おふたりさま~シニア食堂

おふたりさま~シニア食堂

2025/09/25
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カテゴリ: 我が家の食卓


ローリングストック

乾物、乾麺、缶詰の類を多めにストックして、使うたびに補充してます
テレビで、災害時への備えになると頻繁に紹介されてますものね

今週は~それらを多用しました
乾麺のうどん、乾燥大豆、冷凍していたちりめんじゃこやちくわを使いました👍



9月8~14日🍚ごはん



茹で大豆とちりめんじゃこの佃煮


作者:  星うさぎ

■材料(作り置き人分)
水煮大豆 / 2カップ
ちりめんじゃこ / 1カップ
アガベシロップ(砂糖) / 大さじ3
醤油 / 大さじ2〜3
いりごま / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
水煮大豆とちりめんじゃこを砂糖と醤油で炒め煮するだけで、栄養価の高いほっこりおかずに(^^)

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■スペアリブシチュー




作者:  星うさぎ

■材料(4人分)
スペアリブ / 12本
下茹で用~水 / ひたひた
玉ねぎ・トマト / 各2個
ローリエ / 1~2枚
コンソメスープの素 / 1個
赤ワイン・水 / 各150cc
ハインツのデミグラスソース缶 / 1缶
砂糖・インスタントコーヒー / 各小さじ1
ハイカカオチョコレート / 2粒


ビーフシチューのお肉を豚スペアリブに変えてみたら好評でした。圧力鍋でお肉もホロホロ柔らかく、玉ねぎトマトもトロトロです。

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香ばしい〜はちみつ味噌漬け豚肉ソテー


作者:  星うさぎ

■材料(3人分)
とんかつ用豚ロース / 3枚
A味噌 / 大さじ2

ごま油 / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
とんかつ用の豚ロースをひと晩味噌床に漬け込んで〜香ばしく焼いたら…美味しいんです。

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つぶやき

目力も失せものすごく老けた顔...
顔のしわやシミやたるみも一気に目立つようになっていて嫌になります😰

子供の頃、父方の祖母がわたしの顔を両手で包み込んで「目は心の窓、綺麗な目をした女の子だ、澄んだ目をずっと持ち続けなさい」と語りかけてくれたことを思い出します
澄んだ目を維持できずに濁って汚い目になってしまってます号泣

黄ばんだ白目の原因は目の充血らしいです
それで~白目をクリアにする目薬を試してみたら...
点眼する前よりも白目が白くなった気がするんです

これまで、目薬を使うことは無かったのですが...続けてみたくなりましたウィンク





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Last updated  2025/09/25 02:59:40 PM
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Re:☆失せた目力 ■茹で大豆とちりめんじゃこの佃煮■スペアリブシチュー■はちみつ味噌漬けポークソテー(09/25)  
わたしも、鏡を見るたび、老けたなーとガッカリしていました。

友達に勧められた導入剤を使ったら、一皮むけて明るくなり、だいぶよくなった、やうな気がします、笑
受け入れていくこと、少し努力をして改善すること、このあたりをバランスとって、歳を重ねられたらいいですね✨

ココロと精神
いつも読んで共感していただきありがとうございます。
なかなか難しいことだけど、知らないより知ってよかったなーと感じています。

応援🌸 (2025/09/25 09:36:04 PM)

Re:☆失せた目力 ■茹で大豆とちりめんじゃこの佃煮■スペアリブシチュー■はちみつ味噌漬けポークソテー(09/25)  
こんにちは!

澄んだ白目になる目薬
あるんですね~驚きです~

最近は何でも叶う感じがしますね
こんなのが有ればいいな~と思って
聞いてみると
有りますよ~と答えが返ってくるような~(笑)

好い時代ですね~(^_^)

(2025/09/26 11:40:11 AM)

Re[1]:☆失せた目力 ■茹で大豆とちりめんじゃこの佃煮■スペアリブシチュー■はちみつ味噌漬けポークソテー(09/25)  
rabbee  さん
ハピハピハートさんへ(^^♪

やはり良い化粧品を使うと効果があるんでしょうね
最近、諦めてしまったせいか、化粧品へのこだわりが無くてスーパーで買える安価なものですませてしまってます(;´д`)トホホ

そうなってから、見事に小じわやシミが増えてるんですよね

ハビさんのブログから気付きを貰えます

(2025/09/27 05:36:05 PM)

Re[1]:☆失せた目力 ■茹で大豆とちりめんじゃこの佃煮■スペアリブシチュー■はちみつ味噌漬けポークソテー(09/25)  
rabbee  さん
きのこ555さんへ(^^♪

最近は、パソコンよりスマホから情報をもらってます
白目の黄ばみ..と入力すると原因や対処法が沢山出て来て感動します

疲れ目だったことにも点眼後に分かるんですよ
眉間にしわをよせてものを見てるのですが、点眼後は見やすくなるせいか眉間のしわがよってなくて(* ´艸`)クスクス


(2025/09/27 05:40:57 PM)

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