ホットクックレシピメモ〜時々日常〜

プロフィール

レモンソーダ★

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03

2026.02
2026.01

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

100均活用育児

(0)

ディズニー

(0)

LEGO

(0)

妊活

(0)

推し活

(0)

日記/記事の投稿

ホットクックの内鍋を買い替える話
プチドロップステッカー
【ホットクックレシピ】鶏肉の照り焼き
Povo2.0に乗り換えた話
新一年生へ向けて〜！！

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全44件)

過去の記事 >

2025.03.27

私は20代の頃から慢性腎炎で、
39歳になって最近数値が少し悪くなってきてしまいました〜（ ; ; ）
ものすごーく落ち込んだけど
落ち込んでても仕方ない！
今できることを始めよう！

最初は徹底的な減塩！！と必死になって減塩…
栄養指導に行った先で
『頑張っておられますが、きっとこのままではしんどくなって体調を崩してしまうと思いますからぼちぼちとやってくださいね』と言っていただき

家にいる時はなるべく薄味の減塩。
外食する時はその場を楽しむ！！（やっぱり気にはなりますが（ ; ; ））

と言うわけで、
今回は減塩メニューです。

これはニンニクとレモンで風味を出していて、
今話題の「減塩水」を使用することで
全部1人で食べても塩分量0.6gというスーパー減塩副菜！！

お試しあれ❣️(^^)

今回はホットクックミニで作っています。
ホットクックの大きいので「炒める」をすると、野菜がぐちゃぐちゃになりがちなんですが、
ミニだと混ぜ技ユニットが片手なので割と綺麗に仕上がって好きです！