お早うございます
。
今朝の血糖値は
久々に 2日連続の目標レベル
80台達成。ようやく落ち着いた感じです
。
昨夜は平日ながら 「暑かった」
のを理由に夕食時に
アサヒスタイルフリー糖質ゼロ
と 
黒霧島 25度
で晩酌。そのため食後の筋トレパスして散歩だけはいつも通り実行しました。
夕食前のインスリンは ノボリンR3単位
。眠前血糖値は
眠前の ノボリンR1単位追加打ち
は継続。もう少し食後血糖が下がるまで続けるつもりです。
昨日 1日のインスリン所要量は8単位
で変化なし。インスリンを減量するには今の 「均衡点」
をもうしばらく続ける必要がありそうです
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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