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2006年07月18日

最近カウンターではある客さんがスリムになって

お酒も飲みに来ているんだからって
聞けない日々が続き心配してたんだけど
その真相は・・・・
ダイエットだったんですね～・・・安心(^▽^) ホッ

さてお待ちかねの第2回目です
前回から1ヶ月近くたってしまいました。
ごめんなさいm(__)m

どうやって減らしたのかその秘密に迫ってみたいと思います。

それではインタビューです。

影マス　　具体的にはどのような方法をとられたんですか？

さとやん　　健康診断を受けたといいましたよね
　　　　　　そのとき栄養士さんだったと思いますけど
　　　　　　1週間何を食べたか書き出せと言われ持って行きました。
　　　　　　そうしたら野菜を取れとか、
　　　　　　油もの、ラーメンはだめだとか
　　　　　　成人1日の必要カロリーは1500キロだから
　　　　　　１食500キロにしろとか言われました

影マス　　それを守ったんですね。えらいなー

さとやん　　カロリー計算の本があるんですよ。
　　　　　　僕はコンビニで買いましたけどね
　　　　　　糖尿病の基本みたいですねカロリー管理は

影マス　　それでその結果はどうなりましたか？

　　　　　　まあ今までが食べ過ぎだったんだと思いますけど

影マス　　すごいですねカロリー計算ってそんなに大切
　　　　　だったんですね。
　　　　　あと歩いているというお話をお聞きしましたが
　　　　　それは次回のお楽しみということにしたいと思います。
　　　　　さとやんありがとうございました。

さとやん　　どういたしまして。

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