2009.05.12
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今日の飯は
1.ゴーヤチャンプル
豚バラ肉、ゴーヤ、にんじん、にんにくの芽、
これらをごま油で炒めて、水、酒、しょうゆ、味噌、砂糖を入れる。
茹でておいたそうめんを入れ、卵を入れて出来上がり。
2.大根の味噌汁
3.オレンジ
4.米飯
うまかったぁ～
磯屋 乾燥ゴーヤー スライスタイプ 20g
1.ゴーヤチャンプル
豚バラ肉、ゴーヤ、にんじん、にんにくの芽、
これらをごま油で炒めて、水、酒、しょうゆ、味噌、砂糖を入れる。
茹でておいたそうめんを入れ、卵を入れて出来上がり。
2.大根の味噌汁
3.オレンジ
4.米飯
うまかったぁ～
磯屋 乾燥ゴーヤー スライスタイプ 20g
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