2004.11.29
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腰痛のパパさん、会社の人にすすめられ、バランスボールを買ってきた。
ちょっと出費だったけど、私も以前から興味があったので、まあいいか。
パパさんは、ボールに座ってユラユラしているだけ・・・。
これでも、腹筋が鍛えられるとパパさんはいうけど、本当かな？
子供のおもちゃになりそうだな～。
早速、みーは、玉転がしだーと遊んでいるゾ！！
ちょっと出費だったけど、私も以前から興味があったので、まあいいか。
パパさんは、ボールに座ってユラユラしているだけ・・・。
これでも、腹筋が鍛えられるとパパさんはいうけど、本当かな？
子供のおもちゃになりそうだな～。
早速、みーは、玉転がしだーと遊んでいるゾ！！
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Re:バランスボール○(11/29)
うさmama
さん
Re[1]:バランスボール○(11/29)
ばーど328
さん
うさmamaさん
パンフレットには、ボールを使ったいろいろな運動が載っていて、シェイプアップエクササイズというのもありますよ。
そこに「やせる」ではなく、「引き締める」と書いてある…ちゃんと続ければ、引き締まるのかな。 (2004.11.30 00:36:00)
パンフレットには、ボールを使ったいろいろな運動が載っていて、シェイプアップエクササイズというのもありますよ。
そこに「やせる」ではなく、「引き締める」と書いてある…ちゃんと続ければ、引き締まるのかな。 (2004.11.30 00:36:00)
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ばーど328
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