2014年01月の記事
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スマホやパソコンで
ニュース見れますがやはり新聞やテレビのニュースを見ることが多いですねスマホやパソコンだと選択肢が多すぎて何をチェックしていいのかよくわからないときがありますどーでもいい芸能人の話題とかが社会面のニュースと一緒に入ってくるので正直わずらわしい気がしますその点テレビのニュースや新聞は報道のプロが厳選したニュースを伝えたい順で教えてくれるので安心して見ることが出来ますもちろん新聞社やテレビ局によって思想の偏りや価値観の違いがあるためその点を考慮して見ないといけませんがね1月30日木曜日雨です自転車通勤あきらめて車で出勤夕方には上がりました仕事帰りにエイデンへ寄って録画用のＤＶＤと外付けハードディスク買いましたそして30日と言えばイオンのお客様感謝デー食料品も含め（ビールやたばこなど一部は除く）全品５％引きですついつい買っちゃいますおつまみやドリンクを買いだめしました丸亀うどんの半額割引券を持っていたので釜揚げうどんで腹ごしらえしてジムに行って筋トレとウォーキング40分ぐらいしてお風呂入って帰りました
2014.01.31
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携帯電話の料金
高いと思います月々の支払ずーと続くと考えるとすごい料金ですよねもっと安くしてもいいと思いますよ1月29日水曜日職場体験の中学生が4人来ました好きな科目って聞いたら最初迷っていましたが一人が運動って言ってましたお昼に若手が引き連れておいしいもの食べに行きました結果的に一人でカレー食べてましたココ壱のグランドマザーカレーちょっと高めですがおいしかったです仕事終わってイオンのフードコートで一服ジムに行きましたランニングマシンの調子が悪く１０km/h以上に上げるとストップしてしまいます仕方なく６km/hでウォーキング後は筋トレ帰るころいつも会うM君に会いましたお互いあいさつを交わし「いつも会いますね」「ここに住んでるんじゃないですか？」「その言葉そっくりお返しします」的な会話を交わし別れました
2014.01.30
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乗り物乗り放題
どこでもドアは確かに便利ですが目的地に苦労せずに行けるのってなんかなぁ～旅行ってその行くまでの過程も楽しいんだけどななので乗り物乗り放題とどこでもドアのどっちがいいかなんて聞かれたら乗り物乗り放題がいいな1月28日火曜日テニススクールゲームクラスの日ですなかなか帰れなくて焦りましたがなんとか間に合いました先日イオンで買った派手なフリースを着て行ったらあんがい評判良かったですこの日は球出しからのフォアとバックのクロスストロークサーブ練習の後ダブルス形式のラリーコーチの球出しからの打ち合いです最後はチャンピオンゲームじゃんけんで買ってチャンピオンで連戦連勝最後まで居座りました最後のゲームは集中力が切れて負けちゃいましたがで、いつものコーチメモストローク・・・試合中や練習など、日ごろから自分が打ったボールを目で追い過ぎていて、次にする動作の準備があまりできていません。打ち終わったら、自分の打ったボールの位置を考え、次に来そうな場所にすぐに行けるようポジションを常に考えてください。ボレー・・・相手の前衛が打ってきたボールをしっかり守ることが出来ています。この調子で！
2014.01.29
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ごちそうさん
ドラマ見ないのですが朝ドラだけは観るようになっています昨年のあまちゃんの後に始まったごちそうさん最初はどうかなって思いましたが見ているうちに引き込まれましたヒロイン役の杏さんの魅力でしょうかね大正時代のたくましくも明るい女性を一生懸命に演じているところが好感もてます追い出してしまいましたが小姑役のキムラ緑子さんとのやり取りが最高でした義妹役の高畑充希さんも竹内まりやさんが楽曲を提供しmariya's songbookにも収録されているとのことで注目の女優です1月27日月曜日会社で遅めの鏡開き（2回目)１回目は先週火曜日でお昼にお雑煮でしたお餅が余ったので2回目は3時のおやつぜんざいお餅5個いただきました遅くまで仕事したのでジムに行くのが遅れ帰宅が12時少し前妻は寝てましたが週末の旅行で買ってきたお土産チーズケーキを食べようと言ったら遅く帰ってきたことを文句言われ機嫌が悪かったですもう少し早く帰らないとね
2014.01.28
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最近
靴下履いたまま寝てます足が暖かいということもありますが脱がずに寝ちゃってるということですね外出先から帰ったそのままの状態で寝ちゃってることも・・・1月25日26日とカラオケ同好会の温泉旅行行ってきました土曜日は12時出発のためテニススクールには行けました集合場所に行ってみるとお迎えのバスが来てませんカーナビに入れる電話番号を間違えて聞いてきたらしく別の場所に行ってしまっていました会長が車で迎えに行って少し遅れて出発です直行すれば1時間半ぐらいで着いてしまうので途中アウトレットモールに寄ったりして時間をつぶしました着くと早速温泉に入りゆっくりしました夜は宴会、おいしい料理を食べながらカラオケ三昧ここの宿の売りはカラオケが時間無制限朝までできるということですさすがに朝まではできず午前1時ぐらいでお開きになりました日曜日はゆっくり朝食をとって昼までカラオケ帰りはこちら方面に来るといつも気になっていた銀の森というところへ寄ってきました女性陣の情報でおいしいお菓子屋さんがあるというのでチーズケーキをお土産に買いました3時半には帰ってきましたのでそれからジムにも行けました楽しかった週末でしたがまた今日から現実に戻ります
2014.01.27
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よく行くスーパーは
会社の近くにあるイオンとジムの近くにあるマックスバリューですどちらも近いのでよく行きますね同系列なのでお客様感謝デーの時はだいたい利用していますね電子マネーのワオンをチャージしてこれで支払っています1月23日木曜日ジムで履く短パンを洗濯に出して洗濯した別のものを持ってくるのを忘れたので嫁さんにメールして持ってきてもらいましたおかげで無事ジム出来ましたその時のメールの返信が「了解（絵文字）」（絵文字）の部分は表現出来ないので説明すると女の人が両手でＯマークを作ってる感じこんな絵文字使うんだと感心しましたあと一日お仕事がんばりましょう
2014.01.24
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昨年のお盆休みに
家族で（長女を除く）でサイパンに行ってきましたその帰りの空港でニュースで帰省ラッシュの取材のため到着ゲートの前でカメラが回ってて出てくるところを映されちゃいましたインタビューは受けませんでしたが思いがけずテレビに映ることにテニス仲間からも見たよとメールが来てそれで映ってることを知ったのですがちょっとびっくりしました夕方と夜2回の3回ぐらい放送されたので2回目のを録画しちゃいました自分がテレビに映るってちょっと不思議な感じですね1月22日カレーの日お昼はココ壱のカニクリームコロッケにしました仕事終わってダイソーで自転車の電球を買いました月曜日に電球が切れてしまったので交換しましたこれで夜でも安心です2個入って105円でしたその後ジムに向かいこの日はちょっと遅かったですが30分ランニングマシンをしてチェストプレス・ラットマシン・ショルダープレス・ペクトラルマシンを各20回こなし終了お風呂で汗を流して帰ってきました体も少ししまった感じがします休館日以外は通いたいですね
2014.01.23
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厚着
真冬の今はTシャツ、トレーナー、シャツ、フリースと4枚です・・・・厚着だと思いますでもテニスするときはTシャツとフリースのみ薄着です火Hゲームクラス昨日も寒かったですが頑張りました球出しフォア２球、バック２球コースを変えて打つ練習足と打った後のフォロースルーを打つ方向に向けるようにとコーチの指示でもそれをすると相手にコースばれちゃうよねと思いつつも基本練習サーブ練習があってその後球出しからのダブルスのゲーム形式の打ち合い最後はチャンピオンゲームですこの日はストロークがタイミング合わず不調でしたこの日のコーチメモは今年の目標試合中に、来たボールを同じコースに返すのではなく、自分からコースを変えられるように！！試合中もラリーでポイントを取れていますが、そこで満足してしまうと、上達しなくなってしまうので、ミスは多くなるかもしれませんが、自分からコースを変えて主導権を取って下さい。
2014.01.22
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雪って
やっぱりテンションあがりますよね残念ながら昨夜は雨少し気温が高かったようです雨でも冷たい雨にもかかわらずこの日はジムの後にマックスバリューのお客様感謝デーへさらに居酒屋生ビール半額（メルマガ会員限定）嫁さんとマックスバリューで待ち合わせて行ってきました月曜日で雨お客さんは仕事帰りのサラリーマンのグループかおひとり様がほとんどでゆっくり飲めました帰るころには雨も止んであまり濡れずに帰って来れました
2014.01.21
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髪の毛
短いですシャンプーも楽ですし乾くのも早いので楽ですすぐ伸びちゃうんですけどね1月19日日曜日風が強くて寒いですでも午後からテニス行ってきましたこんなに寒いのに結構集まってましたみんなテニス好きなんですね帰りにジムしっかり運動しましたあ、朝のテレビでやってたラーメンに入れるとおいしいものインスタントの袋麺の味噌ラーメンにピーナッツバタークリーム入れると担担麺になりますコチジャンをいれるともっといいです
2014.01.20
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寝るとき
携帯電話は近くに置いていません居間のテーブルの上に置いています寝てるときはなくてもいいと思います1月18日土曜日朝からテニススクール寒かったですが体を動かしていると暖かくなりましたゆっくりお風呂に入りサウナもゆっくり着替えてジムへボールを使ったレッスンボールエクソサイズに参加帰宅して昼食後、珍しく家にいる長男とお出かけ新しいパソコンを買いたいので一緒に見てほしいといわれ家電量販店へ長男が選んでいる間マッサージ機のお試しをして待っていました気に入ったのがあるというので私も見てこれならいいんじゃないということで購入カード払いで立て替えましたが後でしっかり返してもらいますその後一人でオートバックスへエンジンオイルが汚れていたのでオイル交換待っていると呼び出されバッテリーも弱っているので交換をしたほうがいいと勧められました出かけ先でバッテリー上がりでは困るのでお願いすることに思わぬ出費です夕食は久しぶりに長男がいるので鍋に次男はバイトでいなかったので4人の夕食になりました
2014.01.19
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飲み会
確かにお店にもよりますが飲み会の1回の値段2000円から5000円の間ですねテニス仲間と行く飲み会はセレブな人が多いから5000円ぐらいです家族と行く飲み会は一人3000円ぐらいですがこっちが全部払わなきゃいけないから高くつきます一人で行くのが一番この時は2000円ぐらいで済みます1月17日金曜日仕事も早々に終えてジムに行きました30分歩いたりジョギングしたりして汗をかきサウナで汗流し居酒屋へ直行次男がバイトしてる居酒屋です嫁さんのリクエストで飲み会です息子が働く姿を見て飲むのもいいものです本人は嫌がってますがそんなに気にしてる風もありませんまた行くと思います
2014.01.18
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今が
一番寒いんじゃないかなと思います朝の最低気温は氷点下2℃水たまりが凍るぐらいです日中も５℃ぐらいまでしか上がらないこともなのでもう少し暖かくなってほしいです１月１５日水曜日ジムは休館日でもカラオケ同好会の例会があります先日の餅つきのお手伝いをしたお礼に町内会さんからお神酒をいただきましたそれをいただきながらカラオケこの日は昨年の１２月３０日に亡くなった大瀧永一さんの作詞作曲で森進一さんが歌った冬のリビエラなどを歌い追悼しました
2014.01.16
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餃子と焼売
どっちも好きですが焼売のほうが好きです餃子ってお店で気軽に食べられますが焼売ってなんかお土産で買うというイメージなのでたまにしか食べない気がして焼売のほうが好きです1月14日火曜日3連休明けの初日ですバタバタして帰るのが遅くなり火Hゲームクラスぎりぎり間に合いましたこの日はいつものコーチがお休みでピンチヒッターでNコーチでしたNコーチはベテランでいじられキャラ最初は初ゲームクラス担当で緊張していましたが徐々に調子が出てきていい感じでしたで、思ったのは火Hゲームクラス生徒のメンバーがいいからこの雰囲気なんだとこの日もいい感じでテニスできました
2014.01.15
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消費税が
上がる前に買っておきたいもの我が家では家電かな家電の中でも電子レンジまだ壊れてはいないのですが買ったのが結婚当時だから1985年もう29年になりますこの時買った家電で今も使っているのはもうこの電子レンジだけになってしまいましたたまに機嫌が悪くなるとボタンを押しても動かないときがありますがお皿を少し動かしてやると動きますいつまでもつやらです
2014.01.14
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若い頃なら
好きな人がやってること興味を持ってやってみて面白ければ自分もはまるなんてことはあるでしょうが今はそういうこと少なくなりましたねただ、歌なんかでこの歌が好きなんて言われた歌を聴いてみてお、あんがいいいじゃんと思うことはたまにありますね1月12日日曜日朝から地元のお餅つきのお手伝いマキで火を起こし大なべにお湯を沸かしもち米をふかして石臼でつく女性陣がそれをあんこもちやきなこもち、おろしもちにして皆さんにふるまうお神酒も出てみんないい気分です後片付けをして解散です帰宅してジムに向かいますジムの後はテニススクールのイベントスクールの応援している女子プロのイベントでプロとラリーしたりお食事会で歓談したりと楽しい時を過ごしました世界ランキングではまだ下のほうですが今年はがんばってランキングを上げてグランドスラムに挑戦したいと頑張っている彼女にちょっと感動し応援していこうと思いました
2014.01.13
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若い頃は
これか先流行るもの人気が出るものってなんとなくわかったのですがこの年になると全然見当もつきません時代の先端は若者が作っていくんだと実感する今日この頃ですなので、今年ブレイクしそうなヒト、モノまったく見当もつきませんでもなにがブレイクするのか楽しみですね1月11日土曜日テニススクール→ミスド→ジム→ランチ外食→車屋さんの一日でした久々のミスド会熱とろポンデリング試してみましたアツアツでもちもちでした
2014.01.12
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昨日の
ジムからの帰りいつもわたる橋の手前に温度計があるのですが１℃でした寒いわけです今朝はマイナス２℃ぐらいらしいですそんな寒さですがおかげさまで風邪もひかず元気に過ごしておりますいいスタート切れたと思いますこの調子で１年乗り切りたいです今日から３連休明日は町内の餅つき大会お手伝いに駆り出されます澄み切った空
2014.01.11
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テレビで
何回も放映される映画はついつい見ちゃいますね思いつくのは「幸せの黄色いハンカチ」あとはジブリ系のアニメかな「トトロ」「紅のブタ」「千と千尋」「ラピュタ」なんかは放映されるとついつい見ちゃいます2014年1月9日木曜日朝はそれほどでもありませんでしたが夕方からは一気に冷え込みましたでもジムはまだ続けていますお風呂に入って外に出た時はひんやりして気持ちいいのですが10分もすると寒いです湯冷めしないよう気を付けないといけませんね今日は金曜日あと一日頑張れば3連休です実家の父にもらったキウイ二つくっついた珍しいのがありました味は普通でした
2014.01.10
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2014年最初に撮った写真は
モスバーガーの写真でした今年も食べるのやめられません2014年1月8日仕事4日目一日中雨でした自転車はつらいので車で出勤ジムも車で行きました雨は降っていましたが暖かかったです今日からは寒くなる予報風邪などひかぬようお気を付け下さい
2014.01.09
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新年になって
心がけていることなるべくジムに行くことと糖質を抑える食事ですかねとにかく運動していても体重が全然減らないむしろ増えてる感じ運動でも筋トレは筋肉がつくためむしろ体重は増えるそうですもう少し体重減らしたいのですがね今日は仕事3日目だいぶ慣れてきましたあと3日頑張ります
2014.01.08
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今年に入ってから
元旦を含めてジムに毎日行っています6日連続です毎月何回行ったか履歴が見れるのですが毎月20回ぐらいは通っています今月は25回ぐらい行きたいですねそのおかげか夜はよく眠れます今朝も5時にすっきり目覚めましたしっかり睡眠とることが健康の秘訣ですね今日はテニスがあるので仕事が早く終わればテニスの前にジム出来ますがどうなることか初仕事は朝の会議に始まりデスクワーク、現場仕事となんとかこなせて仕事帰りに久しぶりに会社近くのショッピングモールヘここのフードコートでゆっくりするのがいい感じです
2014.01.07
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仕事始め
1月6日からです長い間お休みだったから少し気が重いですが気を取り直して頑張って行ってきますこの青空のように
2014.01.05
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みかん
みかんの白い部分前はとって食べていましたが最近はとらずに食べてます食物繊維で体にいいとか2014年1月4日お正月気分も抜けて通常の週末土Aテニススクールお天気が良かったのでBも振り替えその後ジムのレッスンを受けて帰宅いつもの土曜日だぁ今日は日曜日午後からテニスとジムです
2014.01.04
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おみくじ
神社では引きませんでしたがスマホのおみくじ引きました吉でした恋愛：心を純にせよ 妄らな恋は身を毒する願望：信念を確立せよ叶い難しお勤：今は苦しいが昇進する商売：他人の援助を得て栄える賭事：慎重にせよ相場：待つ時 自重せよ病気：軽いが長引くことあり失物：高所にあり縁談：迷わず決めよ 将来よし就職：良縁です 素晴らしい幸福が訪れるということでした体に気を付けて地道に頑張れということですかねさあ今日から通常モードいつもの土日と変わりませんということでテニススクール行ってきます
2014.01.04
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お正月気分は
今日の3日までですね4日からはテニススクールもはじまりますし通常モードに戻って6日の仕事始め迎えます2日も午後からジムに行ってきましたしっかり運動した後は隣のショッピングモールでまったりしました運動してもこれじゃあね
2014.01.03
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駅伝
今箱根駅伝見てます東京から箱根までタスキをつないで走っていくマラソンと違って駅伝は各区ごとに区間賞狙ってしのぎを削る走ってるのも学生各学校の看板を背負って走るためみんなオーバーペース実力のある選手は最後まで走り切れるけどいっぱいいっぱいで走ってる選手は後半にオーバーペースがたたってぐんとペースが落ちるそれを後ろの選手が抜いていく自分では精一杯頑張ってるのに走れない最後はフラフラになりながらゴールこの姿がみっともないけどなにか心打たれるんだよねみんな頑張れ！それにしても外人選手はずるい後ろから一気にごぼう抜き学生レベルのレースに世界選手権レベルの選手が走ってるようなものだからごぼう抜きも当たり前だよね元旦は午後からジム行ってきました元旦からジムが出来るのはうれしいですねでも体重計に乗ってびっくりまた増えてました食べるから運動しても減らないんだよねもう少し食べるのを控えられればいいんだけどね
2014.01.02
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明けまして
おめでとうございます今年もよろしくお願いします元旦の朝は10時ごろ目が覚めました大晦日の夜地元の神社で新年のお参りする人にお神酒と豚汁の振る舞いのお手伝い午前2時ごろまで片付けしてたので起きれませんでした初日の出は拝めませんでした元旦からジム開いてるので初トレーニング行ってきます
2014.01.01
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- ディズニーリゾート大好っき！
- 「障子紙」「障子のり」［大掃除 関…
- (2024-11-21 03:11:39)
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- 日本各地の神社仏閣の御朱印
- 青木原神社
- (2024-11-24 00:00:20)
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- 日本全国のホテル
- 【山口】萩温泉郷 海が奏でる癒しの…
- (2024-11-23 16:18:25)
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