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カテゴリ: カテゴリ未分類
最近、日記を毎日書く機会が減っています。それは新コーナーの制作や仕事も理由ですが
それ以外にも生活習慣の変化があります。

以前にも、ちょっと書きましたが最近は早く寝ること多いです。
実はこの早く寝ることが思わぬ成果があったのです。

ネットを始めて以来、あるいはそれ以前から私はしばらく夜、遅い生活が続いていました。
そのせいだったのでしょう、昼の活動もどこか、鈍い側面があったのです。

単純にそれは年齢や太り気味(現在は元の体型)が原因であろう、だから仕方がない、と
思っていましたが、それは間違いだのです。

夜、遅くまで起きているので昼の活動が鈍い、それが原因だったのです。


最近は早く寝て起きる日々が増えたせいか、ずっと体調がいいです。

よく耳にする「早寝、早起き」ですが、いつの間にか忘れダラダラと過ごしていました。
しかし、こんなに体調に影響があるとは驚きです。思い出せば学生時代、
確かに今より早く寝ていまた。

では今後、日記は減るの?と思うでしょうが、そんな事はありません(笑)。
生活習慣の変化に慣れたので限りなく毎日、日記を書くことになると、思います。

さらに言えば最近、体調管理で注目しているのは食事です。
テレビで取り上げていたのですが食事のメニューが豊富な家庭の子は知的レベルが高く
遅刻、不登校も少ないとか。

今さら・・・なんて、思いがちですが思わぬ生活の原点を確認した私は、これは年齢に
関係ないのではないか、と思い始めています。


忙しいとか、面倒、と考えて手を抜いているうちにそれが慣習となり、いつの間にか
能率の悪い生活を続けていた・・・と反省し始めています。

父母である人々は当たり前でしょうが気楽な身分の者は意外と手抜かりがあるのです(笑)。
今後は基本的生活習慣に戻そうと切実に思うパールライトでした(笑)。

さて、多くの人に案内した新企画「アルバム編」ですが、如何でしょうか?


トップページの「リンク先へGO!」かフリーページの「アルバム編」の木村佳乃クンの画像の
上にある「ここをクリック!」のどちらかをクリックしてもらえればパールライト自慢の画像を
中心としたサイトに入れるはずです。

このサイトは画像にこだわりがある人々を満足させてくれると思いますよ。
ID取得で利用可能なはずですから是非、皆さんも利用してみては如何でしょう。

皆さんの感想、引き続きお待ちしております!

(木村佳乃クンのロング・インタビュー 本日のみ、楽しんで!)









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Last updated  2005.08.06 02:48:01
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Re:生活習慣(01/17)  
kakkiii  さん
さっそくアルバムを見に遊びに行ってきました。
雪国の景色、真っ白でいいですね~~。
南国はいつも緑の葉っぱがあるので、季節を感じることはないです(^^;)

雪、沖縄人にとっては一種の憧れみたいなものがあります。
車に積もった雪の写真が一番気に入りました。
だって、私の周りでは絶対に有り得ないから!!

早寝早起きは慣れるといいですね。
やっぱり昼間の活動の度合いがぜんぜん違います。
私も心がけないといけないんですけど。。。 (2005.01.17 19:52:05)

Re:生活習慣(01/17)  
藤波 吟子  さん
早寝早起き理想ですねぇ
私にとって早寝はもったいない!!
遅寝早起き?遅寝仮眠?
あぁ~のんびりしたいなぁ 沖縄で (2005.01.17 22:28:25)

Re:生活習慣(01/17)  
silverkise  さん
こんばんは~☆
先日、アルバムを見させて頂いたのですが時間が無くコメントを残せませんでした~、すみませ~ん!

沢山の写真アップ、お疲れ様でした。
リフォーム中の家の雰囲気もしっかり伝わって来ましたよ。

写真にすると雪っていいですね。
ついつい翌日道がぐちゃぐちゃになって歩きづらいとか現実的に考えてしまいがちですが、冷静に眺めて見るのも良いかなと思ってしまいました。
それにしても凄い雪ですね、駐車場の端の雪にはびっくりです!

生活習慣は基本が大事ですね。特に年齢が上がってくると顕著に現れます。

ちょっと不摂生をすると翌日には体調が優れなかったり、、^^;

早寝、早起きは三文の徳!!!
昔の人は良く言った物です。

原点に戻って日頃の「アク」を出せるといいですね。
私も少し考えなきゃ、、、^^;

(2005.01.17 22:44:05)

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