死にたい気持ちから抜け出して・・・

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2009.08.14

久しぶりに死にたくなって・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

いつも恋愛が上手くいかなくて・・・

これからのことが不安になって・・・

嫌なこともあって・・

久しぶりに「死にたい」と思った・・・

でも・・・

昔みたいに、その気持ちはずっと継続しなかった・・・

泣いた後に気持ちが治まり・・・

そして翌日また「死にたい」と思って・・・

でも、また泣いた後に治まった・・・

死にたい気持ちを簡単に払拭することはできなかった

特に実家に住んでいた高校生の頃まで

死にたい気持ちは、すさまじかった

数年前も

鬱（病？）になる前（なってた？）には

一時期、１ヶ月以上、毎日泣いてた・・・

あの頃は衝動的に「死のう！」と思ったことはあったけど

「鬱の症状だ」と気づいたので

そのせいなのか？

それから不思議と「死にたい」とは思わないようになった

だけど・・・

異常なくらいに朝、起きれなくなった・・・

早起きしなければいけないときは

顔を叩いて無理矢理、目覚めさせる・・・

という感じだった・・・

それから・・・

気合を入れて働いた・・

仕事はなんとかできても

家事は本当にしたくなかった・・・

もし私が仲良し家族で身内が近くにいたら

お願いしてやってもらうのに・・と思った

後で、あれは本当におかしかったんだと思ったのは

お風呂の湯船につかる

それが、面倒だと思っていた・・

髪を洗うのも面倒で洗いたくないと思うほどだった・・・

本当に疲れきっていた

その時は何故か不思議と「死にたい」気持ちは継続してなかった

ただ・・・

身体の不調が、どんどんでてきた・・・

以前の日記にもきっと書いていると思うけど

最初は、体が辛い・・という感じで・・

だんだん・・・

背中に鉛が張り付いているかのように重く・・・

「咳がとまらない」

「動悸がする」

そんな症状が現れた・・

それから・・・

心療内科に通いはじめた・・・

長くて辛い日々だったけど・・・

今は、治ったという感じがする

鬱の時は、どんなに前向きに考えようと思っても思っても

できなかった

そのことが一番、辛かった・・・

今は、前向きに考えようと思えばできる

ただ、すぐまた落ち込んでしまうこともあるけど・・・

振り返ると

鬱病って本当に恐ろしい・・・

だから・・・

ならないで欲しい・・・

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