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人間の脳は過去数十年で大きくなっている。 人間の脳は過去数十年で大きくなっている。健康に影響はあるのか? : カラパイア (karapaia.com)健康に影響はあるのか?「世界の人たちはますます長生きするようになっているが、そうなると気になるのが、アルツハイマー病のような認知症が増えるのではないかという点だ。 ところが興味深いことに、少なくともアメリカ人については、むしろ認知症の発症が減っているという。この逆説的な現象はなぜ起きているのか? 考えられるのは、子供の頃からきちんと健康管理されるようになり、脳の発育が良くなっている可能性だ。そこでカリフォルニア大学デービス校をはじめとする研究チームは、これが本当かどうか調べてみることにした。・・」若い世代のほうが脳が大きく認知症のリスクが低い可能性がある (msn.com)まあ、この結果は、被験者に偏りがあるみたいだから、一概には言えないけどね^^まあ、最近は、幼児期から、塾等で色々なことを勉強するから、子供の頃から大きく発達しても可笑しくないかも^^筋肉だって鍛えれば大きくなる、脳みそもそうなのか?^^発達している脳なら、良いことに使ってほしいね^^戦争ではなくて・・・
2024.04.13
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【神様が味方する人の習慣】 「寛容な人」になるために 【神様が味方する人の習慣】 「寛容な人」になるために「ストレス」について知っておきたいこと (msn.com)「ストレス」について知っておきたいこと「自分にストレスを与える人(もの)、ストレスを感じさせる人(もの)、を「ストレッサー」といいます。 では、「自分にストレスを与えるもの」がはたして地球上に存在しているのかというと、じつは、存在していないようです。 ある現象が目の前を通り過ぎたとします。その現象について、「私」が何も感じなければ、その現象は、私にとって何の関係もない出来事です。 一方、目の前の現象について「私」がイライラすると、その瞬間に、ストレッサーになります。 ということは、「私」がストレスを感じなければ、ストレッサーは存在しないことになります。 ストレスを与えるもの、こと、人が存在するわけではなく、「私」がストレスを感じたときに、はじめてストレッサーが生まれるのです。・・」記事では、ストレスを上げないため、修業をせよ・・と。じつは私たちは、寛容度・許容度を上げるための「修行の場所」をすでに持っています。 その修行の場所を「日常生活」と呼びます。24時間365日が、丸ごと「修行」の場なのです。 修行の相手は、妻、夫、子ども、親、兄弟、上司、部下、先輩、後輩、友人、知人といった、ありとあらゆる人、もの、ことです・・と。つまらぬことで、激高する輩とは、付き合いたくないものです^^・
2024.04.13
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「人が不幸になるときに、 江原啓之「人が不幸になるときに、必ず付随してくる3つの要素があります」その3つとは? (msn.com)必ず付随してくる3つの要素があります」その3つとは?「人が不幸になるときに必ず付随してくる3つの要素を「不幸の三原則」と言うのですが、その3つとは「自己憐憫・責任転嫁・依存心」です。 お母さんは立派な方かもしれませんが、相談者さんを自立させていませんでしたね。だから、相談者さんのお母さんに対する依存心が強くなってしまっている。実家暮らしで、いつまでも「お母さん、お母さん」と言っていて、大人になれていませんよね。 しかしお母さんはこういう状況ですし、今すぐ家を出ていくのはかわいそうですから、きちんと見送ってあげてください。それが、かわいがってもらったあなたの責務です。その後はしっかり自立しましょう。実務としてお父さんの世話を見るというのも、実家に住まわせていただいているのですから責務です。・・」不幸の三原則とは、「自己憐憫・責任転嫁・依存心」、江原氏らしい回答である。私などは、「不幸の定義は、欲しいものが得られない状態」と無能唱元師から、教わったと記憶している。ただ、幸福には、決まった定義はない・・と。^^10人いれば、10通りの幸福があると言うのである。まあ、大抵の不幸な御仁は、感謝という心持を感じていない方のようです。自分の状態、立場などを俯瞰できていないから・・・
2024.04.13
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ストレスがたまったら? ストレスがたまったら? 精神衛生に良い趣味BEST 7 (msn.com) 精神衛生に良い趣味 BEST 7「生活の質を向上させ、精神的な安定を見つけるのに役立つ趣味にはどんなものがあるだろうか?その理由とともに、それぞれの趣味が精神衛生にどのように役立つかを見てみよう。・・」私などは、瞑想が一番効くね^^瞑想 - Wikipedia私としては、瞑想を勧めたいけど、自分に合った方法でもOK^^それがその人にとっても、一番かも^^そんな中でも、骨董趣味の人もいるね。眺めているだけで、ストレス解消になるらしい^^・
2024.04.13
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日本は世界一「寝不足」の国? 睡眠学者が明かす、柳沢正史:日本は世界一「寝不足」の国? 睡眠学者が明かす、睡眠で一番大事なことは 「徹子の部屋」で (msn.com)睡眠で一番大事なことは・・「日本は先進国の中で世界一、寝不足なんです。欧米の平均値と比べると1時間くらい短い」と説明。平均睡眠時間は欧米では約7時間20分、日本は約6時間20分だという。 アジアの国々の中でも日本、韓国が睡眠時間が短い。「社会習慣、価値観の問題で。日本人ってどうしても仕事が忙しい、自分の時間も持ちたい。残りの時間で睡眠をとる、という考え方から抜け出せない。睡眠というのは、毎晩毎晩、睡眠時間を確保した上で、残りの時間を自分のやりたいことをやる、というのが本来の考え方」と話す。・・」私などは、適当な人間だから、眠くなったら寝る・・といタイプ^^睡眠不足が続くと即座に脳のパフォーマンスが悪くなる。感情のコントロールもできにくくなるので、たとえば怒りを抑えられなくなる、機嫌が悪くなる、イライラする、くよくよする。だから人間関係も悪くなりがち。ろくなことがないです・・と話している。当たり前の生理学だ^^快適な睡眠時間を確保していたら、馬鹿になるだけのような気がする。適度のストレスを与えた方が、良い気がするけど^^・
2024.04.13
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千葉県で撮影された「空の様子」 千葉県で撮影された「空の様子」 あまりにも不気味な虹に「別の物に見える」(LIMO) - Yahoo!ニュースあまりにも不気味な虹に「別の物に見える」「「今、突然空が真っ暗になって激しい雨風になったんだけど、外を見たら悪夢のような虹が出ていた。真っ暗なのに二重のが。すぐ消えた。禍々しさが良い!」 そんなコメントとともに投稿されたのは、千葉県の松戸市で撮影された4枚の写真でした。写っているのは空に架かる虹ですが、2つの虹は見事な等間隔で並んでいます。 全体的に薄暗い空に、くっきりと「2つの虹」が映えた光景からは、美しさと不気味な雰囲気の両方が漂います。・・」虹 - Wikipedia「虹の色は7色」が世界で非常識な理由・虹の色の順番や覚え方[暮らしの歳時記] All About虹 - 検索 画像 (bing.com)虹なんて、普段は、部分部分しか、見えない時が多いから、こういう虹の全体を観たとき、驚くのだろう。色んな虹を観てきた私には、こんなもんだと思ってしまう><ジジイになると、幻想なんて抱かないからね^^・
2024.04.13
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じつに、わかりやすい…!結局「正義や世の中の常識」 じつに、わかりやすい…!結局「正義や世の中の常識」は、身体的性質や生物学的構造に依存していた「衝撃の事実」 (msn.com)は、身体的性質や生物学的構造に依存していた「衝撃の事実」「いま君らとやり取りしている対話において、僕のやり方は、君らの揚げ足をとっているだけで、日常的な会話では、あまり褒められた態度ではない。 ではなぜ、僕がこうして君らに冷や水を浴びせ、あえて人を不快にさせる言い様をとっているかというと、どんなに些細な話題でも、その対象は決して単純なものではなく、一筋縄には議論を進められないということを知ってほしかったからだ。 ひねくれた禅問答を繰り広げてみることで、議論一つを追求することのむずかしさ、得られる結論の曖昧性を君らに知ってほしかったんだ。・・」脳のピークは30代から!頭が良くなり続ける「大人脳」の使い方 (msn.com)Audible版『脳を司る「脳」 最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき 』 | 毛内 拡 | Audible.co.jp人の名前も覚えやすくなる!脳科学にもとづく「記憶力」を大幅に向上させるシンプルな方法4つ (msn.com)人前で話さない人は「損している」…脳のパフォーマンスと学びの効率をあげる「納得の方法」 (msn.com)私からしたら、目に見える世界からしかモノを観てない印象だね~^^脳科学者だから、全てを知っていると思ったら、大間違い・・そんな気がしている。まあ、この記事を書いた人間も大したことない人間なのだろう^^こういう記事に惑わされないようにしないと。まあ、本の宣伝だから・・・
2024.04.13
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「IQが高い人」の特徴5つ! 「IQが高い人」の特徴5つ!普通の人との違いは?男女差はあるの? (msn.com)普通の人との違いは?男女差はあるの?「「頭が良い」と一般的に称される人たちを、「IQが高い」と表現しますが、皆さんはこの「IQ」が何を意味しているか知っていますか? IQとは、「Intelligence Quotient(知能指数)」の略称であり、通常は「ビネ=シモンテスト」という知能テストで得られた精神年齢を実際の年齢で割り、それに100を掛けることで算出される数値です。 IQのスコアは100を平均値としており、90から109が平均的な範囲とされています。110以上を記録する人は、高い知能指数を有しているとみなされます。 特に、数値が130を超える人々は、生まれながらにして特別な才能を持っていると考えられ、「ギフテッド」とも呼ばれています。・・」こういう人たちとは、縁がないな~><私は、平均値の人間だろう、残念だな~^^私は、後天的に観に着けた、物事を俯瞰してみることができる。まあ、これは、誰にでも、トレーニングすれば、身に付く。自己を第三者の目で、俯瞰できれば、人生に役に立つ^^・
2024.04.12
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試験に落ちる、病気で倒れる…望み通りではなくても、人生を楽しむ考え方。 試験に落ちる、病気で倒れる…望み通りではなくても、人生を楽しむ考え方。まずは役に立つ、役に立たない、という発想から自由になる (msn.com)まずは役に立つ、役に立たない、という発想から自由になる「文部科学省が発表した「21世紀出生児縦断調査(平成13年出生児)」によると、約6割が1ヵ月間で1冊も本を読まないそう。「自分の人生で経験できることには限りがあり、読書によって他者の人生を追体験することから学べることは多い」と語るのは、哲学者の岸見一郎先生。今回は、岸見先生が古今東西の本と珠玉の言葉を紹介します。岸見先生いわく、「どんなことも楽しむためには真剣でないといけない」そうで――。」幅広い知識を得るために本を読まなければ、窮地に陥った時、自分で自分を助けられない。サミエル・スマイルズの「自助論」を是非、読んでほしいね^^私の場合、26の年から、乱読を始めた。仕事の合間をぬって、夜中までも読書に明け暮れた^^本を人生の友としてほしいね。・
2024.04.12
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予算を抑えて芸術と文化 予算を抑えて芸術と文化を楽しむ方法 (msn.com)を楽しむ方法「音楽愛好家から美術館愛好家に至るまで、ほとんどの人は何らかの形で芸術に関わることを好む。しかし、定期的にそうしている人は、すぐに費用が膨らんでしまうことを知っているだろう。幸い、お金をかけずに芸術や文化を楽しむ方法はある! このギャラリーで、予算内で芸術や文化を楽しむコツをチェックして・・」趣味と実益は、切り離せない・・><私などは、ネットオークションか、リサイクルショップ巡りをするか・・芸術や文化に金を惜しんでいては、満足は到底得られないだろう^^ネットオークションは、一晩に何万という商品を検索し、本物らしい品を探す。見つからないときは、数万点は検索し、妥協はしない。業者が出す品は、大抵、鑑定済みだから、除外だね^^・
2024.04.12
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心理学者が提唱。心理学者が提唱。「いい人生」を送るために必要なたった1つのこと (msn.com)「いい人生」を送るために必要なたった1つのこと「心理的な豊かさにはさまざまな経験が含まれますが、幸福感をもたらすものもあれば、大変な苦労を伴うものもあります。 たとえば、新しい言語を学ばなければならない海外での生活は困難な経験ですが、私たちの視点に永遠に影響を与える経験です。困難なキャリアを追求したり、キャリアの途中で転向したりすることは、苦難に満ちた選択ですが、人生の経験に比類のない幅の広さと深みを与えてくれるのです。 心の病、家族の一大事、あるいは、自分のコンフォートゾーンから出ざるを得ないその他の多くの困難に対処することも、人生を心理的に豊かにすることにつながります。わざわざ経験したいとは思いませんが、視点を変えることで、人生に心理的な豊かさをもたらす効果があるのです。・・」脳を覚醒させる効果が絶大。頭を良くするために特におすすめな運動習慣 (msn.com)もっと、分かり易く説明しないと、コンフォートゾーンなんて、理解できないだろう^^学者が出した論文を訳しただけか?^^まあ、仕方ないか?^^・
2024.04.12
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『幸福度が低い人』の特徴5選 『幸福度が低い人』の特徴5選 幸せを感じるために必要なこととは? (msn.com)幸せを感じるために必要なこととは?「幸せを感じるために大切にしたいと思っていることは、人それぞれです。 ・自分だけの自由な時間 ・愛し合える伴侶の存在 ・ともに成長できる子どもの存在 ・充実した趣味の時間 ・なんでも語らえる友人 ・不自由なく暮らすための家やお金 ・心身の健康など 幸せを感じる価値観は人それぞれ異なりますが、幸福度の高さも人それぞれ異なっています。幸福度がアップすることを習慣にするよう心がけて・・と。」いつも話していることだが、10人いれば、10通りの幸福がある。その人にとっては、不幸なことでも、その人は不幸と感じていない・・そんなケースは、多々あると認識すべきであろう。・
2024.04.12
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「アッと驚く写真」には脳を活性化する効果がある 「アッと驚く写真」には脳を活性化する効果がある 脳科学者が教える「脳が衰えない人」のプチ習慣 (msn.com)脳科学者が教える「脳が衰えない人」のプチ習慣「「成功する人とそうでない人の違いは、普段どんな写真を見るかでわかる」と脳科学者の西剛志さんは言います。これは大げさな例えではなく、ある特定の写真を見ることで脳は活性化し、それまで見えていなかった視点で物事が捉えられたりするというのです。たとえば、ある映像を見て感動したとき、人に会いたくなったり、アイディアが浮かんだり、やる気が上がったり、これまでの考え方や習慣を変えよう!と思ったことはなかったでしょうか。これらは視覚的な刺激を通して、脳が影響を受けたからです。 では、どんな写真を、どう見たら、脳が活性化し、「成功する人たちの脳に近づける」のでしょうか。本稿は、『脳科学者が考案 見るだけで自然に脳が鍛えられる35のすごい写真』より、一部抜粋・再構成のうえお届け・・」「おっ」と驚くような写真や、見たこともないような写真を見ると、集中力を高めるドーパミンが分泌され・・まず、写真全体を「ぼーっ」と眺める(5~7秒間)そして、写真の隅々を観て、色々、考えを巡らす・・のが良いらしい。色んな本が出てるが、面白そうだね~^^脳みその特性を生かして、逆手とってコントロールする・・というのはどうだろう^^・
2024.04.12
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なんと、たった「1000分の1秒」で1万人に伝えるとは…! なんと、たった「1000分の1秒」で1万人に伝えるとは…! ノーベル賞級の顕微鏡で見えた「脳の神経細胞のスゴすぎる働き」 (msn.com) ノーベル賞級の顕微鏡で見えた「脳の神経細胞のスゴすぎる働き」「このたび、『進化しすぎた脳』『単純な脳、複雑な「私」』(講談社ブルーバックス)に続き、15年ぶりとなるシリーズ最新作『夢を叶えるために脳はある』(講談社)が刊行され、早くも話題となっている。 なぜ僕らは脳を持ち、何のために生きているのか。脳科学が最後に辿り着く予想外の結論、そしてタイトルに込められた「本当の意味」とは。 高校生に向けておこなわれた脳講義をもとにつくられた本書から、その一部をご紹介・・」たった1個の神経細胞が、1万人から情報を受けて、1万人に情報を出す。それをわずか1000分の1秒でやってのける。スゴすぎる。そんな神経細胞が、脳にはおそらく860億個くらいある。シナプスの数になると、その1万倍だから、なんと約1000兆個・・。これが、以心伝心というものなのか?^^それだけ、人の考えは、他人に伝わり易いと言うのか?誰かが昔、人類みな兄弟と・・先祖をたどれば、みんな親戚同士ということが分かる。伝わり易くて、当たり前なのか?^^
2024.04.12
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抱っこの刺激でも水ぶくれができる「表皮水疱症」。 抱っこの刺激でも水ぶくれができる「表皮水疱症」。常に赤い傷だらけの娘は指先までガーゼの保護が必要で【医師監修】(たまひよONLINE) - Yahoo!ニュース常に赤い傷だらけの娘は指先までガーゼの保護が必要で「鈴木ひとみさん(35歳)には2人の子どもがいて、第2子のMちゃん(2歳11カ月)は、難病の表皮水疱症です。表皮水疱症は、まれな皮膚疾患で、抱っこしたり、寝返りをうったりするだけでも皮膚や粘膜に水疱(水ぶくれ)やびらん(ただれ)ができてしまいます。現代の医療では根治治療法がありません。美羽ちゃんの入院や退院後の生活について、仁美さんに聞きました。・・」目に見えない世界から言わせてもらうと、根治治療は可能かもしれない。はっきり言って、運勢のよくない姓名を持ってしまったため、発病したと思われる。早急に改名(本名の)をすべきと、申し上げたい。ひらがな名にしてもダメだし、通称名に使ってもダメ。まったく新しい名に命名しなおす・・そうすれば。・
2024.04.12
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鮮明!最強のMRI装置の脅威の解像度 鮮明!最強のMRI装置の脅威の解像度で脳内がくっきり : カラパイア (karapaia.com)で脳内がくっきり「昨今の技術は本当に進歩している。世界で最強のMRI装置で撮影した驚きの画像をぜひ見てもらいたい。 標準的な病院のMRI装置では数十分から1時間かかる高解像度の画像を、この機器はわずか4分で仕上げてしまう。専門家も初めて見るほど詳細に人間の脳の様子を提供してくれる・・」30年前に初めて、CTスキャンの検査を行ったが、それからの発展は凄いものがあるね~^^今回のイゾールトMRIは、重量132トンの機器、長さ5m、幅5mで、182kmの超電導ワイヤを内臓する。液体ヘリウムを使って磁石をマイナス271.35℃まで冷却して使用するなど・・半端ない^^これなら、小さな病変も、見つけられよう^^・
2024.04.12
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江戸吉原の歴史と文化を美術作品で検証する展覧会 江戸吉原の歴史と文化を美術作品で検証する展覧会【大吉原展】 (msn.com)【大吉原展】「吉原の歴史は、江戸初期の元和3年(1617)に幕府が許可した唯一の遊廓として始まりました。その場所は、まだ葭(よし)が一面に生えていたことから「よしわら」と呼ばれるようになったといわれます。その後、明暦年間に現在の浅草あたりに移転し、明治時代に至るまで日本最大の遊廓として栄えました。幕府公認の格式に見合うよう、美しく教養がある遊女たちが客を迎えた吉原遊郭は、最盛期には数千人の遊女がいたといわれます。客に浮世を忘れさせる華やかな趣向が凝らされた吉原は、多くの浮世絵に描かれ、江戸文化の発信地となりました。・・」これは、時間を観て、行ってきたいね^^大吉原展 会期:3月26日(火)~5月19日(日) 会場:東京藝術大学大学美術館 住所:東京都台東区上野公園12-8 公式サイト:https://daiyoshiwara2024.jp/ 開室時間:10時~17時(入館は16時30分まで) 休館日:月曜日(ただし4月29日、5月6日は開館)、5月7日(火)
2024.04.11
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東京にもあったんだ! 東京にもあったんだ! 超仏像マニアのツバキングが仏像の素晴らしいお寺をご紹介!【後編】 - Yahoo! JAPAN 超仏像マニアのツバキングが仏像の素晴らしいお寺をご紹介!【後編】「お寺や仏像というと、京都や奈良をイメージする方も多いのではないでしょうか? しかし、大都会・東京のあなたの身近にも、素晴らしい仏像を祀るお寺はたくさんあります。前回の【前編】でも、見惚れるような東京の仏像をご紹介いたしましたが、今回はその他にもまだまだある、仏像マニアがオススメする東京のお寺です。・・」私が良くいく寺の地蔵は、新宿御苑の近くにあるお寺の、地蔵菩薩?か・・台座の石積みに触れると、びりびりとこれを造った住民の心意気が感じられる。^^こういう大仏様には、直接触れて、ご利益を頂くべきと感じる^^足に触れるのが一番か?^^台座でも、十分ご利益がある時がある^^・
2024.04.11
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「10年に一度」レベルの高温予想 1か月予報 「10年に一度」レベルの高温予想 1か月予報 全国的に気温高い 早めの暑さ対策を(tenki.jp) - Yahoo!ニュース 全国的に気温高い 早めの暑さ対策を「今日11日、気象庁はこの先の1か月予報を発表。この先1か月の気温は全国的に平年より高い見込みです。また、沖縄、九州~東北にかけてを対象に「高温に関する早期天候情報」を発表しました。4月17日頃~この時期としては10年に1度レベルの高温予想。早い時期から暑さ対策を・・」6月並みの暑さらしいが、寒いよりは、いいか~^^何とか冬を乗り切ったからね、暖かいのは歓迎だ。だが、雨が伴うのは、いただけない><ほどほどにしてほしいね^^・
2024.04.11
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思考を刺激する30の哲学的な質問 思考を刺激する30の哲学的な質問に度肝を抜かれちゃおう (msn.com)に度肝を抜かれちゃおう「少し頭を鍛える準備は良いかな?今回のギャラリーでは宇宙の謎や私たちを人間たらしめているものなど様々な角度からアプローチする。人間は巨大なシミュレーションの中で生きているだけなのではないか、幸せとは何なのかなど。難しい専門用語は抜きにして純粋に面白い質問だけなのだ。世界を見る目が変わるかも知れない! では日常からちょっと離れてもう少し奥深い内容に潜入してみようじゃないか?クリックして一緒に質問を探求して・・」最近、なんだかな~・・頭の網様体不活系が、記憶の種の取捨選択に不具合を生じている印象記憶tして入れるべき記憶が、入ってないのだ><途中で、記憶が途切れてしまっている印象><だから、ある数十秒間の記憶が、失われている感じ・・参ったよな~><海馬が、受け付けていないのか?^^;これが認知症なのかね~><・
2024.04.11
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実は強かで力強く、 実は強かで力強く、夫も捨てた清少納言の実像(渡邊大門) - エキスパート - Yahoo!ニュース夫も捨てた清少納言の実像「今回の大河ドラマ「光る君へ」では、「ききょう(清少納言)」の発言が注目された。 清少納言は「まひろ(紫式部)」に対して、夫を捨てたいと思っていること、そして自分自身のために生きたいという正直な心情を吐露していた。この辺りの心情を考えてみよう。 清少納言 - Wikipedia清少納言は、生没年不詳。紫式部と同じ時代を生きた女性である。清少納言の父は清原元輔といい、さほど身分が高くない公家だった。とはいえ、元輔は和歌に優れており、三十六歌仙の1人としても知られた人物である。・・」朝ドラといい、大河ドラマといい、女性の生きざまを見せるドラマのような年であるな~^^わたしからすれば、彼女は、ジェンダーの女性だったような・・そんな印象がある。私は、大河の世界の”あんにゅい”というか、優雅な世界が好きである。母方の高祖父の住職は、どうやら、お公家さんの興した寺みたいで、祖母の嫁入りも、士官以上でなければ、だめであったそうな。父方は、高祖父が中興の祖で、祖父が建築屋、父はポッポヤ。ただ、祖母が、楠木正成の末裔の枝はみたいで、よくわからない><まあ、こんな家系は、何処にでもありそうなモノであろう。それにしても、古典は、苦手であった^^・
2024.04.11
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朝ドラ『虎に翼』の寅ちゃんのモデルは、朝ドラ『虎に翼』の寅ちゃんのモデルは、「盛り」なしのぶっ飛びキャラだった (msn.com)「盛り」なしのぶっ飛びキャラだった「4月1日から始まったNHKの朝ドラマ『虎に翼』。開始早々、米津玄師による主題歌のOPや、ヒロイン・猪爪寅子(いのつめともこ)役の伊藤紗莉の明るくパワフルで安定した演技力、寅子の不条理なことがあると発する「はて?」という口ぐせがSNSで話題になるなど、開始早々どハマりしている人も少なくないようだ。寅子にエンパワーメントされたり、寅子の周囲の女性たちの生き様に一喜一憂する声がネット上でも飛び交っている。ところで、『虎に翼』の寅子のモデルとなった三淵嘉子氏とは、実際どんな人生を歩いた女性だったのか。調べてみるとオリジナルストーリーが展開されるドラマの流れとは若干異なるものの、リアルな三淵嘉子の人生もまた波乱万丈で、いろいろな意味で「ぶっ飛んだ」人だった。前編では、嘉子の少女時代を中心に彼女の注目エピソードをご紹介・・」。戦前と戦後の法律の改正が、男社会に数穴をあけたと言って良いだろう。しかし、戦前の法律は、実に不条理なものであったように感じる^^大学進学も法学を目指すべきだったのかと、今、つくづく感じている><まあ、法律を学んでも性格上、”いそべん”になっていたやも・・「人間 万事 塞翁が馬」か・・かんけいない?^^
2024.04.11
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サンド伊達 2024年になっても「LINEやってない」理由とは? サンド伊達 2024年になっても「LINEやってない」理由とは?「便利なのは分かるが、その分…」 (msn.com)「便利なのは分かるが、その分…」「お笑いコンビ「サンドウィッチマン」の伊達みきお(49)が10日までに自身のブログを更新。お笑いコンビ「ナイツ」の塙宣之(46)による“脱SNS”宣言を支持した。 伊達は「ナイツの塙くんが、全てのSNSをやめたようです。Twitterや、ブログも。。」と切り出し「確かに、聞きたくない嫌な情報や嘘の情報も沢山あるしねー。良い考えだと思う」と賛同する。 また、自身のSNS事情については「僕は、元々Twitterもやってなければインスタは勿論、LINEもやってない」と告白。「事務所やマネージャーからはLINEをやってくれると、スケジュールとか諸々楽になるんだけどなぁーって言われますが、この先も多分やらないと思う」と記した。・・」いや~、賢明な判断であろう。自分がどう思われているかという情報の削除は、裸の王様になっていくのか?世の中の様々な情報を、取捨選択できない者は、SNSは、止めるべきであろう。自分が常に正しいという、エゴを追求する危険は孕んではいるが・・それなりに、自制心の働く人は、それでも、いいかも。それにしても、芸能人は大変だな~^^・
2024.04.11
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いっちゃってる?何とも言えない表情をしている猫 いっちゃってる?何とも言えない表情をしている猫にいったい何が? : カラパイア (karapaia.com)にいったい何が?「「知ってる?白って200色あんねん」とはアンミカさんの言葉だが、アメリカの研究者によると「猫って276種類の表情があんねん」なのだ。 猫はコミュニケーションの1つとして、多彩な「表情」を使ってその時の気持ちを表すという。 ではここで問題です。 この猫の表情はいったいどんな気持ちを表しているのでしょうか?・・」私には、こう感じる^^人間どもは、どうしようもないの~><トリミングという体毛をどうになする作業は、許し難し・・だが、日々の糧を得てる以上、耐えねばならぬ><口惜しいが、我慢するか~><猫の毛の先は、鋭い神経が通っている。その毛を刈られることは、自身が危うくなることを意味する。また、生え揃うまで、注意せねば・・と^^刈っていい場所と、いけない場所があるのだが、人間には理解できないか?><人間の体毛と違うのだと・・・
2024.04.11
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人類と宇宙人が出会わないのは 人類と宇宙人が出会わないのは「高度な文明は全部AIに滅ぼされているから」という説 (msn.com)「高度な文明は全部AIに滅ぼされているから」という説「 宇宙には人類以外の知的生命体が存在する可能性が高いにもかかわらず、これまで人類と接触した宇宙人や地球外文明が存在しないという矛盾は、フェルミのパラドックスと呼ばれます。この矛盾について、マンチェスター大学の宇宙物理学者であるマイケル・ギャレット教授が、「高度な文明は全部AIに滅ぼされてしまうため人類と地球外文明が接触できない」という説を提唱しています。・・」みんな、面白いことを考えるね~^^私なんか、そんなこと、思いもつかなかった^^マンチェスター大学の宇宙物理学者であるマイケル・ギャレット教授が言っているらしいが、信じる人がいるのかね~^^それでも、まじめに提唱しているんだろうね~。私などは、信じないが、宇宙が同じように進化するとは思えないから・・^^・
2024.04.10
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「よく眠るだけで認知症予防になる」って本当?「よく眠るだけで認知症予防になる」って本当?【脳科学者が解説】 (msn.com)【脳科学者が解説】「よく眠るだけで認知症予防になるなら、とても簡単なことで嬉しいですが、本当でしょうか? なぜ眠るだけでリスクが減らせるのか、知りたいです」睡眠が健康のためにも大切だということは、多くの方が認識されていることでしょう。睡眠不足はさまざまな弊害を招きます。加えて、良質の睡眠をとることは、認知症予防の点からも重要であることが近年の研究から明らかになっています。その3つの理由を、わかりやすく解説します。 第一に、眠ることで、しっかり記憶することができるからです。実は記憶を作るためには、睡眠が必要なのです。 睡眠は「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」の2種類に分けられ、入眠時には大脳の活動がだんだん低下して、体も脳もぐっすりと休んだ状態の「ノンレム睡眠」になっていきます。・・」よく眠る人は、その睡眠の間に、脳の老廃物であるカスをよく排出すると聞く。睡眠時間が短いと、その分、老廃物が脳に残り、沈殿し悪さをする・・それが認知症の原因となる。だから、読む眠ることが、認知症を遅らせることになるというのである。信じるか信じないかは、あなた次第・・・
2024.04.10
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イエスの失われた18年:イエスの失われた18年:キリストは人生の18年をどこで過ごしたのか? (msn.com)キリストは人生の18年をどこで過ごしたのか?「イエス・キリストの生涯は、聖書に書かれている。実際、私たちはイエスの誕生と成人後の人生について、かなり多くの情報を持っている。しかし、イエスの生涯には大きな空白があり、それは今日に至るまで謎のままである。その結果、イエス・キリストの"失われた時代 "を説明するために、長年にわたってさまざまな説が生まれた。 イエスは何をし、どこへ行ったのか?家族を持ち落ち着いたのか、それとも旅に出たのか。このギャラリーでは、これらや他の多くの可能性を取り上げている。キリストが人生の18年間を過ごした場所(少なくとも、これらの説によれば)を知るには・・」お釈迦さまも、空白の何年か・・なかったかな~?若いころ読んだ本に書いてあったような・・記憶が定かでないのが、残念である。なんと、キリストとお釈迦様がであったという話まで、あった気がしたが・・こういう、カリスマたちは、何処かで邂逅していると・・誰かが言っていたな~^^ ・
2024.04.10
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ヤマト宅急便「置き配」6月開始 ヤマト宅急便「置き配」6月開始 盗難されたらどうなる?(山口健太) - エキスパート - Yahoo!ニュース盗難されたらどうなる?「ヤマト運輸の置き配については、すでに利用したことがあるという人も多いかもしれません。 すでにヤマトは2020年6月から、EC事業者向けに「EAZY」という置き配サービスを提供しており、アマゾンやメルカリなどのオンラインショップでは置き配を利用できるようになっています。 さらに今回発表したのは、こうした特別な仕組みを利用していない一般の宅急便と宅急便コンパクトについても、置き配での受け取りが可能になるというものです。 対象となるのは無料で登録できる「クロネコメンバーズ」の会員で、お届け予定の通知や再配達のタイミングで置き配を指定できるとしています。・・」「置き配」で困るのは、宛先間違いの荷物が、置かれることだ><ここ二か月くらいに、2回ほどあった。偶々、在宅だったからいいものの、不在で置かれていたら、後が面倒だ。捨てるわけにもいかず、業者に取りに来てもらうことになる。手続きが面倒、この上ない><・
2024.04.10
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昨夜の「なんでも鑑定団」で、気になったお宝は、「川口雪篷の書」川口雪篷の書|開運!なんでも鑑定団|テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)か・・これも出張鑑定で出てきたお宝だが、川口雪蓬が、西郷隆盛の書の師匠だとは知らなかった^^「人間万事塞翁馬」と書いているが、実に”散”が出いて、のびやか^^よほど、気分が良かったと思われる^^私も西郷さんの書を一時期、集めたことがある。印刷モノやレプリカを何点か、つかまされた><まあ、一点ぐらい真筆があれば、良いかと、せっせと・・ネットオークションで入札し、集めていた^^書でのお宝は、頼山陽の屏風が一点あるが、怪しい^^物がモノだけに、広げて観る機会はほとんどない。・
2024.04.10
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昨夜の「なんでも鑑定団」で、気になったお宝は、「ホンダ ホワイトダックス ST50 エクスポートモデル」ホンダ ホワイトダックス ST50 エクスポートモデル|開運!なんでも鑑定団|テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)だろうか?^^出張鑑定で出てきたお宝だが・・この手のバイクは、友人に金持ち坊ちゃんが多かったので、借りて乗っていたので懐かしい。我々世代の人間にとって、誰もが欲しいモノかもしれない^^しかし、良く残っていたな~、展示品だったのか?^^。遠い50年以上前を思い出す・・・
2024.04.10
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特別展「生誕140年記念 石崎光瑤」が京都文化博物館で開催。特別展「生誕140年記念 石崎光瑤」が京都文化博物館で開催。鮮やかな花鳥画が集結(美術手帖) - Yahoo!ニュース 鮮やかな花鳥画が集結「明治後期から昭和前期にかけて京都を中心に活躍し、鮮やかな色彩の花鳥画を数多く残した日本画家、石崎光瑤(いしざき・こうよう、1884~1947)。その画業の全貌を紹介する特別展「生誕140年記念 石崎光瑤」が京都文化博物館で開催される。会期は9月14日~11月10日。 光瑤は1884年富山県生まれ。石川県の金沢に滞在した江戸琳派の絵師、山本光一に師事し、その後19歳で京都に出て日本画の大家である竹内栖鳳に入門した。・・」石崎光瑤という作家は、知らなかったな~><大抵の作家は、知っているつもりだったが、まだまだだね^^まあ、京都を中心に活躍した作家らしいから、仕方ないか><私の、日本画作家生命も、そろそろ、終わりかね~><・
2024.04.09
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名画に隠された 名画に隠された興味深い物語 (msn.com)興味深い物語「これらの名画は、キャンバスに描かれた単なる絵の具の筆使いではなく、芸術と文化の流れを形作ってきた生き生きとした物語なのだ。『モナ・リザ』の神秘的な魅力からゴッホの『星月夜』の鮮やかな動揺まで、それぞれの絵画は異なる時代と場所への入り口である。 有名な作品に隠された意味、歴史的背景、そしてそれらを生み出した芸術家たちの個人的な葛藤など、その背後にある物語を解き明かそう。ダ・ヴィンチの『モナ・リザ』に込められた革命精神や、モネの『睡蓮』の静穏な美しさなど、これらの絵画は人間の経験の多様な物語を垣間見せてくれる。 時代を超越した作品に秘められた物語を紐解き、視覚芸術の不朽の力を感じて・・」この中の絵で、レプリカを持っているのは、ピカソの「ゲルニカ」・・そして、ムンクの「叫び!」、これは、ウォーホルのオマージュ作品。絵には、作者の様々な思いや物語が、交錯しているかも・・私なんか、何も考えず、無心で描くだけだが・・まあ、それじゃあ、ダメなんだけどね><・
2024.04.09
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かつての「普通の人」が、現代では「心を病んだ人」に…かつての「普通の人」が、現代では「心を病んだ人」に…先進国で精神疾患が増え続けている"本当の理由" 多くの精神疾患は治療対象ではなかった | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)先進国で精神疾患が増え続けている"本当の理由"「現代社会では精神疾患に罹っている人が増え続け、たとえばニューヨーク市立大学の研究ではアメリカ人の10人に1人、特に若者の5人に1人がうつ病に該当すると発表されています。 後でも触れますが、精神疾患の有病率は診断基準の変更など、さまざまな要因によって左右されるため、こうした研究結果の解釈には注意が必要です。それでも精神医療を必要とする人が増えている事実は揺るがず、このことから、現代社会への適応になんらかの難しさがあることがうかがわれます。 精神医療の体裁が整ってきたのは近世以降です。はじめはヨーロッパ各地で犯罪者や浮浪者とも区別しないまま、後には同じ症状の者を集めるかたちで、精神病者を施設に収容していきました。・・」私なんかにすれば、精神科医が勝手に病名を付けて、自分の仕事を増やしてきた印象があるね^^まあ、精神科医に叱られそうだが、何でもかんでも精神的病気にしてしまう風潮には、嫌気がさすね。私にしてみれば、過去の嫌なトラウマを消す医者がいても可笑しくないのに、そんなこと誰もできない><いったん精神的病気にされてしまうと、警察の対応も変わって来るし、不利に働く場合も・・そういう人を観てきたからね~。・
2024.04.09
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鳥取県立美術館が竣工。“ほぼ最後”の県立美術館、鳥取県立美術館が竣工。“ほぼ最後”の県立美術館、25年春開館(美術手帖) - Yahoo!ニュース 25年春開館「人口減少のフェーズに入っている日本。そのなかでも人口53万人(令和6年3月1日時点)と日本最小の県である鳥取県に2025年3月30日、新たな県立美術館「鳥取県立美術館」が開館する(館長:尾﨑信一郎)。 同館は1972年開館の鳥取県立博物館から美術分野を独立させるプロジェクト。県博は自然、歴史・民俗、美術の3ジャンルを有するミュージアムとして運営されてきたが、開館から40年以上を経て施設の老朽化は避けられない状況となった。また多くの美術館同様、収蔵庫のスペース不足などの問題もあり、2017年に「鳥取県立美術館整備基本構想」がまとめられ、開館に向けて着々と準備が進められてきた。民間の資金や経営能力を活用する「PFI方式」を採用しており、県と10社からなる鳥取県立美術館パートナーズ株式会社(SPC)が一体となり運営する。・・」日本中、美術館だらけだね^^これだけ美術館のある国は、世界広しといえど、そうあるまい。全国美術家bb巡りなんて、旅行企画もできそうだ^^・
2024.04.09
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川口春奈「こんな可愛い女優さんはおらん」と思う人明かす 川口春奈「こんな可愛い女優さんはおらん」と思う人明かす「信じられないくらい可愛い」とぞっこん (msn.com) 「信じられないくらい可愛い」とぞっこん「女優の川口春奈(29)が8日までに自身のインスタグラムのストーリーズを更新。「こんな可愛い女優さんはおらん」と思う人を明かした。 川口は7日放送のTBS系「日曜日の初耳学」に出演。そこにVTRでコメントを寄せたのが「飲み友達で大親友」という女優の広瀬すず。 共演したことはないが、広瀬に「会いたい。かわいいし、あの透明感」という川口の思いが届き、一緒に飲み、キックボクシングのスパーリングもする仲になったという。 この日、テレビでも広瀬が川口を“ボッコボコ”にする動画も披露され、川口は「この人すごいわ」と語った。・・」広瀬すずの美しすぎるハイキックに川口春奈が…『初耳学』一流女優同士の超貴重1分映像はお蔵入り危機を突破 (msn.com)この回の時・・彼女の生まれた時の話をしていたが、かわいい子が生まれたと、島中で噂になり、島中の人間が、赤ん坊の彼女を抱きたいため、行列を成したという。まあ、それは仕方がない、彼女がそれだけ、強い運勢を持って生まれたため、それのあやかろうとする人間が出てきても仕方がない。それだけ、彼女は、強運の持ち主で、女性としては強すぎる運勢かも・・だから、結婚には苦労するだろう^^恋愛結婚は難しいだろうから、お見合い結婚がいいかも^^また、早世運もあるから、ケガや病気には気を付けるべきかな。・
2024.04.09
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専門医も実践!糖尿病予防のための「血糖値を下げる習慣15選」専門医も実践!糖尿病予防のための「血糖値を下げる習慣15選」いつもの倍かんで食べる (msn.com) いつもの倍かんで食べる「日本で「糖尿病」の疑いがある人は約5人に1人と増え続けており、国民病と言われるほど誰でもかかる可能性がある。糖尿病になると血糖値(血液中のブドウ糖の濃度)が上がり、合併症を引き起こすリスクも高まる。糖尿病専門医の市原先生と管理栄養士の加藤さんが効果を実感した血糖値を下げるコツを紹介。・・」医師に尋ねる: 2型糖尿病をコントロールするのに役立つリソースは何ですか? (msn.com)医師に聞いた!糖尿病を「改善させる食事」と「悪化させる食事」 (msn.com)豊穣の日本では、糖尿病に陥っても仕方ないか?^^その対応策は、一人ひとり違うような気がするけど・・患者に合った治療法が、望ましいね^^体質も違うし、薬に対する耐性も様々・・・
2024.04.09
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よくある悪夢トップ10 よくある悪夢トップ10を見たことがあるだろうか?(msn.com)を見たことがあるだろうか?「悪夢ならではの心臓がドキドキするような恐怖に誘われ、汗だくになりながら目覚めたことがあるだろう。意識を取り戻すには恐ろしい方法であり、その感情は体に奇妙な残留物を残すが、悪夢は夢の重要な一部だ。では、悪夢についてもう少し知ってみないか? 楽しい夢は自分の欲望や快楽からできているものだとすぐに分析するが、悪夢はまったく別のもので、下に残るすべてのストレスや不安からできている。しかし、夢と同様、悪夢を読み解くのは容易ではない。・・」ジジイになると、夢を観る回数が減ってくると言うが、私は結構、夢を観ているかも・・^^まあ、悪夢も当然観るが、昔ほど、差し迫った悪夢ではない^^今の名前に変えて、落ち着いてきたのか・・私などは、人の姓名が人生を左右する傾向があると思っているから、夢のそれにつられて、夢の種類も変わって来ると感じる。しかし、なんだな~、夢の中の自分は、裕福なのが気に入らない^^現実の自分を嫌っている証拠なのか><まったく・・特別な才能の持ち主になれる!占い師が見た、自分で書いてもいい運気を運ぶ手相 | TRILL【トリル】 (trilltrill.jp)・
2024.04.08
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「絵なの?猫?」トリックアート美術館のような 「絵なの?猫?」トリックアート美術館のような「絵になりすぎる猫」 (msn.com)「絵になりすぎる猫」「2枚の絵画に描かれているのは、夜の街に座る黒猫さんとキジトラさん…。 「リアルに描かれているね!」「トリックアートみたいに飛び出している!」と思う人もいるようですが、実はこれは絵画風デザインのキャットステップ!猫さんたちは本物なのです。「絵になる(構図としてグッド)」というのはもちろん、「絵になる=絵の一部になる」という、なかなかのワンショット! その時々によって、乗る猫もポーズも全く違うので「世界にたった1つの一瞬しか見られない絵画」といったところでしょうか。・・」こういうモノは、やりたくても、センスもあり、準備が大変、額をセットするのも、中々苦労しそう^^私は、猫の絵を何点か描いたが、こういうのも面白いね^^私などは、大きな絵の前にラフを横たえるとか・・こういうのは、昔からあったっけ?^^しかし、猫は絵になるね~^^・
2024.04.08
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コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」 コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」が明らかに低いとの研究結果、1日に何杯飲むのがベスト? (msn.com)が明らかに低いとの研究結果、1日に何杯飲むのがベスト?「大腸がんは男女ともに2番目に多いがんですが、早期の治療により高い確率で完全に治癒するため、早期発見だけでなくガンが治った後の再発予防も重要視されています。コーヒーをよく飲む人は、大腸がんの再発リスクが有意に低くなるとの研究結果が報告されました。・・」コーヒーに対する効能は、一部の病気に対し、発揮するらしいが、結構、弊害意見も出てくる。まあ、私の場合、一日に3~4杯ほど飲むので、あまり気にはしていないが・・何か病気を抱えている人は、考えてしまうことか?それにしても、コーヒーの粉の値段が上がっているね~><趣向品だから、よく飲み人は手放せないか?^^・
2024.04.08
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できることから始めてみて! できることから始めてみて! お金持ちになる習慣3つ (msn.com) お金持ちになる習慣3つ「お金持ちは、実は堅実で地味なライフスタイルを送っている人の方が多いように思います。3つのヒントを実践しても、すぐにはお金持ちになれないかもしれません。とはいえ、そのエッセンスを取り入れることで、「お金持ち道」を目指すことは可能です。・・」善人でもワルでも、金運に関しては、関係ないようだ。最近、そんな思いがしてきた^^善人は、善しかできないが、ワルは悪もできる・・人間の幅が、それだけ広いとも言える^^昔、誰かが、そんな話をしていた。まあ、犯罪ともなると、別問題だが・・><・
2024.04.07
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血糖値を抑えたいなら「15分のウォーキング」より「10回のスクワット」? 血糖値を抑えたいなら「15分のウォーキング」より「10回のスクワット」?「ジム通い」より「通勤」?糖尿病専門医自ら実践する健康術をご紹介 (msn.com)「ジム通い」より「通勤」?糖尿病専門医自ら実践する健康術をご紹介「「医者の不養生」という言葉がありますが、多忙ながらも自らの健康をしっかりと保っている医師が長年続けている習慣があるとしたら、ぜひ知りたいですよね。そこで今回は、生活習慣病や肥満治療のためにクリニックを開業し、延べ20万人以上の患者を診ている糖尿病専門医の牧田善二先生が行っている健康術を紹介します。牧田先生「寝る前の時間を利用して20〜30分間、筋肉トレーニングやストレッチをしています」と言っていて・・」たった10秒&寝たまま簡単に!ペタンコお腹を目指す「日常動作」3選 (msn.com)私の場合、この程度では血糖値は、多分変わらないだろう^^体質や、程度によって変わるから、効く人もいるかも・・あ~、次回の検診、担当医の先生に叱られるかな~><やばいな~><・
2024.04.07
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夜の足のけいれん 夜の足のけいれんに最適なものは何ですか?:Harvard Health Publishing が参加しています。 (msn.com)に最適なものは何ですか?「足や脚のけいれんが発生したらそれを止めるには、立ち上がってゆっくりと前かがみになります。ベッドから出たくない場合は、座って前に手を伸ばし、つま先をつかむことができるようにしてから、ゆっくりと足を頭に向かって曲げます。約20秒間押し続けてから離します。必要に応じて繰り返します。夜間の脚のけいれんの再発を防ぐための科学的に証明された安全な治療法がないにもかかわらず、いくつかのアプローチを試す価値があるかもしれません。・・」私の対処法は、ミネラルサプリと芍薬甘草湯を飲むことかな~^^足の痙攣は、大抵、ミネラル不足だから、ミネラルを補給して、シャクヤクカンゾウトウは、頓服漢方薬だから、その都度・・50代の頃は、湿布薬も貰って、回復後に貼っていた^^私の場合、筋肉が、石のように固くなるから、大変だだった><まあ、その時、隣の部屋の妖怪ババアに呪いをかけられていたから、余計、地獄だったね><それにしても、外国では、「治療法がない・・」なんて・・日本は、進んでいるのかね~^^・
2024.04.07
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お昼の再放送、「なんでも鑑定団」で気になったお宝は、福島県の版画家 斎藤清の肉筆画斎藤清の直筆画|開運!なんでも鑑定団|テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)だろうか?^^この作家の版画も、人気があるな~^^ネットオークションで、見つけて購入したものらしい。依頼者にとって、地元の作家だったから、思い入れがあったのか・・私も、この作家の作品が、とても好きである^^ただ、贋作だと聞いて、とても残念だった。絵を描く人が観たら、真贋が分かりそうな絵だったが、難しいか?私も有名洋画家のリトグラフや、シルクスクリーンを何枚か持っている。外国モノでは、ルノアール、ピカソ、ブラック、セザンヌ、ウォーホルなど、真贋は不明だが、増えてしまった><まあ、怪しいけどね^^・
2024.04.07
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今日の、お昼の再放送「なんでも鑑定団」、気になったお宝は、森祖仙の「群猿図」森狙仙の掛軸|開運!なんでも鑑定団|テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)だろうか。以前、お姉さんが、鑑定団に出て、高額鑑定を受けたので、対抗して出して来たみたいだ。また、その時、自分がアホ面に見え、いじられたので、それも原因かもと・・今回の出品作は、森祖仙の「群猿図」で、いかにも本物らしく、ネットオークションで、40万円ほどで落札したという。猿が、101頭描かれ、ケガキも素晴らしく、背景も緻密に描いていた。鑑定額は、前回のお姉さんの時の倍以上の鑑定で、高額鑑定をゲットした。私も、昔、ネットオークションに嵌っていたが、森祖仙には、縁がなかった。結構、人気があって、出品されるや否や、どんどん値が上がって、手が出なかったのが、本音か?><今回の番組は、再放送だが、実際放送されたときは、残業で、観れなかった回・・残業は、勘弁してほしいね^^・
2024.04.07
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マインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想を実践すべき10の理由(msn.com)を実践すべき10の理由「マインドフルネスとは、今自分が何をしているのか、どう感じているのかを意識し、どんな瞬間にも完全に意識的でいる能力のことだ。マインドフルネスであるとき、私たちは周囲の環境や身の回りで起こっていることに気を取られたり、圧倒されたりすることはない。 マインドフルネス瞑想は謎に包まれがちだが、実際にはとても簡単に実践できる。良い姿勢を見つけ、自分の体に意識を向けるだけだ。マインドがさまよっていることに気づいたら、すぐにそっと集中し直して、その瞬間に戻るのだ。 ・・」瞑想にもいろいろ種類があるが、そんなのあまり気にする必要はなさそう^^でも、誰かに教わるのは、大いに勉強になる^^自己流で立ってもうまくいかないときは、指導を仰ぐべきか?それにしても、マインドフルネスなんて言葉、昔、あったかな~^^40年前は、「全脳思考」という言葉はあったが・・私が習ったのは、「数息感瞑想」だったか・・瞑想しながら、1から10まで数えながら、呼吸して・・それを繰り返す瞑想。無能唱元先生に教えてもらった瞑想法。・
2024.04.07
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"いい人"ほど「なぜ不幸になりやすい?」 "いい人"ほど「なぜ不幸になりやすい?」根本理由 手放すほど「心」と「時間」の余裕は取り戻せる (msn.com) 根本理由 手放すほど「心」と「時間」の余裕は取り戻せる「さまざまな悩みや不安を抱え、「楽しくないまま、いまを過ごしている」。 そんな人は珍しくありません。 とある調査によると「いま、あなたは幸せですか?」という質問にイエスと答えられる人は2割もいないのです。現代は生きづらさや不安が増しているのかもしれません。 しかし、幸いなことに、多くの先人たちが幸せに生きるコツを残してくれています。 それらを現代の生活にあわせて整え、「即役立つ」ようにしたのが、新刊『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』です。 以下では、「悩みや苦しみを遠ざけ、人生を豊かにしていく方法」についてわかりやすく解説・・」「いい人」を目指す必要なんてありません! ただ、悪い人になれというのでもない^^自己限定枠を自分にはめ込むのは、止めなさいということ^^ただ、今の自己から、脱出するには、トレーニングが必要!トレーニングは、記事の中にも書いているが、少しずつ実践して、自己の世界を広げることに注力しよう^^・
2024.04.07
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小林聡美、初コンサートで昭和歌謡…「ふてほど」 小林聡美、初コンサートで昭和歌謡…「ふてほど」出演の阿部サダヲとデュエット、演出&アナウンスはキョンキョン (msn.com)出演の阿部サダヲとデュエット、演出&アナウンスはキョンキョン「女優の小林聡美(58)が6日、神奈川・横浜赤レンガ倉庫で自身初のコンサート(7日まで2日間で全4公演)を行った。 2009年の主演映画「プール」(大森美香監督)で劇中歌を歌っているが、デビュー45周年の節目に初めてコンサートを開催。「昭和歌謡」がテーマで「素で人前に出るのは恥ずかしい」と、昭和歌謡の伝道師・チャッピー小林としてステージに登場した。「カセットテープで大事に聴いて、温めていた」というチコとビーグルズの「帰り道は遠かった」、ピンキー・チックスの「そばにいて」など、知る人ぞ知る名曲16曲を情感たっぷりに歌い上げた。・・」「ふてほど」のドラマに合う女優だと思うが、何十年前からか、この女優が気になっていた。過去、大物と結婚したが、才が立ち過ぎたのか・・もう少しバカの振りが出来たら、続いていたかもしれないが、自分を許さなかったのだろう。キョンキョンの演出何て・・見て観たかったな~^^・
2024.04.07
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にしおかすみこさん(49歳)「『エンタの神様』 にしおかすみこさん(49歳)「『エンタの神様』一発屋の称号には感謝しかない」|美ST(magacol) - Yahoo!ニュース一発屋の称号には感謝しかない」|美ST「49歳になったにしおかすみこさん。人生100年時代、「長らく恋愛からは遠ざかっている」と語りながらも、年齢や経験を重ねて内に秘めたる結婚やパートナーへの想いにも変化があったようです。知られざる婚活秘話やパートナーとの理想の関係性、さらに折り返し地点に立った今だからこそ感じるカラダの変化や今後の芸能活動についてまで、展望をたっぷりとうかがい・・」にしおかも、よく頑張るな~^^なんだか、天から授かった、采配のような気もするが・・宿命を受け入れた時点で、さらに褒美を貰った印象がある^^昔のにしおかを知るだけに、応援したいね^^にしおかすみこさん(49歳)「認知症の母、ダウン症の姉、酔っ払いの父。3人とも家で見送りたい」|美ST(magacol) - Yahoo!ニュースにしおかすみこさん(49歳)「認知症の母に『死んでやる!』と言われ、千葉の実家で暮らしています」|美ST(magacol) - Yahoo!ニュース ・
2024.04.07
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認知症になりやすい人 【整体プロが指南】認知症になりやすい人の運動習慣ワースト1位(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュースの運動習慣ワースト1位「「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「家族の認知症の症状が和らいだ」「熟睡できた」「慢性痛から解放された」「脊柱管狭窄症の痛みが和らいだ」など、多くの声が寄せられています。今回、3分以内で痛みや不調を解決するワークを集めた『すぐできる自力整体』が発売。著者の矢上真理恵さんは、「不調のほとんどは自力整体で解消できる」と語ります。現在、自力整体は1万2000名が実践。その1/4(約3000名)は70歳以上。痛みや不調改善のほか、認知症の予防・改善のために実践される方も多いそうです。・・」認知症は、どうやら、遺伝的素質と生活習慣から来るみたいだな~^^ストレッチと、軽い運動が、その症状を軽くし、遅らせるみたい・・あのタモリ氏も、運動は少ないが、ストレッチは欠かさないと^^・【整体プロが指南】認知症になりやすい人に足りない「2つの習慣」(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース【整体プロが指南】認知症になりやすい人の性格「3つの特徴」(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ニュース ・
2024.04.07
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SNSでバズりまくる「コロンビア大卒のギャル准教授」SNSでバズりまくる「コロンビア大卒のギャル准教授」が、帰国して驚いた“日本の常識” (msn.com)が、帰国して驚いた“日本の常識”「私自身は肩書で互いの接し方を変えるのは好きじゃないです。「天文物理学者」と一応名乗っているのは、素性を明かさないまま動画で宇宙のことを話しても、「おばさん、ウィキペディア読んどんかい?」みたいなコメントが多かったから。もともと、コロナ禍で社会貢献活動ができなくなったのでSNSで発信しようとしたことがTikTokを始めたきっかけです。宇宙を知れば、社会の物差しは、今の日本の大人たちの限られた視点でつくられたものだとわかる。もっといろんな視点があると知れば、ひとりひとりあるがままで素晴らしいと信じることができる。そんなメッセージを伝えたいという思いがあります。・・」「天文物理学者・BossB」氏が最近話題を振りまいているらしい。実はコロンビア大卒で、現在は信州大学工学部で准教授を務める“エリート”。今年2月には書籍『宇宙思考』(かんき出版)を上梓した。古代中国の”荘子”的思想を持った、御仁なのか?^^光は、重力によって、曲げられる・・そんな世界で、ビッグバンを研究していたのか?^^あのコロンビア大学で。学んだのだったら、半端者ではなさそうだ。^^大いに暴れてほしいね^^・
2024.04.07
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