[ヘルシオ男の料理] カテゴリの記事
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ヘルシオ男の料理 温野菜
ヘルシオで野菜炒めができないか、やってみました用意したものはミックス野菜、もやし、豚肉皿に直接盛りつけ、豚肉をのせて味塩こしょうで味付けこのままヘルシオに入れちゃいます野菜炒めにしたいのですが、メニューにない当たり前です(笑)ウォーターグリルで約10分加熱してみました火が通っているか、何回か味見したためだいたいの時間油を使わないのでヘルシー豚肉は表面カリカリでおいしいもやしのような細い野菜は焦げちゃいますねでも、中まで火が通っていて、シャキシャキ！水分が皿に溜まって、とても野菜炒めとは呼べない温野菜ですね(笑)他のヘルシオ男の料理はどうでしょう？ photo by DSC-T70
2008.02.09
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ヘルシオ料理 わかさぎ塩焼き
久々にヘルシオ男の料理です今日は旬になりましたワカサギを買ってきました北海道産ワカサギ159円！新鮮で安い！！軽くうろこを取って、塩をふりますワカサギは天ぷらや唐揚げで食べるのが多いと思いますがヘルシオは蒸気で焼くので、塩焼きにチャレンジですワカサギの塩焼きというのはないので、さんまの塩焼きをヘルシオにセットあとはできるのを待つだけ・・・。簡単でしょ♪待つこと約15分ワカサギの塩焼きの完成です！別角度からパチリ。もうちょっと焦げ目が欲しかったなあ２人前を選択したが、４人前にすればよかったのかも味は、鮎そっくり！！う～ん、柔らかくて美味しかった明日も買ってこようかなワカサギの塩焼きをつまみに、サントリーダイエットいただきました他のヘルシオ男の料理見てみます？ photo by DSC-T70
2008.02.07
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ヘルシオ ピザトースト
久々にヘルシオで料理ＵＰします市販のピザトーストに一手間加えただけですけどウォータースチームなので、パン生地は固くならずに調理できるんです普通のオーブンであれぱパンは焦げてしまうところこんなに綺麗市販のピザトーストに更にとろけるチーズとウインナーを切って乗せました手動、オーブン、予熱なし、250℃で８分おやつ、酒のつまみにグー人気の赤が欲しければ、26リットルのヘルシオAX-HC3を選びましょう。ずいぶん安くなりましたよヘルシオのページ独立させました続いて前日の日記も見てみる？
2007.02.18
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ヘルシオ さんまの塩焼き
今回は旬になりました秋刀魚の塩焼きに挑戦♪うちのヘルシオ コンパクト20リットルタイプでは頭丸ごとでは入りにくい。近所のスーパーは頭も内臓も取られて売ってます。これ便利♪普通、尾のところに塩を付けるんですが、ヘルシオは焼け焦げることがないのでそのまま調理します。今回は塩もなしで調理オン！コツは網に油を塗っておくこと。調理後網から剥がし易いから♪できあがり♪以前は家でサンマを焼くということは、煙と臭いで敬遠しがちだったのですが、ヘルシオは蒸気で調理のせいか、臭いも抑えられ、気にならないぐらい。掃除も庫内をキッチンペーパーで拭くだけ。臭いがこもらない。不思議味は醤油かけなくてもそのまま充分。なんかシーチキン食べているよう♪子供がバクバク食べるんですから、間違いなくおいしいです♪人気の赤が欲しければ、26リットルのヘルシオAX-HC3ですずいぶん安くなりましたよヘルシオを使ったオトコの手料理日記はこちら
2006.10.21
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ヘルシオ 焼き芋
今回は焼き色をお見せする為に 切って網にのせました 上段にセットして、オートメニューから焼き芋を選ぶだけ 後はヘルシオにおまかせ♪ 簡単でしょ 糖が表面に浮き出て、きつね色に焼けた焼き芋 おいしかった～人気の赤が欲しければ、26リットルのヘルシオAX-HC3を選びましょうずいぶん安くなりましたよ
2006.10.10
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ヘルシオ 天ぷらの盛り合わせ さっくり温め
スーパーのお総菜コーナーで売っていた天ぷら盛り合わせこれを電子レンジで温めるとぺちょぺちょになりおいしくなかったが・・・「さっくり温め」を選ぶだけごらんの通りこんがりキツネ色。さくさくした天ぷらができあがる別の角度から見ると天ぷらから落ちた油がわかるこんな油が出る。食べても油が少ないとは感じないから不思議おいしくて、なおかつヘルシーになるなら高い買い物と思わないです人気の赤が欲しければ、26リットルのヘルシオAX-HC3を選びましょういいでしょ。この色
2006.09.17
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ヘルシオ ゆでたまご
料理と呼べるかどうかわかりませんが、賞味期限が近い卵はヘルシオでゆでたまごにしちゃいますこれでオートメニューの「ゆでたまご」を選ぶだけ。鍋も要りません。時間を計る必要もありません。簡単でしょこれ電子レンジじゃできまないでしょ。高くても買った甲斐があったというものです人気のワインレッドAX-HC3ずいぶん安くなりましたよ
2006.09.16
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ヘルシオ モーニングセット
缶コーヒーにとろけるチーズをかけたトースト、目玉焼き。これにアスパラベーコン巻きなども一緒に調理できるのだが、本日材料不足。これでメニューからモーニングセットを選んで待つだけ簡単でしょ人気のワインレッドAX-HC3ずいぶん安くなりましたよ
2006.09.04
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ヘルシオ 鳥の唐揚げ
これがうちのヘルシオ君高かったが高いだけ利用価値が高い市販の唐揚げ粉を水で溶き、切った鶏の胸肉にまぶして10分ほど待つ網の上に肉を置いていくコツは肉を大きめに切ること。でないと網から下に落ちてしまうこれが悪い例メニューからフライ→とりの唐揚げ→４人分→仕上がり標準→スタートを押して、あとはヘルシオまかせ普通だったら油を用意して、180℃まで温度を上げてから揚げていくでしょ。これから要らない。最高！できあがりはこんな風おいしそうでしょおいしいですよ下皿に落ちた油。油使ってないのに鶏肉から、こんなに出るんですよ油で揚げたらもっと吸ってますよね。油控えてヘルシー庫内のお手入れ簡単。蒸気で濡れているからキッチンペーパーで拭くだけいかがでしょ。ヘルシオだったら簡単でしょきれいな赤ですよね・・・AX-HC3ずいぶん安くなりましたよ
2006.08.25
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