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2022.09.25
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テーマ: 同窓会(421)
カテゴリ: 嬉し 楽しい
​​​ 台風の最中


久しぶりに、高校の同級生と会いました。
私の絵画の展示会に見に来てくれました。
そのまま、飲み会に、久無理にあえて良かった。

遠くからは横浜から来ていただいて、久しぶりにあって話すことができて良かった。
4時間ほど、一緒に飲んで、昔の話、現状の話、どうでもいい話など

35年来の繋がりに感謝です。



ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う
・ブログの更新


体重 :       61.0 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       35.8 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​​​​​​​血圧 :    119/74 (脈拍57)  (目標130以下)○
万歩計: ​      9245 歩              (目標 1 万歩以上)✕
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最終更新日  2022.09.25 00:30:06
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