ほのぼの　つづる

ぷちうつ

昨日，少しばかり嫌なことがあって，今日は一日ひきこもっていました。弱いなぁって改めて思いました。『大人のための精神分析学入門』なる本を引きこもって一日中読んでいたのですが，こうやって，ぷちうつになるのも心が悲鳴を上げている証拠なんだなぁってしみじみと思いました。精神分析について復習をするにはとてもよい本でした。断片的な知識の隙間を埋めてくれるような本でした。この本を読んでいて，もっと興味というか知的好奇心に駆られたのが，いかにして，罪悪感（そのウラにある規範意識）が芽生えてくるのかということ。罪悪感つまり，罪の意識が生育環境や，パーソナリティ特性として形成されてこなかった（形成されにくかった）のはなんとなく想像ができました。ただ，社会的な生き物として，個の生存を維持するために罪の意識によって社会集団を維持しようとする機能が身につかなかった，生育環境上の問題や，パーソナリティの問題をどう解決していくのか。児童期に一旦，社会機能を維持するための知恵やスキルを習得するために抑圧的な生活をおくるとしても，そういった児童期を喪失したまま年齢的に大人になってしまった者にたいして，どういった形で，知恵やスキルを身につけていくのか頭の中ではもやもやとしたままです。ただ，最近は精神分析的な視点よりも，認知行動療法などの心理療法や発達心理学的な視点から物事を考えていたため，精神分析的な視点を確認することができたのは良い機会でした。心理学の原点として，フロイト的な視点を頭の片隅において様々な技法を駆使して，人と接していくことはとても大切なことだと思いました。もっともっと，僕には知恵やスキルが必要です。少なくとも，簡単に心が折れてしまわないようになりたいです。【送料無料】大人のための精神分析入門