PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Freepage List
Comments
2008年12月01日
テーマ： ダイエット日記(22993)
カテゴリ： ビューティ関係
コアリズムは11月下旬からスタート。
筋肉痛になったトコはちゃんと使えたんだなって思う。
昨日くらいから、腰を回す動きがつかめてきました。
【正規販売店】コアリズムに基礎を学べるキックスタートガイドをセット！●日本語吹替版●コア...
今までキックスタートばっかりでした が、
体重・体脂肪率が思うように減ってなかったので、
まだついていけないけど・・・、
昨日からコアリズムのフル・ワークアウトもやることにしました。
最初に準備運動もかねてキックスタートを1回。
最初から最後まで流して出来なかったけど、ＯＫてことで。
そして今日はかなりの寝不足。
ネ、ネムイ... (*¨)(*・・)(*..)ｏ(*__)ｏ。。oＯ
ので、フルワークアウト無理せずに途中までです。
買ったばかりのころ、フルワークアウトをやったら最初からつまづいてました。
でもキックスタートをやってきてたおかげか、
前よりも出来る事が増えてました。
キックスタートはこれからも続けるけど、
フルワークアウトも毎日やるようにしてみます。
と言っても、実家に帰った時はできないので、
自宅にいる日は頑張るわ！！
ウエスト－２０ｃｍ。
私の場合、ウエスト－20ｃｍでクワバタさんのスタート値なんだけど(^▽^;)
やばいねぇ(￣∇￣;)ハッハッハ
今の体型で定着したくないので、頑張るのみですわ。
最終的には妊娠前のぽっちゃり体型よりもスッキリしたボディラインになりたい。
今の目標は。
年内にウエスト－10ｃｍを目標に。
筋肉痛になったトコはちゃんと使えたんだなって思う。
昨日くらいから、腰を回す動きがつかめてきました。
【正規販売店】コアリズムに基礎を学べるキックスタートガイドをセット！●日本語吹替版●コア...
今までキックスタートばっかりでした が、
体重・体脂肪率が思うように減ってなかったので、
まだついていけないけど・・・、
昨日からコアリズムのフル・ワークアウトもやることにしました。
最初に準備運動もかねてキックスタートを1回。
最初から最後まで流して出来なかったけど、ＯＫてことで。
そして今日はかなりの寝不足。
ネ、ネムイ... (*¨)(*・・)(*..)ｏ(*__)ｏ。。oＯ
ので、フルワークアウト無理せずに途中までです。
買ったばかりのころ、フルワークアウトをやったら最初からつまづいてました。
でもキックスタートをやってきてたおかげか、
前よりも出来る事が増えてました。
キックスタートはこれからも続けるけど、
フルワークアウトも毎日やるようにしてみます。
と言っても、実家に帰った時はできないので、
自宅にいる日は頑張るわ！！
ウエスト－２０ｃｍ。
私の場合、ウエスト－20ｃｍでクワバタさんのスタート値なんだけど(^▽^;)
やばいねぇ(￣∇￣;)ハッハッハ
今の体型で定着したくないので、頑張るのみですわ。
最終的には妊娠前のぽっちゃり体型よりもスッキリしたボディラインになりたい。
今の目標は。
年内にウエスト－10ｃｍを目標に。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ビューティ関係] カテゴリの最新記事
-
３週間のダイエット結果 2008年12月01日 コメント(4)
-
久しぶり☆ローションパック 2008年12月01日
-
パンテーン クリニケア ヘアパックの使… 2008年05月05日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
