わたしのブログ

あるがままに

自然体で無理がなく あるがままにを受け入れて 今自分にできることを臆することなく 誰に咎められることもない。 常にこうじゃなきゃ。 ちゃんとしなきゃ。 といきがって 見栄を張って そうしないといけないかのように 全ては自分の思い込み もっと気楽でいいのに 楽しめばいいのに 自分の持っている気質は そうそう変わらないけど 考え方や姿勢は変えられる。 等身大の自分を受け入れることは 恥ずかしいことでも何でもない。 所詮私は私でしかないもの。 もういろんなことに無理をするのは やめよう。 自分が感じること したいことに対して丁寧に 目を向けよう。