中年空手家の野望

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Comments

白虎0823 @ Re:おひさです。(09/12) 初号機28さんおひさですすんませーー…

初号機28 @ おひさです。ずいぶんとお忙しかったみたいですね。 …

ichigeki55 @ Re:見させていただきました。(09/12) 育児・子育て　きらりさん、初めまして …

育児・子育て　きらり @ 見させていただきました。今晩はブログっていですよね。 …

ichigeki55 @ Re:お久しぶりです。(06/08) 初号機28さん “やっと、書けた”と思って…

息子の稽古に折角付いていくのだから
どうせなら一緒に稽古しようと自分も参加。

会場到着が早すぎて、最初は誰もいないので
今日は休みかと思っちゃいました。
そうこうしている内に「Ｏ釜サン」が息子さんたちと到着
その後、子供たちのほかに自主練などに集まりだした
方たちに混じって準備運動。

準備～基本稽古、その他強化で「拳立ち」２０本、腹筋２０回、背筋２０回
天候不順なせいか、腹筋も背筋も腰が痛くてつらかった。

子供メニューでも、自主的にメニューを切り替えれば充分に汗をかけます。

上級の子供の組手に混じって、「Ｏ釜さん」と組手
細かな部分での指導をいただく。
決め細やかで且つたまに豪快な「上段回し蹴り」を頭に入れてくれる・・・
やっぱ、ボディー貰うとガードが下がるな～
これからの課題だ・・・

軽めではあったけれど楽しい練習でした。
押忍

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