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しの～445

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しの〜445

2021.09.03

今日は、半年に一度の眼科検診でした。

結果は、内科検診も異常はなく、
中性脂肪やコレステロール、ヘモグロビンA1cも、
お薬を頂いているので、悪い値ではなかった。
体重も暑さのせい？2キロぐらい減っています。
値に、いい影響があったようです。
以前から、痩せれば血検査値は良くなると言われています。
夏は汗をかき減りやすいけど、
この後、食欲の秋に戻さない様にと。。
私も同じことを思っていました。(苦笑）
このまま、減らすようにと。

眼科検診も、良好でした。
瞳孔を開いての検査結果も、
血圧からの影響も、血糖値からの影響もなくて、
老化現象による症状だけでした。

面倒ですが、結果を聞いて安心できます。💛

今日は雨です。☂
昨日から少し涼しくて動きやすいです。
庭の紫陽花とクチナシの刈り込みをしました。
紫陽花は、新芽がついていたので、あまり刈り込めなかったです。

クチナシは、まだ蕾が付いています。
今年こんなに咲かせると、来年はどうなるか？
でも、蕾は可哀想なので、残しました。

千両にも緑の実がついていました。

百日草。
光で色が、違って見えます。
花粉が落ちるので、切り花にするのを迷いましたが、
これだけ咲いてくれるとね。

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Last updated 2021.09.03 15:07:16
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■コメント

Re:健康管理。(09/03)

すずめのじゅんじゅんさん

こんにちは！
今日は小雨の降っったり止んだりです。
内科検診・眼科検診行かれたのね
安心できるから必ず一年検診はしています。
元気が一番です
体重減量・・・・できない‥涙
(2021.09.03 17:13:08)

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Re[1]:健康管理。(09/03)

しの〜445 さん

すずめのじゅんじゅんさんへ
---
こんばんは～☆彡

今日は、午後一時でしたが凄い雨が降りました。。☂
夕方止んで、良かったわ～＾＾。

年にいくつか検診日がありますが、ちゃんと行くよね～。健康でいなくちゃ。
行けば安心できるよね。

じゅんじゅんさんは、畑仕事やいろいろ頑張っておられるから、無駄な肥え方はしてないように思います。
緊急事態宣言が出て、プールも休みになり、嫌だなぁって思っていましたが夏は暑くて汗をかくから、仕事があって幸いしてます。
ただ、体重減った分が筋力が落ちての話しだと喜べないのよね。。
(2021.09.03 19:22:44)

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Re:健康管理。(09/03)

ちゃぴさん

　お疲れ様

内科も眼科も何もなくてよかったね
しのさん体重２キロも減ったん？
いいな～＾＾
私、ここ２～３年で４～５キロ太って、全然体重落ちないよ
痩せなくていいけど、このお腹！！
せめて腹回りのぜい肉を落としたい！！！＾＾
　８日には職場の健康診断があるし、何もない事を願うな・・・
視力も落ちてるし、多分眼科へ行けって言われそう・・・

　マメだね
またお庭の剪定？をしたんだね＾＾*
　百日草綺麗に咲いたね♪ (2021.09.03 19:32:09)

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Re[1]:健康管理。(09/03)

しの〜445 さん

ちゃぴさんへ
---
書き込みありがとう～。

さっき、お邪魔してました。
入れ違いになったみたいね＾＾。

二キロぐらいは、ちょっと食べ過ぎたり、食欲出ると戻るよね。。
頑張らないと！

太りやすい年齢ってあるよね。
私もここ10年ぐらい、年に一キロ増えてきたの。。駄目でしょう。
そうそ、下腹が出てくるのよ。。
私も60才過ぎた頃から、健康診断で異常が出て、お薬が増えたのよ。。
60才の頃は、コレステロールのお薬だけでしたが、65才頃から他のお薬も増えて、でもね、若い時は何ともなかったから、老化？年齢的に仕方ないのかとも思うようになりました。

今回痩せたから？、コレステロール値や中世脂肪も良かったです。

(2021.09.03 20:03:28)

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Re:健康管理。(09/03)

灯里☆ さん

減量良いですね。私は2年間尾暗示です。太らないだけで良いかな－と思っています。果物、生野菜カリウム制限していますのでご主人と同じで好物なのでが控えています。あなたは異常なしでよかったですね。4 (2021.09.04 17:05:04)

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Re[1]:健康管理。(09/03)

しの〜445 さん

灯里☆さんへ
---
こんばんは～☆彡

ちっとも褒められるほどは減らせていないのですよ。。
同じです、現状維持で増やさないと言うのも、それなりに工夫して努力もしてますよね。なかなか減らないですよ。。今回、暑くてめっちゃ汗かいたのが幸いしたかな？

プールが閉まっていて、泳げないから、増やさないのも大変です。

主人も果物好きで、以前よりは減らしているけど、食べない人ではないから、私もつい食べています。美味しいよね。
有り難うございます。今回結果が良かったので、日記にも書きやすかった。毎月良い時ばかりではないけど、検診で見てもらっているので、安心です。
お互い、健康で居ましょうね。

(2021.09.04 19:25:05)

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