Myチャレンジ．ブログ

Freepage List

【送料無料】リミテーションHGH2個セット

Calendar

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

🍐 新作「秀吉の野望… New! 神風スズキさん

上海問屋ブログ donyaさん
☆あいのマイペースブ… あいたろう３３さん
左らく天 binbokujiさん
紺野さんのおもしろ… 湿気たマッチ棒さん
京の食 kyohahayoさん
マイクロデータベース マイクロデータベースさん
Wear&accessoire　　… ロードナイト0001さん

hmasa884

January 26, 2009

今日は超～早起きして、お弁当つくりました。

今日のお弁当は

いつものように「ところてん」です。

たれは「三杯酢」です。

今日も冷凍食品１品にしました。

今日は、昨日スーパーで買った「松茸おこわ」にしました。

これはおかずに困らなくていいですね。

昨日もビリーブランクスのタエボーアンプを休みました。

朝は今日もバナナです。朝バナナ継続中！

体重／体脂肪率測定８７日目です。

これだけは、続いています。（すごいでしょう）

今日の結果は。

体　　　重：７２．０Ｋｇ　　開始から　－１．７Ｋｇ
体脂肪率：２４．４％　　　開始から　－１．３％

肥満体継続です。

今日もいつもどおり朝測定したら、

なんと昨日よりは体脂肪率減りました。

昨日はすごく飲んだのに・・・。うれしいです。

昨日もウォーキングしました。

明日もウォーキングして基礎代謝を向上したいです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう