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困ったことに
無いのです。本来、生きて行く分だけあればいいと思っているのですが、人と付き合うには必要になってきます。日頃から節約には心がけており、贅沢はしていないと思うのですが、ないものは無いです。会いたい人にも会えない。情けない限りです。
2016.04.29
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クズ人間
分かってはいるものの、現実を突きつけられるとつらいもので、それを、改善していかなくてはいけないことを分かっていても、自分の能力では改善することがなかなかできず、そんなできない自分が悔しくて悔しくて。それに、人並みにできない自分が恥ずかしいです。こんなクズ人間に生きている価値なんてないのだと思います。私のクズさの片りんを列挙すると考え方が貧乏人時間の使い方が貧乏人リスク管理ができていない優先順位を考えて行動することができていないお金のある人はそういう行動や考え方をしない共感性がない配慮がない気が利かない話し方が男らしくない服装が〇国人いたいでいけてない食べるのが遅い知ったかぶり教養がない持たない人の気持ちが分からないメッセージを小分けで送る時間やタイミングを考えずにメッセージを送る左手を添えて食べない他人からしてみると迷惑で滑稽でしかないのだと思います。人の役に立ちたいとか思うけど、それ以前に人の迷惑になりたくないです。自分はクズだから今の独りの生活があります。それでも、嫌な思いをさせてしまう人がいるのだからこれからどう生きていったらいいのかじっくり考えていきたいです。
2016.03.30
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独りということ
つい先日、父の従兄に当たる方が亡くなられた。わたしからしてみると五親等の方なので血縁的には離れているようで近い方です。小さい頃から親族の集まりなどでお世話になっている方でした。八月に帰省した際には久々にお会いをし、涙を流して喜んでくださいました。おじさんは生涯を独身で過ごし、先祖から代々受け継いだ家（私の祖母の生家）を守り続けていました。山の中にあり住みやすいとは言い難い場所でした。また、長男ということもあり、責任感が強く、兄弟や一族の面倒をよく見てくださる方でした。しかし、１年ほど前に脳こうそくで倒れ、独り暮らしということもあり倒れた翌日に新聞配達の人に発見されて病院に搬送されたそうです。奇跡的に意識は戻ったものの、麻痺が残るとともに、癌が発見されて入院生活を余儀なく続ける中での往生でした。おじさんにはよくしてもらったので、悲しかったのですが、それと同時に私自身の今後についていろいろと考えさせられました。私もいずれ妻も、子どもも、孫も居ない中での死を迎えることになります。そのとき、私の荷物の処分などで多くの人に迷惑をかけるのだと思うと今から荷物の整理をしていく必要があるのだと思いました。できるだけ、独りで死んでいく以上身の回りのことをきれいにしてから死にたいと思いました。看取ってくれる人もいないのでしょうし、私のために涙を流したり笑ったりしてくれる人もいないのでしょう。私が生きているうちに何も残せなかった報いだし、多くの人に迷惑をかけて生きてきた報いだから仕方のないことだと思います。こっそりと世の果てで消えていくことがせめてもの社会貢献なのだと思います。また、 子どもが欲しい といった思いも湧いてきましたが同時に、私の子どもとして生まれてくる子がなんだかかわいそうに思いました。最近、同年代の人たちが子育てをしていたり家族との時間をＳＮＳにアップしたりしているのを見ると嫉妬することもあるし自分はこういう経験ができないのだと思うと寂しさを感じたりもします。私のエゴで子どもを作って、子どもにつらいを思いをさせるのであれば私がその分のつらさを味わっておけばいいのだと思います。今日遠くのほうで、「すぐれた遺伝子だから残さなきゃいけない」といった会話がされていました。どうやら、東大出の秀才が結婚する気が無いのが問題であるといったような話題のようでした。お前の遺伝子は優れていないから残す必要はないそのように意味を変換してしまいました。こういうことを考えてしまうと、父や母、祖父や祖母、叔父たちに失礼千万です。遺伝子が優れていないのではなく、私が木偶の坊なだけなのです。どんなに遺伝子が良くても、それを入れている器がだめだとどうしようもないのです。いずれ順番がきたら、死ぬことができるので周りに迷惑をかけないように準備をしていきたいです。
2015.10.15
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出費がかさむ
朝顔に釣瓶とられてもらい水加賀の千代女の俳句です。この俳句を初めて知ったのはブラックジャックという作品の中でした。とある老婆が息子夫婦に気を使って家を出て知人宅を転々とする。もちろん、たびたび訪れる老婆に対して知人はいい思いを持っていないので邪険な対応をされてしまいます。それでも、老婆は息子のことを思い、家を出ます。そんなある日、老婆が出先で病気になります。息子は老婆の病気をきっかけに、老婆の思いを知ることになります。身を犠牲にしてでも誰かを支えれる人になりたいですが見返りを求めてしまう私はダメ人間です。都合のいい人間であることに感謝しなくてはいけないのだと思います。クズよりは少しはましです。つらいのは自分だけ。そう自分に言い聞かせて、耐えます。
2015.07.22
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愚痴
どこにも，誰にも愚痴をこぼすことができないので愚痴を書きます。やりたくない仕事があって，モチベーションがあがらない。仕事ができないのは，自分の無能さが原因だと考えるとしんどくなってくる苦しいです。もっと，才能があったらこんな仕事ちゃっちゃっと片付けてしまうのでしょうが無能な私には難しいです。そんな感じで連日悶々とした日々を送っています。通常の仕事だったら，意気揚々とやるのでしょう。多少うまくいかないことがあっても試行錯誤をして立て直すのでしょう。ただ，今回の仕事は貧乏くじでしかありません。誰もがやらなくてはいけない仕事ではなく，たまたま指名されたからやらなきゃいけないしかも，勤務時間無いにやれるわけでも家に持ち帰ってやれるわけでもなく，自分の時間をつぶしてやるしかない。これで，特別に報酬があるならまだしも，やったところで何もない。あるとしたら，非難と批判なのでしょう。うまくやっても賞賛すらない。失敗したらぼろくそに言われるだけ。昨年も同様の仕事をしたけど，そのときはけっこう好きにやらせてもらったのでやっていて楽しかったけど，今年は上司の目と口が厳しい。やった端からダメ出しをされるので，やっていてしんどい。がんばってやってるんだけど，そう思っているのはたぶん自分だけ。できないのを人のせいにしようとしている自分に腹立たしさを感じることもあるし，自分で責任を負いきれていない自分が情けないです。これをやって何か意味があるのでしょうか。仕事だから，やりたくないことでもやらなきゃいけないのは分かっているので最後は意地でも何とかやります。それでも，結果得られるのは虚しさと自己嫌悪だけというのが見えているので余計やる気がしない。愚痴を書いて少しすっきり。
2013.09.23
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伊勢神宮
出張のついでに伊勢神宮に行ってきました。外宮と内宮といってきました。
2012.08.09
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最近購入した本
【送料無料】人を動かす対話術岡田さんの本を最近沢山読んでいますが，この本は仕事の役に立ちそうです。とりわけ，動機付け面接法についてなにか資料がないかと探しているところだったので，ちょうどよかったです。 心と脳 認知科学入門 (岩波新書) (新書) / 安西祐一郎/著【送料無料】問題解決の心理学いずれも安西さんの本です。認知行動療法について勉強をしていると，「人の認知ってどうなっているんだ？」と純粋な疑問がわいてきます。認知科学の勉強するにはどちらの本もよさそうです。生き延びるためのラカン著者：斎藤環価格：798円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る大学時代にすこしばかりはまったラカンを再び勉強してみます。この人の考えは本当にすごいと思います。ただ，難しくて理解できない点も多いです。そういった点を斎藤さんがどのように解説しているのか楽しみです。また，表紙を荒木さんが書いているのが，買いでした。なかなか本を読む余裕はないですが，新たな知識を手に入れられると思うとぞくぞくします。
2012.02.08
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ステーキ
重たい腰をあげて仕事に行ってきました。休日出勤です。７時間ほど仕事をしてきました。たまりにたまった仕事を片付けてこれたので，少しスッキリしました。同じく休日出勤をされていた先輩に誘っていただいて晩ご飯にブロンコビリィでステーキを食べてきました。ありがたいことにおごっていただきました。頑張っているといいことがあるのかもしれません。今回おごっていただいた分は，次は後輩に還元したいです。
2011.12.25
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もやし
もやしと豚肉を炒めて，キムチの素，ごま油，醤油で味付けをしました。思ったよりもおいしい料理になったので，なんだかうれしくなりました。しかも，安あがりだし（笑）
2011.12.24
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ディナー
エスペランザのクリスマスディナーをいただいてきました。いつもどおりとても美味しかったです。至福でした。それにしても，お金がないのに出費が重なるのは痛いです(=_=)
2011.12.23
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褒めていただく
尊敬する人から褒めていただきました。人から褒めていただくことがなかなかないので，恥ずかしかったですがうれしかったです。更なる精進が必要です。
2011.12.18
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読響 バケン・スペシャル
多治見で開催された 「読売日本交響楽団 多治見特別演奏会 コバケン･スペシャル」に行ってきました。プログラムはグリンカ 歌劇「ルスランとリュドミーラ」序曲メンデルスゾーン ヴァイオリン協奏曲 ホ短調 作品64ブラームス 交響曲第１番ハ短調作品68指揮 小林研一郎ヴァイオリンソロ 荻原尚子といった感じでした。今回は，最前列の席で鑑賞したので，オケ全体を見ることはできませんでしたが，生の音を近くで聞くことができて臨場感がありました。また，指揮者や演奏家が間近にいたため，表情や動きがよく見えて新鮮な感じがしました。たまには最前列に座ってみるのもいいものです。３曲の演奏はいずれも，満足のいくものでした。さすがコバケンといった感じで，ブラ１が終了した後は，感無量で笑みがこぼれました。
2011.12.04
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反省
仕事の上で反省をしなくてはいけないことが多いです。いつまでも若手のつもりでいてはいけないということを考えさせられました。中堅どころとしての責任を自覚しなければいけませんし、若手を育てることを意識していかなくてはいけないと思います。そう言った責任感が増えていけば仕事の幅も広がっていくのだと思います。もっと自分の立場を自覚しなければいけないと反省をしました。
2011.11.29
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チンジャオロース
夕食を作りました。中華な気分だったので買い物に・・・。国産牛肉２００ｇ８８０円が半額になっていたのでゲット(^^)それから，チルドの餃子を買って，マーボ豆腐の食材を買って・・・。家に帰って，チンジャオロースを作りました。上手にできました。餃子も上手に焼けました。麻婆豆腐は結局作りませんでした。それと，ボジョレヌーボォーの解禁日だったのでちょっとだけ，ワインを飲みました。少し贅沢な気分を味わえました。
2011.11.17
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家事
久々に家事をやって，すっきりです。掃除，洗濯，アイロンがけをやりました。心の中のもやもやがすっきりとした感じです。少しは生活しやすい環境に近づきました。やっぱり，ぼぉーっとする時間がないと私生活がおろそかになっていくので要注意です。
2011.11.12
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ケンドー
剣道の試合がありました。毎年そんなに練習をしていないため，弱いままですが・・・。やっぱり今年も負けてしまいました。ただ，例年に比べるとすぐに一本をとられなくなった分だけうまくなっているのだと思います。来年こそは，練習をして一勝したいです。
2011.11.09
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チャイコフスキー・ツィクルス３
泊まり明けで大分しんどかったですが，名フィルの演奏会に行ってきました。曲目はチャイコフスキー：交響曲第３番ニ長調作品２９「ポーランド」チャイコフスキー：交響曲第６番ロ短調作品７４「悲愴」指揮ロッセン・ゴルゴフでした。躍動感があって，なかなか良い指揮者でした。自分よりも歳が若いといったことに驚きでしたが，今後が楽しみな指揮者です。生のオーケストラはやはりいいです。
2011.11.03
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東京観光２日目
東京観光２日目です。今日も上野をブラブラしてきました。国立博物館に行く予定が・・・。みごとに月曜日は休館日でした。そして，周辺の博物館・美術館全て休館日です。悲しいとしか言いようがありません。仕方なしに，上野東照宮に行くことに。しかし，改修工事中でした。なんか，ね。(=_=)本当に，仕方なしに，不忍池の周りをふらふらと散策していました。こうなったら，ただの暇人です。仕方なしに歩いていると，重要文化財の旧岩崎低庭園の看板があったので立ち寄ってみました。すごいです，何とも低俗な言い方ですが，「びびった」です。庶民にはとてもではないですが，手の出るような邸宅ではありませんでした。家の随所に「金持ちとはかくあるべし」と思わせるようなつくりでした。本当にいいものを観させてもらいました。「すげぇ」と感嘆のため息しか出ませんでした。こういう良いものがいつまでも大切にされる文化であって欲しいと思いました。
2011.10.31
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東京観光
せっせと書いていたら，途中でPCがフリーズしたので適当に記入。ツンの銅像です。後ろには彰義隊のお墓がありました。それから，国立西洋美術館にゴヤの展覧会を観にいってきました。目玉作品は「着衣のマハ」でした。ゴヤは祖父の家に１８０８年の絵の模写が飾れれていたので何かとなじみのある画家です。常設展示でも，ドニやシニャックの作品に目を奪われました。とりわけ，ドニはピンクと水色の使い方が上手です。ロダンの地獄の門です。夜はロブションで食事を取りました。名古屋から撤退しててしまったのがとても残念です。
2011.10.30
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仕事でした
土曜日でしたが，仕事でした。なんだか疲れています。
2011.10.29
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認知行動療法研修第４回目
いよいよ，４回目の認知行動療法の研修がありました。今回の研修のテーマは「問題解決法」です。普段の生活の中で，失敗が多い人は問題解決のスキルが低いため問題を山済みにしてしまい，にっちもさっちもいかなくなりストレスだけがたまっていく状態にあります。「認知再構成法」が考え方に焦点を当てた技法であるとするなら，「問題解決法」は行動面に焦点を当てた技法といえます。今回の研修で，特に合点がいったことが，「失敗しやすい人は，すぐに問題を解決をしようとする。問題を解決することだけにエネルギーを注ぐからなかなか問題を解決できない。やりくりのうまい人や，プロはまずは問題としっかりと向き合うことで，問題解決のプロセスを描いてから問題の解決に取り組む」といった言葉でした。確かに，問題ときちんと向き合うことなく，問題を解決しようとしても行き当たりばったりの対応をしてしまい，なかなか問題を解決することができません。しかし，問題のアセスメントをしっかりと行ってから，問題を解決すれば効率的に問題を解決していくことができます。また，「問題解決が得意な人の考え方を借りてくる」といった発想も興味深かったです。・生きていれば，何らかの問題は生じるものだ。問題があること自体受け入れよう。・原因を１つに決めず，さまざまな要因を見つめてみよう。・問題を「悩む」のではなく，「何らかの解決を試みるべき状況」ととらえてみよう。・大きな問題は小分けにしてみよう。小さな問題に分解して，突破口を見つけよう。・「解決できるか」ではなく，「対処できそうなこと」「できないこと」を見極めよう。・できることから手をつけよう。「実践」としてチャレンジしてみよう。これら６つの考え方を拝借して，自分に取り入れてみるとなんとなく問題と前向きに向き合うことができるような気になってきます。不思議なものです。これで，認知行動療法の研修は終わってしまいましたが，身銭を切って参加してよかったと思います。これを仕事に生かして生きたいと思います。
2011.10.28
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バスで移動
明日の認知行動療法の研修に向けて，東京にバスで移動をしました。案の定泊まり明けで１９時まで仕事をしていました。いっぱいいっぱいです。しかし，睡眠時間が少ないため，夜行バスの中でも寝れそうな気がします。思えば，夜行バスでの移動もこれが最後になると思います。安上がりであった分，体力的にはしんどかったです。
2011.10.27
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ベルリン・バロック・ゾリスデンwith樫本大進
楽しみにしていた，ベルリン・バロックゾリスデンのコンサートがありました。曲目はビゼンデル 弦楽のためのソナタ ハ短調バッハ 音楽の捧げもの BWV1079より 「６正のためのチェルカーレ」バッハ フーガの技法 BWV１０８０より 「対位法１」と「対位法９」バッハ ２つのバイオリンのための協奏曲 ニ短調 BWV１０４３ヴィヴァルディ 「和声と創意への試み」op.8より『四季』といった曲目でした。ソリストの樫本大進は言わずと知れた日本を代表するバイオリニストです。しかし，創造をしていた以上のバイオリンの音色に心酔いしれました。何よりも，のびのびとした音色と，多彩な音色に感銘を受けました。オイストラフやアーノンクールやグリューミオーやシュリングやクレメールやクライスラーやアンネソフィームターやヒラリーハーンやフラングなど（適当に思いつくままにヴァイオリニストを挙げました）の演奏をCDで聴いたことはあるものの，生で一流の音楽を聴くと感動しました。ヴィバルディの「四季」も，イ・ムジチの演奏（CD)で聴きつくしているような曲です。そういう意味では，聴いてもあまり感動をしない曲といってもいいかもしれません。でも，今回のコンサートは感動しました。樫本大進の表現力に感嘆をしました。また，ヴァイオリンという楽器が，あそこまで音色に幅を持たせることができる楽器なのだと再認識をさせられました。色々な意味で感動をさせられる演奏会でした。
2011.10.23
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憂鬱
泊まりあけでした。今日は犯罪社会学会に参加したかったため，早めに職場を出て，学会に行きたかったのですが，職場を去るような雰囲気ではありませんでした。早く切り上げるために，睡眠時間を削って３時間しか寝ていなかったのですが。そのような状況ではなく，やむなく４時まで職場に残って仕事をしていました。それだけ残って仕事をしたにもかかわらず，現場は大変だったらしくなぜにそんなに早く帰るのかと少しばかり批判的な意見もあったそうです。そんなことを言われましても・・・。７時間近く，３時間しか寝ていないのにサービス残業をしていればがんばった方なのだと個人的には思うのですが・・・。(=_=)ちなみに，家に帰ってからは６時半から翌日の９時半まで寝ていたので，相当心も体も疲れていたのだと思います。
2011.10.22
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東京出張
東京に出張でいってきました。本日は，職場で運動会が行われる日でした。一大イベントであるため，職場を離れて出張へ出かけるのは正直抵抗がありました。でも，サラリーマンである以上命ぜられた職務を遂行するのは当然のことです。朝から１時間ほど職場に行ってから，１０時くらいの出かけていきました。東京には１３時ぐらいについて，少し時間があったので，昼食を食べる場所を探したのですが，なかなか見つからず，仕方なし霞ヶ関の方へと行きました。霞ヶ関は当然のことながら官庁街のため，食事を取るようなところがありません。時間があったため少しブラブラして食事を取り，文部科学省へと向かいました。説明会自体は，たいしたことはありませんでしたが，研修の同期に久々に会えたのが大きな収穫でした。みんなそれなりに前進をしているようです。（それに比べて自分は・・・といった認知を常にしてしまいますが）説明会が終わったらとんぼ返りで，帰って運動会の打ち上げに参加しました。お疲れ様でした。
2011.10.20
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26年
あと26年生きたら、楽になれるんだと思うと少し気持ちが落ち着きます。26年後の私はひっそりと消えて無くなりたいです。たぶん、「お疲れさま」と心から自分にいえるんだとおもうし、言えるような生き方をしたいと思う。26年どう生きるのかをきちんと考えなきゃいけないな。このままじゃいけないと思う。
2011.10.15
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うまくいかない
仕事が微妙にうまくいきません。といっても，自分が直接悪いわけではないのだと思いますが，少なからず，先輩としての責任を感じざるを得ません。もっと，自分がしっかりしていればと悩みます。集団作りというのはとても難しいです。そんなわけで，今日も９時間残業でした・・・。仕事ができないから，こうやって残業をするんだよな。
2011.10.10
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シンク
久々にシンクとコンロをぴかぴかに磨きました。重曹をつかって，げき落ちくんで磨き上げます。ぴかぴかになると気もちいいです。何か料理を作りたくなります（たいそうなものは作れませんが）気分転換をしたいときは，掃除をしてぴかぴかにすることは大切なコーピングだと思います。安上がりだし，きれいになるし，いいことが多いです。今度は，植物でも買ってくるかな。
2011.10.08
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裁判
裁判。被告人席であっても，証人席であっても立ちたくはないものです。傍聴席で，裁判を傍聴するのは面白いかもしれない。時間があれば傍聴に行きたいです。
2011.10.07
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運命
コバケンスペシャルvol23を聴いてきました。ベートーヴェン ピアノ協奏曲 皇帝ベートーヴェン 交響曲第５番 運命の曲目でした。ピアノは仲道郁代です。コバケンと仲道郁代といった組み合わせだけあって，発売後すぐに完売してしまった演奏会です。演奏もよかったです。どちらも定番といえば定番な曲ですが，コバケンが指揮を振ると勢いがあります。久々の生オケ，とても興奮して聴くことができました。コンサート後に，かねてから行きたかったエスペランザで食事をしました。おいしかったです。(^^)
2011.10.06
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フリーズ
すぐにフリーズをしてしまう場合。CPUのクロック数が極めて低い。ペンティアム２をいまだに使っているみたいな・・・・。もしくは，メモリが極めて不足している。１２８MBみたいな・・・・。そんなスペックなのに，ムリなことをやらせれば容量不足でフリーズすることは目に見えています。だからこそ，フリーズをしなくてもいいようにCPUを取り替えるとかメモリーを増設するとかすればいいんですよね。でも，増設するとなるときちんと大容量に対応したマザーボードも必要になってきます。パソコンなら何とかなるのですが，人の場合は何ともなりません。メモリーを増やすとか，CPUを取り替えるとか，マザーボードを取り替えるとか機械相手なら簡単にいえるけど，人間の場合どうすればいいんだろう。地道に，力を伸ばしていけばいいことは分かるけれど，どうしても焦ってしまいます。フリーズをしないように効率的に人を成長させるにはどうすればいいのでしょうか。悪戦苦闘です。
2011.10.05
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研修
早いもので，１０月です。あっという間に時間がすぎることに，安心感を感じるとともに，なんだか大切なものをおいてきてしまっているような焦りを感じています。このまま人生があっという間に終わってしまえば，きっと楽なんだろうという安心感。このままやりたいこともできずに終わっていく人生に対する焦り。ある意味アンビバレントです。今日は，認知行動療法の三回目の研修会があったため，東京に行ってきました。もう，三回目です・・・。色々な人に出会えることや，新たな知識を身につけることができてとても楽しいです。ただ，後一回で研修が終わりだと思うと寂しいものです。
2011.10.04
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誕生日
またもや誕生日がやってきました。なんだかなぁって感じです。こんな歳にもなってなにをやっているんだろうって落ち込むことの方が多くなってきました。夢や希望を抱けた頃に比べて，周りと自分を比べて，できていないところや足りないところばかりに目を向けてしまう。人生は人それぞれだとは思うものの，自分が思い描いている人生にすら近づくことができていないように思います。とりあえず，がんばります。
2011.06.28
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ん
怒られてばかりで，よくわからなくなります。根本的に人付き合いができない人種なのでしょうか・・・。
2011.06.26
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関西へ
関西の方へ少しドライブに行ってきました。世界は平和でした。
2011.06.25
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疲れ
少々ムリが祟ったのか，疲れが溜まっています。体じゅう筋肉痛で痛いです。早く元気にならないものかな。
2011.06.14
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メモリー増設
昨夜は夜更かしをしてしまったため，今日は起きたのがお昼近くでした。免許の更新に以降と思っていたのですが，予定は変更です。最近はパソコンが異様に遅かったため，パソコンを高速化するためにメモリーの増設を決断しました。もともと５００MBしかなかったのですから，遅いのも当然です。それで，１GB×２を増設しました。かなり，快適な動作環境になりました。起動の遅さにイライラしていたことからは開放されそうです。よかったよかった。
2011.06.10
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パイレーツオブカリビアン
パイレーツオブカリビアンの４作目が上映していたので観て来ました。前作はいずれも面白かったので今回も楽しみにしていたのですが・・・。３Dで観たのがいけなかったのか，楽しみにしていたのがいけなかったのか，微妙でした。まず，３Dで観るような奥行きがあるような映像ではありませんでした。また，ただでさえ暗い映像が，３Dのめがねのせいでさらに暗くなって，映像の詳細がよくわかりませんでした。こんなことなら２Dで観ればよかったです。映画を観てから，エアポートウォークなる空港の隣のショッピングモールをふらふらとしてきました。広いだけで，特に見るところもありませんでした。それでも，週末は人でいっぱいになるのだと思います。中に入っていた本屋さんはかなりの大きさだったのですが，僕が欲しいような本はあまり置いていませんでした。最近は節約のために，休みの日でも引きこもっていることが多いのですが，今日は気分転換に少し出かけてみました。
2011.05.27
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しょっぱい
二日連続で緊急に呼び出されて，なんだかなぁといったお休みでした。少しでも気分転換をしなくてはいけないと思い，温泉にってからアウトレットに行ってきたのですが，結局何も買いませんでした・・・。お金がないので節約です。それでも，外の空気を吸ったり，普通に生活をしている人のことを見ているとなんだか安心をします。世間はそれなりに平和なように見えます。 今日の夕食は豚肉とえのきと玉ねぎを炒めて，みりんと醤油とそばつゆで少々煮込んで，玉子でとじたものを食べました。しかし，明らかに味付けを失敗しました。しょっぱかったです・・・。醤油を入れなければよかったです(=_=)しょっぱいのを取り除いたらなかなかおいしかったです。次にまた挑戦してみます。
2011.05.22
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講習会
なにを血迷ったか、認知行動療法の研修会に申し込みをしてしまいました。受講費、交通費もろもろあわせたら１０万は飛んでいきます…。出費に見合うだけのものが手にはいるのか不安です。そのぶんきちんと勉強をしてこないといけません。さらに、倹約につとめなくてはいけません。
2011.05.18
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はまち
鮭のホイル焼きを食べたくなったので買い物に行ったのですが，時期が時期なので鮭の切り身は売っていませんでした。魚売り場に着く前に，すでに買い物カゴの中には，玉ねぎ，えのき，えりんぎと着々とホイル焼きの品々が詰め込まれていました。今さらホイル焼きの予定を変更するわけにはいきません。何度も魚売り場を回って探したのですが，鮭の切り身は売っていませんでした。しかたありません かわりに・・・。はまちの切り身がだいぶ安くなって置いてあったので買いました。同じ切り身だし，何とかなるだろうということで，はまちの切り身を購入しました。しかし，買い物帰りの車の中で考えたことは「鮭とはまちではあまりに味が違いすぎる。はまちは白身魚だから淡白だ，鮭の代用にならないじゃん」といったことでした。こまった・・・。鮭のホイル焼きはバター，しょうゆ，塩コショウで味付けをする予定でした。はまちのホイル焼きは・・・。どうした美味しくなるのか？分からなかったので，とりあえずお酒に漬け込んで臭みをとりました。それから，玉ねぎ，ピーマン，エリンギ，えのき，はまちをホイルの中に入れました。考えに考えた末に，味付けはマヨネーズ，チーズ，塩コショウ，醤油で行いました。さて，オーブンで焼くこと２０分くらいどんな味がするのか未知すぎて不安でした。実際，食べてみるとまぁまぁの味でした。少しばかり塩気が足りなかったので，塩を振りかけて食べました。テキトーに作った割にはまずまずの料理ができてよかったです。次からはもう少し計画性を持って買い物に行きたいと思います。
2011.05.16
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境界
本日も朝からなんだか頭がぼんやりしていました。家事をそこそこにこなして，少し気合を入れて昼食を作りました。まずまずの美味さでした。午後は仕事に行きました。たまりに溜まった仕事を片付けました。７時間ほど仕事をしましたが，疲れるだけで仕事は片付きません。よっぽど仕事の才能がないのでしょう。仕事を終えてから，少し物足りなさを感じたので本屋さんへ出かけました。そこで，ニンテンドウ３DSのデモ機が置いてあったので，触ってみました。３D なのには驚きましたが，ほんの少しの時間使用しただけで目が疲れました。うーむ・・・。で，お風呂の中で読む本が欲しかったので，新書を一冊買いました。「境界性パーソナリティ障害」面白そうなテーマの本です。著者の岡田さんにはいずれどこかでお会いしてみたいです。とりあえず，お風呂でぼーっと読んでみます。【送料無料】境界性パーソナリティ障害
2011.02.27
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頭が痛い
頭が痛くて，動けませんでした。やりたいことがあったのにできませんでした。なんだか，一日が無駄に終わったようなきがしてなりません。
2011.02.26
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休みだけどなにか
お休みでしたが，普通に仕事に行ってきました。ちょっと逃げていたら，仕事が溜まってしまいました。もっと仕事のできる男になりたいものです。
2011.02.24
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犬
実家に住んでいる犬ですが，かれこれ今年で１５歳になるのでしょうか？（１４歳かな？）ご長寿犬です。さすがに，歳には勝てないようで，だいぶ動きが緩慢になっていました。長生きをして欲しいけど，犬の寿命の方が人間の寿命より短いからそろそろお別れの時が来てしまうのかもしれません。本当に寂しいです。おバカな犬ですが，かわいい犬です。最近は少し動きが少なくなったせいか，太ったように見えました。食欲があるだけ，まだまだ健康なのだと思います。長生きをして欲しいです。
2011.02.21
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松本へ
約１０年ぶりに松本に行きました。いつも通り過ぎるだけの土地ですし，意図的に避けているところもありました。松本にはなにかと思い出があります。考えてみれば年月が経つのは早いものです。１０年前は若かった(=_=)松本城にも久々に行きました。りっぱなお城です。城好きとしてはたまりません。九州とか四国には名城が沢山あるので，時間があったら城めぐりにいきたいものです。城見物中は興奮しっぱなしでした。どの角度から見ても絵になります。遠くに見えるアルプスの山々も素敵でした。明治時代の初期に立てられた裁判所のようでした。昔，松本城の二の丸に立てられていたものを移築して保存をしているそうです。だれも，観光客がいない建物博物館を見てきました。一見の価値はあると思いました。それから，浅間温泉の枇杷の湯という日帰り風呂によってきました。きもちよかったです。心身ともにリフレッシュできた一日でした。
2011.02.20
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３連休
めずらしく３連休でした。これといっていくところも思い浮かばなかったので，実家に帰りました。自分の家にいてもどんどん引きこもっていくだけなので，たまには環境を変えるのもいいことです。実家に帰ってから温泉にいってきました。夜はご馳走を頂きました。もうしわけないです。今度連休があったら，いつも行かないようなところへ行きたいです。
2011.02.19
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ぷちうつ
昨日，少しばかり嫌なことがあって，今日は一日ひきこもっていました。弱いなぁって改めて思いました。『大人のための精神分析学入門』なる本を引きこもって一日中読んでいたのですが，こうやって，ぷちうつになるのも心が悲鳴を上げている証拠なんだなぁってしみじみと思いました。精神分析について復習をするにはとてもよい本でした。断片的な知識の隙間を埋めてくれるような本でした。この本を読んでいて，もっと興味というか知的好奇心に駆られたのが，いかにして，罪悪感（そのウラにある規範意識）が芽生えてくるのかということ。罪悪感つまり，罪の意識が生育環境や，パーソナリティ特性として形成されてこなかった（形成されにくかった）のはなんとなく想像ができました。ただ，社会的な生き物として，個の生存を維持するために罪の意識によって社会集団を維持しようとする機能が身につかなかった，生育環境上の問題や，パーソナリティの問題をどう解決していくのか。児童期に一旦，社会機能を維持するための知恵やスキルを習得するために抑圧的な生活をおくるとしても，そういった児童期を喪失したまま年齢的に大人になってしまった者にたいして，どういった形で，知恵やスキルを身につけていくのか頭の中ではもやもやとしたままです。ただ，最近は精神分析的な視点よりも，認知行動療法などの心理療法や発達心理学的な視点から物事を考えていたため，精神分析的な視点を確認することができたのは良い機会でした。心理学の原点として，フロイト的な視点を頭の片隅において様々な技法を駆使して，人と接していくことはとても大切なことだと思いました。もっともっと，僕には知恵やスキルが必要です。少なくとも，簡単に心が折れてしまわないようになりたいです。【送料無料】大人のための精神分析入門
2011.01.28
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13時間
３時間半睡眠で，１３時間の残業。なにやってんだろ・・・。
2011.01.10
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交響曲第９番ニ短調作品１２５「合唱付」
第九を聴いてきました。名古屋フィルの演奏で指揮は，秋山和慶さん。良い演奏でした。第九はノリがとてもいい曲なので，聴いていて気もちがいいです。身体でリズムを取りながら，聞いていました。もし，歓喜の歌をうたうことができたら，きっと気もちがいいのでしょう。いつか歌ってみたいです。
2010.12.22
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