2015.04.28
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
+20の修正値で 「114」 、許容範囲オーバーで昨日よりもさらに上昇してしまいました。
昨夜眠前は+20の修正値で 「103」
「100」 。
結局昨日は2桁を記録できずじまい。苦戦してます
。夕食でも(満腹にはなりますが)食べ過ぎたつもりはないのですが、 数値を見るとやっぱり食べ過ぎ
なんでしょうか…。食生活の改善はなかなか難しいですが、めげずに頑張ります。
今朝のヤマトバラ。 暖かさを通り越して暑いくらい のお天気で早くも散り始め。この分だと GWまではもたない でしょうねぇ。
夜のヤマトバラ…暗闇に白い花が 「ハッとするような」
この花が終わると庭も いよいよ初夏の装い になります
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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