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2018.02.21
テーマ： 今日の出来事(298964)
カテゴリ： ぶきっちょランナーのカテ
久しぶりに泉州国際マラソンに参加！！
もう4？5回目なので、勝手知ったるなんとやら。
手慣れたもので、一緒に参加した仲間達にいろいろ案内することができた！
そして、
レースの結果は、25キロまでに貯金を作り、あとはブリッジ２本の往復に備え、貯金を使い果たす作戦。
サブ3.5まであと1分だったけど、ここまで出来たことで十分かな。
根気が続くようになったことが一番の収穫。
今月は、大雪で走れなかったことが逆に良かったのかもしれない。
ジムに行きだしたのも良かった。
疲れをしっかり取ることが、何よりの調整だと確信できたことがよかった。
もう4？5回目なので、勝手知ったるなんとやら。
手慣れたもので、一緒に参加した仲間達にいろいろ案内することができた！
そして、
レースの結果は、25キロまでに貯金を作り、あとはブリッジ２本の往復に備え、貯金を使い果たす作戦。
サブ3.5まであと1分だったけど、ここまで出来たことで十分かな。
根気が続くようになったことが一番の収穫。
今月は、大雪で走れなかったことが逆に良かったのかもしれない。
ジムに行きだしたのも良かった。
疲れをしっかり取ることが、何よりの調整だと確信できたことがよかった。
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Re:泉州国際マラソン(02/21)
Re[1]:泉州国際マラソン(02/21)
オカンちゃん さん
ぐらんまーまさんへ
ありがとうございます。
やはり、疲労抜きがポイントだと実感しましたー！
木曜プク練のあと、本番まで忙しくて一切走れず、いつもの調整がまったく出来なかった…
ってのが、すごく良かったのかもしれないです 笑
要は、いままでレース前の調整、やり過ぎだったみたい^_^;
新たな調整法が見つかってうれしいです。
ぐらんまーまさん、
私達、まだまだイケる！！ (2018.02.24 17:30:22)
ありがとうございます。
やはり、疲労抜きがポイントだと実感しましたー！
木曜プク練のあと、本番まで忙しくて一切走れず、いつもの調整がまったく出来なかった…
ってのが、すごく良かったのかもしれないです 笑
要は、いままでレース前の調整、やり過ぎだったみたい^_^;
新たな調整法が見つかってうれしいです。
ぐらんまーまさん、
私達、まだまだイケる！！ (2018.02.24 17:30:22)
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