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今日は午後に買い出しに行きました。スーパーに行く前に、いきつけのカフェに寄りました。長いこと自粛生活をしていたので、久しぶりにママさんと会話ができました。今年は「65歳以上はインフルエンザの予防接種が無料になる」という情報を教えてあげました。喜んでもらえて、よかったです。仕事と通院以外はずっと家にいる生活です。たまには、カフェで気分転換するのもいいですね。竹内結子さんの訃報で、悲しくて、落ち込んでいたので、思い切ってカフェに行ってママさんと話ができて、少しだけ気持ちが落ち着きました。三浦春馬さんに続き、竹内結子さんまで…。今年は大好きな俳優さんばかり、旅立ってしまいました。コロナ禍での閉塞感の影響もあるのかもしれませんね。心より、ご冥福をお祈りいたします。
2020.09.28
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このところ、微熱が続いていて、体調不良でした。パートの仕事は休めないので頑張って、そのかわり、家事は手抜きをしました。「丁寧に暮らす」が私のテーマですが、体調不良の時はやることを最低限にします。ダンナが洗い物を手伝ってくれたので助かりました。料理も味噌汁だけは作って、お惣菜は買った物を使いました。冷凍庫に京都のお店からネットで取り寄せた美味しいお惣菜を常備しています。今はスーパーのレトルト食品も美味しい物があるので便利ですね。上手に手抜きをしながら「お家ご飯」を続けていこうと思っています。
2020.09.27
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今日は虎の門病院の呼吸器センター内科の通院日でした。微熱の原因が判りました。主治医の話では、明確にセキセイインコが原因でした。20日にダンナの実家に行って、3時間、セキセイインコと一緒でした。マスクはつけたり、外したり。その日の夜から微熱が出ました。一週間くらいは続くそうです。運よく「再燃」はしていなくて、微熱だけで済みそうです。微熱が出てしまったので、今回はステロイドの減薬はなくて、プレドニゾロン10mgのままの処方です。鳥関連の間質性肺炎は「鳥関連慢性過敏性肺臓炎」とも言うそうです。私の場合は間質性肺炎の分類では「NSIP」になります。セキセイインコを甘くみていました。もう、ダンナの実家に行って、セキセイインコに会うことはできません。そして、家の中からは、徹底的に羽毛布団とダウンジャケットを廃棄しないといけません。3年前、死にかけたのに、、、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」ところでした。
2020.09.23
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昨日は身体が怠かったのですが、夜に熱を測ったら37.2度。微熱があったので、怠かったのですね。今朝は36.5度です。でも、まだ、怠いので、最低限の家事(洗濯と洗い物)だけをやって、今日はゴロゴロします。ダンナがスーパーに買い出しに行ってくれました。昼食はお弁当。夕食はダンナが「鮭と小松菜のクリームソースパスタ」を作ってくれることになっています。私は疲れると、23歳の時にやった帯状疱疹の痕が痛くなるのですが、ちょうどと一昨日から痛いなぁ~と思っていたところです。季節の変わり目。酷暑の疲れが出たのでしょうか?身体、大事にしないとね。明日は仕事が遅番。明後日は虎の門病院(呼吸器センター内科)の通院日です。
2020.09.21
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今日は午後に地元のかかりつけクリニックに降圧剤を処方してもらいに行きました。高血圧の方は基準値内で安定しています。ストレスがあると、降圧剤を飲んでいても一気に高血圧になるので、ストレスに注意をしないといけないですね。ついでに、インフルエンザの予防接種について聞きました。私はステロイドを内服しているので、10月1日から受けることができるそうです。10月になったら、インフルエンザの予防接種を受けに行きます。調剤薬局で待っている間、80代のお婆様が窓口で「早く死にたい」と若い薬剤師さんに何度も訴えていました。着ていたお洋服から推測すると、お金持ちのお婆様のようでした。ひとしきり、「早く死にたい」と騒いだ後は、とても元気になられて帰っていきました。
2020.09.17
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Amazonプライムで『アンナチュラル』を全話、見ました。とってもいいドラマでした。脚本がしっかりしているのですね。伏線も回収されていて、見応えがありました。石原さとみさん、井浦新さん、すごくよかったです。リアルタイムでやっていた時はダンナはハマっていましたが、私は見ていませんでした。ダンナはすごくハマってしまって、録画したのを10回以上も見ていて、ちょっと呆れましたが(笑)、気持ちは解りました。何度見ても、楽しめるドラマです。
2020.09.13
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先日はマーガレットに水をあげすぎて、根腐れになり、植え替えをしました。今度はアイビーに液体肥料をあげすぎて、くたくたになってしまい、植え替えをしました。(肥料の希釈濃度を間違えてしまいました。)マーガレットもアイビーも剪定をして、小さくなったので、いかにも治療中という感じです。回復してくれることを祈っています。ダンナからは「余計なことばかりするなー」と怒られました。水や肥料のあげ方もちゃんと調べてからにすればよかったと反省です。マーガレットは17年。アイビーは15年。ずっと、一緒に暮らしてきた仲間です。今まではダンナがお世話をしていましたが、私が担当になったとたんに、危機的状況を作ってしまいました。
2020.09.10
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最近、左の臀部が痛くて困っています。臀部から足首までずっと痛いです。坐骨神経痛でしょうか?家の近所に評判の良い整形外科があるのですが、その先生とは私はあまり相性がよくないので、今回は、まだ行っていません。毎日、臀部に湿布を貼って、やりすごしています。11月に長時間立ちっぱなしのイベントの仕事があるので、それまでに治ってくれるといいのですが…。職場での立ち仕事でも、腰がとても痛くなったりします。肥満のせいなのか?歳のせいなのか?痛いところがあると、憂鬱ですね。
2020.09.08
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数年前に購入したハイビスカス。毎年、たくさんの花を咲かせてくれます。この夏もたくさんの花を楽しみました。ハイビスカスは強いみたいで、越冬だけ気を付ければ、毎年、咲いてくれます。写真は、この夏、最後になるかもしれない蕾が咲いたところです。
2020.09.06
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