おふたりさま~シニア食堂

おふたりさま~シニア食堂

2024/11/21
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
葉物野菜作り

うさぎさんのために葉物野菜を家庭菜園してます。
これまで順調に育ってるので下の方から摘んでうさぎさんにあげてました。
ところが先週から強敵が現われて...号泣

小さな虫が葉をたべはじめて..見つけて駆除するのですが
翌日も葉がかじられていて
どこからやってくるのか小さな小さなしゃくとりむしみたいな虫が見つかります

葉が土につかないように工夫してうさぎさんのために育ててます👍





たんぱく質摂取は鶏むね肉で😋
鶏皮は苦手なので取り除きますが..
勿体ないので鶏皮は夫の好きな鶏皮と玉ねぎの七味醤油和えにします。


■15分で..宮崎県郷土料理チキン南蛮


料理名:チキン南蛮
作者:  星うさぎ

■材料(1人分)
鶏むね肉(鶏もも肉・ささみOK) / 1枚
塩コショウ / 小さじ1/2
小麦粉 / 大さじ1
溶き卵 / 1/2~1個分
揚げ油 / 鍋3cm
甘酢~酢・醤油・みりん / 各大さじ1

☆茹で卵みじん切り / 1個分
☆らっきょうみじん切り(玉ねぎOK) / 大さじ1
☆らっきょう酢(レモン汁・酢) / 大さじ1
☆マヨネーズ / 大さじ3
☆砂糖 / 小さじ1
☆塩コショウ / 小さじ1/3

■レシピを考えた人のコメント
宮崎県民はチキン南蛮がソウルフード(^^♪
お店によって鶏むね肉か鶏モモ肉か分かれます。
値段の安い鶏むね肉やささみでもジューシーに仕上がりますよ(^^♪

詳細を楽天レシピで見る→




11月17日(日)
おそとでランチ
妹がお友達とでかけたのでひとり残された母が..「三人で何か食べにいこう」と。
母と夫と三人で..夫の希望で「うどん錦」さんへ
宮崎本来のうどんは麺がやわやわですが、こちらのお店は強いこしがあってもちもち食感👍
夫は天丼、母は天ぷらうどん、わたしは欲張って..肉ごぼう天うどん
母がご馳走してくれました💚




11月18日(月)
🍚ばんごはん
チキン南蛮
里芋のお味噌汁





11月19日(火)
お外でランチ
腸活ランチで人気の「麹カフェ竹ふみ」さん





【ふるさと納税】宮崎県産チキン南蛮8枚食べ比べセット もも肉 ムネ肉 郷土料理 チキン南蛮 濃厚 ジューシー 甘酢のたれ タルタルソース お肉 国産 食品 畜産物 宮崎県 宮崎市 送料無料



\ポイント2倍 グルメ大賞2023受賞/ 雑穀米 雑穀 すべて 国産 二十二雑穀 920g 送料無料 460g入 2袋 国産雑穀米 健康食品 たんぱく質 鉄 タンパク質 ヘルシー 押し麦 押麦 黒米 丸米 もち玄米 ひえ 1kg 未満 1000円ポッキリ 最短11/24出荷






シルクのナイトキャップ
髪の毛が枕ですれて痛むのを防いでくれるので以前購入しましたが...
寝相が悪いのかゴムが緩いのか...朝には外れているので数回使っただけでした。

先日、美容師さんから「髪の毛のつやがこれまでより無くなってるよ」と。
シルクのナイトキャップをすすめられたので..
断念した話をしたら、ナイスアイディアいただきました👍

シルクのスカーフで使わないものを枕に巻くとか..枕カバーをシルク製にしてはどうかとびっくり
なるほど~ですよね。
30年以上前に購入したロングシャツがシルクだつたことを思い出して~
引っ張り出して枕に被せました。

ツルツルしているので髪の毛への刺激は減りそうです大笑い
ヘアキャップはゴムが気になったりとストレスありますが、枕カバーをシルクにしたら~ストレスゼロ 

髪の毛のためにも..これはなかなか良いですよ


大笑い
スポっと取り外してお洗濯も簡単です👍





【クーポンで2枚10%引】【楽天1位!最高級6A 25匁シルク★滑りにくい片面仕様】枕カバー シルク 100% シルク枕カバー 35×50CM 43×63CM 50×70CM 25匁 絹 ヘアケア ひんやり 可愛い 洗える 抗菌 美髪 美肌 封筒式 まくらカバー OEKO-TEX認証 シルク テンセル 正絹




【楽天1位】26色選べる シルク 枕カバー 両面 封筒式 48x74cm 50x70cm 43x63cm 保湿 美髪 美容 絹 洗える ピローケース まくらカバー シルク カバー 寝具 ピローカバー 子供にも安心 静電気防止 抗菌防臭 艶 高級 春用 夏用 安眠 おしゃれ かわいい 敬老 ギフト 送料無料










PVアクセスランキング にほんブログ村



ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村​






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2024/11/21 05:49:53 PM
コメント(4) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:■チキン南蛮 ☆ヘアダメージ予防のアイディア枕(11/21)  
鶏皮、我が子たちの大好物ですよ、笑❤️

鶏胸肉と鶏皮で塩醤油で炒め煮するのが我が家の人気メニューです。

シルクの枕カバー、ナイスアイデア✨
なるほど、枕カバーをシルクに✨
わたしは寝相がすこぶる良くて、朝までそのまま上を向いて寝ていることがほとんど、笑

応援🌸 (2024/11/21 06:17:20 PM)

Re:■チキン南蛮 ☆ヘアダメージ予防のアイディア枕(11/21)  
こんにちは!

チキン南蛮が美味しそうです~
たれも決め手のような気がします~

鳥皮が好物のわが家
焼き鳥も一番人気ですよ~(笑)

シルク・・・好いのは解っています~
でもあの肌触りが・・苦手です~
自分の手があれているせいも有りますね~(笑)

髪の毛にも好いなんて知りませんでした
(2024/11/22 03:46:05 PM)

Re[1]:■チキン南蛮 ☆ヘアダメージ予防のアイディア枕(11/21)  
rabbee  さん
ハピハピハートさんへ🌸

理由は分かりませんが、宮崎県民は鶏皮を捨てるんです。
地元のテレビで、他県では鶏皮も食べられているのに宮崎県民は捨ててます。勿体ない。こんな食べ方があります。みたいに取り上げたりしてます。
私も結婚して、夫から鶏皮大好きだと聞いて調理法を教わりました。

コラーゲンを使わないのはもったいないですよね。
今は使い切るようにしてます。

ハビさん...すごい👍 寝相がいいんですね。いいなあ~ 私はゴロゴロ転がってます。それに加えて今はいびきも(;´д`)トホホ (2024/11/22 06:02:41 PM)

Re[1]:■チキン南蛮 ☆ヘアダメージ予防のアイディア枕(11/21)  
rabbee  さん
きのこ555さんへ🌸

ロングヘアなので寝ている間に髪の毛がからまったりしやすいようです。
短い髪型だったら問題ないのでしょうけどね。
とりあえず、タオル地のザラザラした枕カバーだったのをシルク(古着です)に変えてみましたよ👍


鶏皮の串専門店のカリカリ鶏皮は美味しくて食べてます(* ´艸`)クスクス (2024/11/22 06:06:57 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

rabbee

rabbee

Keyword Search

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: