2016.06.05
テーマ： 外食してきました。(1551)
カテゴリ： バイキング
こんばんは。
久々に1日2回のブログアップです。
日曜日の朝は 雨上がり のランでスタート。距離は14km、昨日ハーフマラソンの距離21kmを走ったので無理せずに
。涼しかったので最後までバテずに走れました。
走り終えて 菜園のキュウリ
。
マラソン練習の後はお楽しみランチ。お気に入りのバイキングレストラン 「ティア」 へ行きました。
ここはパートナーも一番の お気に入り レストラン。素材を生かした料理が毎回変化に富んで、甘味を抑えた味付けも糖質セイゲニストには 嬉しい お店。これで一人1,500円はリーズナブルです。
一皿目
二皿目
デザートのプレーンヨーグルト
シュガーカットゼロ
を持参しました。
そして夜はまたモツ鍋。夏が近づいても我が家の 鍋の頻度はあまり変わりません 。
休日なのでもちろんアルコール解禁
は ココアおからマフィン に生クリームを 「思いっきり」 トッピング。
熱いコーヒーと一緒に…超美味でした。
楽しい土日 はあっと言う間に過ぎて明日からまた仕事。来週一週間も張り切って頑張ります。
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を持参しました。そして夜はまたモツ鍋。夏が近づいても我が家の 鍋の頻度はあまり変わりません 。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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