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2025年09月30日
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カテゴリ: セミナーや勉強会
市役所の朝顔のカーテンを横目で見て教場であるラコルタヘ。









午前の題は「高齢期の心の理解とストレス管理」 ユニークな自己紹介で始まる。これつかえるな、ってことで一枚





講義冒頭、身体的成長は若い時に止まったが、精神的成長は一生続くという言葉に続いて、避けられない喪失体験を乗り越えて人間的な強さ獲得するには、「全ては自分の心の発達にとって必要なこと」と受け入れることの話に納得。

そのための6つの基本要素について各々わかりやすく説明があり、自身のポイントをグラフに表示して隣の人との話し合い。なるほどと合点がいった次第。



少しのストレスと上手く付き合い、笑いを取り込んでの生活を目指そうと締め括られた。まさに!



午後は腸活についての講座だったが、ウッカリ夢うつつで過ごしてしまった。終了後に講師の方を交えての課外授業。まず、医療とは コンコーダンス という考え方で付き合うことの大事さを強調された。初めて聞く言葉なのでしっかりインプット。
薬や健康食品については、独特の自説がとてもわかりやすく、日頃の宣伝やコマーシャルを見る上で参考になった。

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最終更新日  2025年10月01日 09時18分10秒
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