明けましておめでとうございます♪
こちらこそよろしくお願いいたしますペコ ┏(o'ェ')))

実は私もお正月は忙しかった反面・・・旦那の実家のご飯が美味しくて×2★
帰って体重を計ってみると・・・太ってました(|||_|||)ガビーン
(2010.01.08 14:48:39)

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太鼓薔薇@ ちょwwwwwwww 今までデリ嬢に金払ってたのがバ力みてぇ…
ポコたんたん @ ゜+.(´・ω・人・ω・`)゜+.さんへ 明けましておめでとうございます♪ こちら…
馬卓@ ホントに金くれた!! http://naraduke.net/vc/qur7mx2 キタ━━━━━━…

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2010.01.06
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カテゴリ: 雑貨
お正月はいっぱい食べて寝てばっかりになってしまい・・・

気がついたら、お腹がぽっこり出ていませんか??

と!!いう事で

今日はシェイプアップグッズを紹介します。

休みでなまった体をギュッとひきしめましょう!


ツイストフラフープを使った運動でリフレッシュ!

脳への心地よい刺激でストレス解消!

(ツイストフラフープ)




どうせシェイプアップするなら遊び感覚で楽しくシェイプ!!



(バランス&ツイストボード)




1日3回の引き締め運動。

気になる部分をギュっ!と絞って、ワンランク上の自分になりましょう♪

(ビビーライナー)




筋肉や関節に無理な負担をかけずに行えるので

運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。

(アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness)







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Last updated  2010.01.06 09:44:19
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Re:めざましテレビMOTTOいまドキで紹介されたシェイプアップグッズ(01/06)  
こんにちは!
昨年は大変お世話になりました(^^)
私もお正月はごろごろしながら過ごしてしまいました(;;)

本年もどうぞよろしくお願い致します♪ (2010.01.06 15:12:57)

゜+.(´・ω・人・ω・`)゜+.さんへ  

ちょwwwwwwww  
太鼓薔薇 さん
今までデリ嬢に金払ってたのがバ力みてぇだ。。
http://dodonpa50.com/san/t0upstz
ぶっちゃけこれならコッチが金貰ってヤれるしwww
まだ始めたばっかだけど、もう4人ヤって20万ぐらい儲けたぞw
(2010.01.15 21:25:40)

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