算出した腎機能の数値（GFR）は以下のとおり

7月1.46（40.2）

8月1.46（40.2）

9月1.46（40.2）

10月1.47（39.7）

11月1.56（37.2）

12月1.39（42.2）

腎臓の機能（GFR）については、Cr（クレアチニン）の数値が先月よりも0.17ポイントも改善したということになるので、腎機能も先月より大幅に良くなって「42.2」となり、最近ではこれ以上ないくらいの好結果となりました。

ところで、今回の42.2という数値は、大まかに言って、腎臓の機能の正常値が100％だとすると、僕の場合は42.2％くらいだということですが、久しぶりに「40」の大台を大きく超えてうれしい限りです。

なお、主治医の先生からは、寒くなると水分をあまり摂らなくなるので、血液中の水分が減り、その分だけ尿も減ることになり、それゆえ老廃物が体内から除去できなくなることになりかねないので、水分を意識して摂取するようにとの指示がありました。

これから年末年始ですが、僕はタンパク質の摂取制限をしているので、食べるものには注意しながらも、あまり深刻には考えずに、今後も気をつけていきたいと思います。