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November 24, 2004

癒され日記～長所と短所～

(10)

テーマ：癒される生き方、考え方(433)

カテゴリ：カテゴリ未分類

私は、瞑想を始めた当初、

無念無想という言葉から、思考を捨てればいいのだと考え、

自分の頭から思考を無くせば、「空」になれると思っていたことがあります。

無くそうと思えば、思うほど、

ゼロには、なれませんでした。

雑念を受け流すのは、何となく分かったのですが、

どうしても、それ以上には、なれません。

努力しても無理な事を悟って、

ただ、あるがままに浮かんでは消えていく思考を眺めていると、

それは、一切、価値判断を下さないで、

そのままのこの瞬間の自分を受け入れ始めた時でした。

緊張を無くそうと思えば思うほど、無くならない。

欠点にこだわって、欠点を否定すればするほど、

欠点は、無くなりません。

そういう意味では、欠点にこだわらないで、

長所と付き合った方がいいのです。

自分の性格を矯正しようとして、失敗したことのある人は、分かっていただけると思います。

私達の人生は、否定すると、否定した物を見ます。

自分も他人も環境も、

肯定すると、肯定的な人生になります。

当然、ゼロにはなりませんでした。

顕在意識は、分断して、切り離そうとします。

しかし、ネガティブに囚われない心と、

切り離す心は、何の関係も無いのです。

条件付で、何かが成功したら、自分を愛してあげる。

自己肯定感は、どんどん高まっていきます。

あるがままのあなたを愛しましょう。

宇宙はあなたを否定していません。

宗教家が、神と呼ぶものは、あなたを条件付で愛しているのではなく、

無条件で、愛し、受け入れています。

あなたの顕在意識が、否定して、

エネルギーの流れを止めてしまっているだけです。

怒りを否定して、怒りを切り離そうとすると、

あなたは力を失います。

本当に、怒りを制している人は、恐れや怒りに深い理解を持っています。

自分自身の広大な心を知れば知るほど、

自由になれるのです。

表面的な心の動きには、囚われなくなります。

全然分からなくても、自分を責めないで、

要するに、自己肯定感を高めて、

罪悪感から、自由になればいいんです。

心が調和してくると、

見える世界も、調和した世界になります。

長所も短所も、

あなたが美しい花を咲かせる為に必要だったのです。

大丈夫です。

祝福してください。

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