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2026.09.07
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男料理(夕食)野菜と鶏肉の竹籠蒸し 椎茸 茄子 人参 キャベツ

こちらの竹籠の蓋を具材の上にのせて暫く蒸します

蒸した野菜はジューシーで甘味と野菜の風味があり美味しかったです 鶏肉も柔らかくて食べやすかったです ぽん酢でごはん🍚と頂きました 特に茄子と人参がジューシーで美味しかったです

父の介護が忙しいので スーパーで特売のコロッケ2個でランチ

5日前に買ったレッドメロンが熟してきたので食べました

レッドメロンを 半分にカットして 果肉の様子を確認しました

四分の一にカットして2回頂きました 甘くてジューシーで美味しかった








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最終更新日  2026.09.07 23:48:14
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Re:野菜と鶏肉の竹籠蒸し コロッケ レッドメロン ひまわり🌻(09/07)  
Pearun  さん
野菜と鶏肉の竹籠蒸しが美味しそうですね、好きな調味料で食べられるのがいいですね。
ひまわりが綺麗ですね。
(2026.09.08 05:41:54)

Re:野菜と鶏肉の竹籠蒸し コロッケ レッドメロン ひまわり🌻(09/07)  
お早う御座いま~~~す♪

男料理、野菜と鶏肉の竹籠蒸し
美味しそうですね!
それにコロッケも良いですね(^_^)
メロンも熟していて美味しそうですね!

新宿中央公園のひまわり綺麗に咲いていますね!

お父様の介護も頑張って下さい!

アメブロにて応援させて頂きます!

p(^^)q
(2026.09.08 06:43:48)

Re:野菜と鶏肉の竹籠蒸し コロッケ レッドメロン ひまわり🌻(09/07)  
ひなの。  さん
野菜と鶏肉の蒸籠蒸し、栄養バランス良く、😋ですね

コロッケ、激安です(@_@;)

アメブロ応援📣ポチッとしました😍 (2026.09.08 07:24:01)

Re:野菜と鶏肉の竹籠蒸し コロッケ レッドメロン ひまわり🌻(09/07)  
きらら ♪  さん
竹籠蒸し、おいしそうですね。
ヘルシーですし、最高ですね~~
そしてひまわり!こちらも見事ですね。
お近くでこんな素敵な公園を楽しめるのはお幸せですね (2026.09.08 08:50:57)

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