夢実現/目標達成

私が色んな本やセミナーやプログラムを通して学び、
実践して結果を出して来たノウハウです。

大脳生理学、統計学+自然の法則（原理・原則）から来るものが
ベースになっています。

● 具体化する。（5W1Hで表現。数値化等で達成が証明できるようにする。）
● 紙に書く。
● なるべく鮮明にイメージする。（絵、写真等の利用も有効）
● 朝晩見るか、唱えるか、常に持ち歩くか、神様に委ねる。
● 手段にこだわらず、うまく行かなかったら柔軟に方法を変えて対応する。
● ゴールを見失わず、何があってもあきらめない。
● 他の人がその人の夢を実現できるように手助けする。
● 壁にぶつかった時は同じような人を見つけて助ける。
● 困った時は神頼み。（神様、運命、自然の流れや奇跡を信じる。）

2003.6.11 Team James ボランティアスタッフトレーニング時
ジェームスに教わった目標達成のDMD

●不動体ーここにいると決めると他の人が動かそうとしても動かせない。
●やろうと決めてやると他の人が止めようとしても止められない。
●心を止めないこと。ー心は言葉が作る。

『思い切った行動のDMD』

思い切った行動ってどうして大切なんでしょう。

なぜかはよく分かりませんが、
恥ずかしいことやリスクを伴うことを思い切ってやってみると
うまく行くことってすごく多いと思います。
逆に行動を躊躇して思い切ったことができないと、
ちょっとやってみたけどうまくいかないなんてことが
多いんじゃないでしょうか。

でも思い切った行動を取るのって勇気がいりますよね。

私は基本的にマゾっ気が強いのと
向こう見ずのチャレンジャーなので、
思い切った行動とかチャレンジとかストレッチとかで
自分を追い込むのが大好きなのですが、
結構その「思い切った行動」を起こす勇気がないために
大きなチャンスを無駄にしている人って多いようです。

私の場合、思い切った行動による成功体験が非常に多いので、
「思い切った行動＝成功＝気持ちいい」という脳の連想体系が
既に出来上がっていて、
思い切った行動を取る時にあまり痛みを感じないで歓迎できるようです。

ですから、まず小さなことからでもやってみて
成功体験を積み重ね、
脳の連想体系を「思い切った行動＝快」にすれば
いいんじゃないかと思います。

あとは勇気を養うために、
「やる前は恐いと思うけどやってみたら気持ちいい」
ということを色々試してみると
いいんじゃないかと思います。

ジェームスの「成功の９ステップセミナー」に参加すれば、
火渡り、板割り、矢折りなんかが体験できるし、
バンジージャンプやスカイダイビングなんかは
とても良いメンタルトレーニングになるんじゃないかと思います。

また、自信をつけるために
自分自身にチャレンジを与えるのも良いと思います。

例えば海外の一人旅などは自分を伸ばす良い機会ですね。

●「思い切った行動＝大成功」の法則を無条件に信じる。
●「思い切った行動＝快」の連想体系を作る。
●「思い切った行動」が好きになるようなアイデンティティを持つ。
●メンタルトレーニングで勇気を強化する。
●ストレッチで自信を養う。

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