2008年06月03日
テーマ： テニス(3477)
カテゴリ： 健康・ダイエット
昨日の火曜日はテニスに行きました。
な～んか最近、火曜日ってが多いな。。。
昨日から新しいコーチになりました。今月から移動されてきたコーチです。
なかなか楽しい感じで、褒めてくれるので頑張り甲斐があります～^m^
２ヶ月目に入ったので、内容も進み・・「テニスしてるなぁ～～(^^♪」の気分。
そんなテニスの後に [初心者エアロビ] を体験しました～ワタシはエアロビ初体験です！
私の行っているテニスクラブは大手のスポーツクラブなので・・・
なのでちょうど、テニス終了後に始まるエアロビに参加してみました。
かなりのスゴイ人・・・それも中高年の方々が多い。。。スゴイなぁ～
初心者コースだったので、なんとか初体験のワタシでもついていけましたが・・・
それでもいっぱい一杯でヨレヨレになりました～(＠_＠;) でも楽しかった♪
かなり汗をかいたけど、爽快な気分でした～（≧∇≦）
やっぱり身体を動かすのは気分良いし、ストレスも吹っ飛びますね
とりあえず来週も参加して鍛えようと思います～♪
な～んか最近、火曜日ってが多いな。。。
昨日から新しいコーチになりました。今月から移動されてきたコーチです。
なかなか楽しい感じで、褒めてくれるので頑張り甲斐があります～^m^
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私の行っているテニスクラブは大手のスポーツクラブなので・・・
なのでちょうど、テニス終了後に始まるエアロビに参加してみました。
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初心者コースだったので、なんとか初体験のワタシでもついていけましたが・・・
それでもいっぱい一杯でヨレヨレになりました～(＠_＠;) でも楽しかった♪
かなり汗をかいたけど、爽快な気分でした～（≧∇≦）
やっぱり身体を動かすのは気分良いし、ストレスも吹っ飛びますね
とりあえず来週も参加して鍛えようと思います～♪
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