三十路ひゃんみの　ドタバタ日記

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帰国してから～

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Mar 13, 2007

一日目は、家を出発しうちの近くのにある
その名も野球場まで歩きに行きました～

が。。。真っ暗（当たり前。9時半過ぎだったので。。）
人影いない（逆にいたらびっくり）
車通らない・・・

ということで、ビビリな私はダイエットよりも
暗いことが怖くて泣きそうになりました。

二日目
その日は
飛んで火にいる夏の虫の如く
明るい方に向かってあるく（笑）

家から○ローズの周りをぐるるっと・・・
いいねぇ
車も通るし　明るいし。
歩いてても　怖くない！！！

なんだけど、、
マジで寒い・・・夜・・・
歩いても歩いても汗なんて全然でないし

歩き方が悪いのか、すねの辺りが常に痛いし・・・
信号で止まるたびにストレッチ・・・
これじゃ～おばちゃんだよ

そんな信号明け　青になったので
前に進むと　

ダイエット中に事故なんて　恥ずかしいじゃないかぁ～
よかった。。。車に当たらなくて・・・Ｔ－Ｔ

3日目　
表町から北長瀬駅まで歩く
って言っても岡山を知らない人にはわかんないよねぇ～
ま～はや歩きで一時間だったので、
いつもと変わらないぐらい歩きました

3日歩いて思ったこと。
家の近所をぐるぐる歩くより
出発地点　ゴール地点がしっかり決まってるほうが
私の気持ちが楽だわぁ～

ぐるぐる家の近所を散歩すると
自分の気持ち次第で　コース変えちゃうし
妥協しちゃうし。。。

駅が見えて
『ゴ～～～～ルぅ～』
って思ったよぉ～（笑）

そんなウォーキング3日間でした。
ウォーキングを始めて　3日
はじめてみると
『どこで歩こう・・・』と考えたり
『いつ時間とろう・・』って思ったり

いい感じです。

もちろん！食べ物も気をつけています
お母さん　ありがと～

油物やめました。
お弁当→ヘルシーなものに変えました
晩御飯→麦ご飯に変わり　量も減らしました

でも！　食事はちゃんととっています

3日で500グラム？一キロなんかなぁ～
でも1キロなんて　すぐ上下するから
油断しない！！！

気になることが一つ
1時間歩くのに　にじむほどしか
汗をかかないこと・・・
これは寒い　という理由だけじゃない気がする
悲しいかな・・私の体は痩せにくい・・・

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