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ゆちぃな
２人の子どもの子育て日記が中心です。 長男2009年（早）生まれ、長女2014年生まれ
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2024.06.25
カテゴリ： ふつうの日記
今日は、椎間板ヘルニアのリハビリと診察に行ってきた。
今の薬の量にして、久しぶりに痛みが出てきたから、
今回も継続になった。
今は、座ってる時間が長くなると、おしりと太ももが痛くなる感じ。
ひどいとヒザ下辺りまで。
「まぁでも、痛くなったら動くきっかけになるからいいですよ」って言ったら、
「座りっぱなしは良くないからね。
適度（時間を言ってた気がするけど忘れた）に立たないと。」って言われた。
薬を減らしてる間は２週間に１回診察で大変だったけど、
リハビリは待たずに終了して、11時半に診察待合室に到着。
それからかなり待って、診察が終わって、メディカルビルだから、
下の薬局に行って、薬局はそこまで待たずに終わって13時。
ということは、診察、1時間以上待ったのか。
薬を飲み忘れないよう、曜日別に仕切った箱に入れてる。
今は、画用紙で作ったフォートナイトの木の建築の1BOXに入れてたんだけど、
一昨日、蚊が止まったからやっつけたら、紙にくっついちゃったから廃棄。
今日、新しいのを作ることにした。
でも、時間が無いから、家にあったプラスチックのケースに仕切りを作って入れた。
とりあえず仮ってことで。
今の薬の量にして、久しぶりに痛みが出てきたから、
今回も継続になった。
今は、座ってる時間が長くなると、おしりと太ももが痛くなる感じ。
ひどいとヒザ下辺りまで。
「まぁでも、痛くなったら動くきっかけになるからいいですよ」って言ったら、
「座りっぱなしは良くないからね。
適度（時間を言ってた気がするけど忘れた）に立たないと。」って言われた。
薬を減らしてる間は２週間に１回診察で大変だったけど、
リハビリは待たずに終了して、11時半に診察待合室に到着。
それからかなり待って、診察が終わって、メディカルビルだから、
下の薬局に行って、薬局はそこまで待たずに終わって13時。
ということは、診察、1時間以上待ったのか。
薬を飲み忘れないよう、曜日別に仕切った箱に入れてる。
今は、画用紙で作ったフォートナイトの木の建築の1BOXに入れてたんだけど、
一昨日、蚊が止まったからやっつけたら、紙にくっついちゃったから廃棄。
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でも、時間が無いから、家にあったプラスチックのケースに仕切りを作って入れた。
とりあえず仮ってことで。
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