2015.01.23
テーマ： 最近の血糖値(32)
カテゴリ： 血糖コントロール
こんばんは。
今日の眠前血糖値は
60mg/dlを下回る 低血糖となりましたが、 この傾向は昨日夜から 続いています。
昨夜眠前の血糖値
そして今朝起床時
昨夜からこの低血糖を受けて インスリンを減量 トレシーバを3⇒2単位に したのですが、相変わらずの結果です(?_?)。
2日間の夕食メニューはこんな感じ
（昨夜）
豚テキ2枚
ベーコンと白菜のクリーム煮
（今夜）
豚うま塩鍋
2日間とも 朝昼抜きの完全1日1食 ですが、夜はお腹一杯
食べてます。それに加え、インスリン減量にも関わらず低血糖が続く原因は…。想像ですが、 1日1食生活の効果
が現れはじめたことと、夕食後の デザート食べ過ぎが収まってきた
足腰の怪我や毎日の忙しさで はおろか、筋トレもサボりがち なのですが、食生活の改善効果が大きいということでしょうか。いずれにせよこの状態は 膵臓の機能回復 、もしくは インスリン感受性の向上 によってもたらされた低血糖だと思うので、歓迎すべきこと
トレシーバ2単位
、夕食前： ノボリンR3単位
、眠前： トレシーバ2単位
のトータル7単位、グッと減りました。この状況が明日も続くようなら、夕食前の ノボリンRを3⇒2単位へ
減らし、 1日のインスリン使用量を6単位に
まで落とせるかもしれません
。
ただし、それにこだわって無理をする必要はないので、あくまでも 「自然体」 で無理のないコントロールをして行きたいと思います
。
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今日の眠前血糖値は
60mg/dlを下回る 低血糖となりましたが、 この傾向は昨日夜から 続いています。
昨夜眠前の血糖値
そして今朝起床時
昨夜からこの低血糖を受けて インスリンを減量 トレシーバを3⇒2単位に したのですが、相変わらずの結果です(?_?)。
2日間の夕食メニューはこんな感じ
（昨夜）
豚テキ2枚
ベーコンと白菜のクリーム煮
（今夜）
豚うま塩鍋
2日間とも 朝昼抜きの完全1日1食 ですが、夜はお腹一杯
食べてます。それに加え、インスリン減量にも関わらず低血糖が続く原因は…。想像ですが、 1日1食生活の効果
が現れはじめたことと、夕食後の デザート食べ過ぎが収まってきた
足腰の怪我や毎日の忙しさで はおろか、筋トレもサボりがち なのですが、食生活の改善効果が大きいということでしょうか。いずれにせよこの状態は 膵臓の機能回復 、もしくは インスリン感受性の向上 によってもたらされた低血糖だと思うので、歓迎すべきこと
トレシーバ2単位
、夕食前： ノボリンR3単位
、眠前： トレシーバ2単位
のトータル7単位、グッと減りました。この状況が明日も続くようなら、夕食前の ノボリンRを3⇒2単位へ
減らし、 1日のインスリン使用量を6単位に
まで落とせるかもしれません。ただし、それにこだわって無理をする必要はないので、あくまでも 「自然体」 で無理のないコントロールをして行きたいと思います
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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