Sunshine family -カクハ’s Home-

なんだか ラッシュ です… カクハ です。(×▽×)



日記 を UP した 翌日 。

目眩 、 吐き気 、 貧血 に
寝起き そうそう見舞われ

昼過ぎには
目眩 、 頭痛 、 嘔吐 、 貧血 にシフトチェンジ。


食事は 喉を通らない わ

食べたら 吐く わ

動くだけで 貧血 になるわ


…で、夕方には 全く動けない 状態に。。。





…とは言え、

食欲が 落ちる わけでもなく

頭痛 以外の症状は

横になっていれば差ほど 問題 もなく…














なんで？？？











…と、 首 を傾げるのも束の間。


結論として出た 原因 は

簡単なモノ でした。





原因は…………






“ 肩こり ” と “ 目疲れ ”






元々 猫背 気味の私。

胸 が大きくなる事によって更に猫背に。＜イヤでね人の視線が


…と言っても

生来の 性格 なのか


二十歳過ぎた頃に
どっかの線が一本、 切れてしまった のか


“ どうでもええわ ”


…と思った辺りから
背筋を伸ばして 生活する様になったのですが


蓄積されたモノはそう簡単に 修復 はされず

それでなくても生まれつき
関節 が骨格に対して少々 小さく
関節自体が 開き気味 …という 難有りの体 。

更に子供を産んだ事によって ホルモンで緩み
産後に 矯正 はしていましたが 歪んで しまいましてね。。。

左足 ともなると、付け根の骨が開き
体重のかけ方次第では簡単に ズレ て 激痛が走る ほど。
（レッグマジックなんてやった日にゃ、1回で抜ける）



歪みが悪化 しているのは 二人目 を産んだ辺りから
自覚 はしていたのですが…


3人とも 母乳 で育てたのもあり　＜三人目はまだ卒乳できず

授乳歴８年！ （笑）


なので 乳 はしぼむどころか
しぼんでいても以前より 大きく …＿|￣|○


生まれつき 逆S字 を描く首に
乳の重 さと言う 負荷 が掛かり






常 に 肩こり まっしぐら




もう、 肩こり …という範疇を超えて
ちょっと気を抜くと 背中 まで ガッチガチ 。


今回も １休 だったにも関わらず
帰ってきてくれた 旦那 が
毎度の事と、 ほぐしてくれた のですが…


「 指が入らん… 」


…と、手で揉みほぐすのを 諦めて
１００kg 近い 体重を乗せて 足で踏みほぐしたほど。
（それでも、ほぐれるのに２時間掛かった）


そのお陰で、 吐き気 は程なくして治まったモノの

背中 がほぐれたら 肩

肩 がほぐれたら 首

首 がほぐれたら 頭 （首の付け根）

…と、 痛みの位置 が変わる変わる。


最終的に頭を 揉みほぐしたら
目の奥 がガンガンに 痛み 出し…

氷嚢 での冷却と 眼精疲労 に効く ツボ押し
そして、目の周りの リンパマッサージ



それでやっとこさ 日曜の夕方 には 復活 出来ました。





















が。


















今回、 旦那 は月曜の早朝3時過ぎに出勤。


その後、 部屋 の中が 急激に冷え 始め。。。


布団 を変えたり
開けていた 窓を閉めた モノの
明け方には チビ達 がくしゃみと 鼻水 ズ～ルズル。

熱源 だった 旦那 が居なくなった事で
蒸し暑さ が消えたどころか、みんなが 冷え冷え に。



チビ助 を学校に出した後、
頬が赤く なってる チビ姫 の額を触ったら、 あちちの状態 。

起きて来たら声は 嗄れてる し
鼻水 が盛大に垂れてるし。。。

そんな中、 元気は元気 らしく走り回ってるぐらい。

でも、 熱 を測ったら 保育園 に行かせられる様な熱でもない。

母 は父の 単身赴任先 に泊まりに行ってるし…で

私も一緒にお仕事 お休み 。


夕方、少しは 良くなったか と思ったら…

今度は ちびっ子 に 飛び火 。


娘ッ子達は 熱に耐性 があるのか、
鼻水 垂らしながら 元気 に走り回り

熱 も上がったり下がったり。


その脇で、 チビ助 が 鼻水 ズルズル。


熱 にも 鼻水 にも弱い チビ助 なので
熱 が上がったら 大変 …とあれやこれやと対策。

とりあえず 熱 らしい熱は出ていないので
一安心 ではあるけども
一番ネックな 鼻水 が治ってないので 一息は付けず 。
（鼻水を無意識に飲み込んで嘔吐する癖・有）


暇さえあれば３人に

「 鼻かめ～ 」
「 お茶飲め～ 」
「 汗拭け～ 」

…と声かけ。


とりあえず チビ助 が率先して動き、
自分が終わったら 妹達 の面倒を見てくれるので

私は 自宅の家事 やら
実家の家事 やら←犬の餌やりとか
なんやら…で バタバタ 。


休憩 の きゅの字 も無い…というか、

夕飯 と お風呂 以外で 座る事 すら出来ない状態。



や～～～～っと。

今日になって
この時間になって少し ゆっくり 出来る様になったぐらい。





んでも、

もう…


眠いかも …。






はぁぁぁぁぁぁぁぁ…




疲れた。






んでも、まだまだ 気は抜けません！


なんてったって、
今週の土曜は チビ助 の 運動会 。

チビ助 の 体調を悪化 させるわけにゃいかないし
９人前 の お弁当 を用意せにゃならんし

ビデオ係 なのでそっちの メンテ もしておかねば。
（↑旦那に任せられない）




ふう…


やること いっぱい だ！