体質を変える!!
『太る体質だからなかなか痩せられない』というのもよく聞きます。
でも、太りやすい体質の人がさらに運動もしないといった生活習慣の方が
問題ではないではないでしょうか？
誰もが病気を引き起こす危険因子を抱えて生きています。
そうした誘引を絶つには、自分にあった生活習慣を確立する必要があります。
ライフスタイルを変えることが体質を変えることになるのです。
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