バックハンドストローク
しかしながら、片手打ちも両手打ちも上級者になるにしたがって楽なショットになります。私が考える大切なことは基本的にはフォアハンドと一緒です。
1.相手がボールを打った瞬間にどちらで打つか決める。
2.自分がボールを打つ場所まで早く移動
3.上体をひねって待っている
です。
利き腕が右の場合でお話しますと、フォアハンドストロークは、うでが体の後ろから出るのでインパクトの瞬間がずれても力で持っていける。
しかしバックの片手うちは自分の体の前で打たないと力が入りません。
また打点が前過ぎても力が入りません。
コツは、最初の練習のとき腕を振るのでなく、上体をひねり、体を廻してボールを捕らえる練習をするといいですよ。
また上体をひねっていると相手にコースを読まれずらい利点もあります。
またラケットの握り方ですが、親指と小指と人差し指に力をしれるようにしてくださいね。
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