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2026.09.03
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(290)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００８年３月２２日 ドバイの旅最終回 ショッピングモール
ドバイ市内ツアー。こう言うツアーにショッピングは付きもの。
ゴールドスーク、スパイススーク、ドバイ・オールドスークには、
既に行きました。
ジュメイラ・ビーチのあと、スーク・マディナ・ジュメイラに行きました。
スークへ行く途中です。どこでも、バージュ・アル・アラブは目立ちます。
こんな眺めの洒落たレストランもありました。
欧州系は、こう言う所が好きですよね？ 別に外で食べなくても
そんだけ、太陽の恵みが少ないのでしょう、彼らの国は。
ここがモール内です。
落ちついた雰囲気で、色んなお店もありました。
最後に、モール・オブ・エミュレーツに行きました。
スキー場がある、どでかいモールです。
しかし、時間がなくて、慌てて、昼食食べたたけで、終わりました。
スキー場の写真ですが、見えますか？ リフトも見えます。
ここは、ドバイ飛行場です。ここからサウジアラビアに帰ります。
食べて、遊んで、見て、寝不足になるほど、忙しく、色んなことが
出来た、社内旅行でした。
このような旅行への参加は、もうないでしょうねー。
あ！ 俺だった！
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これで、ドバイの旅は完了しました。次はクェートを掲載します。
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昨夜、チェンマイからラインが入りました。宿の番頭、プイさんからです。
ケチのオーナーが良く、Okしたなー、と思いますが、無料で交換ならば
何の文句もありません。しかし来年の７月末まで借りていますが、
それまでに行けるかどうか？ 極めて難しいですな。
その場合、もう１年借りるかどうか？
マットレスは、イメージです。取り換えるものとは違います。
昨夜は、足が痛くて、夜中の１時頃、看護師さんを呼んで、足の
位置を直して貰いました。それで、５時半頃まで眠れました。
しかし、寝不足ですねー。
今朝は、野菜ジュースでなく、牛乳を飲みます。
朝食です。納豆とキムチ乗せご飯です。もうキムチはこれで終わりです。
又、買わねばなりません。
午前のリハビリです。集団体操です。Junさんがリーダーです。
面白い話をしてくれました。トークが上手ですね。
足の体操の時は、Isiさんが付いてくれました。Isiさんが居る時は
いつも気を使ってくれます。居眠りせずに済みました。
立ち上がり訓練です。本日も厳しかったですが、２６回連続で
立ち上がる事が出来ました。
ストレッチと筋トレです。本日は、Mrtさんです。昨日でしたか、
集団体操時のトークで、ご主人が、感動派で、何かにつけてよく
泣くと言う話を聞きました。
その話を聞きましたぞ。良いご主人ですね。ギターとベースを弾くとの事。
芸術家肌なのでしょうね。断片的に聞く限りにおいて、Mrtさん家族は
とってもいい家族のようです。音楽一家ですし、理想的ですね。
２ｍ平行棒の訓練です。いつも通り、５種類の筋トレを行い、その後
４往復を３回歩きました。
昼食です。毎月１日は、赤飯です。本日も赤飯でした。
食後のデザートです。ももゼリーです。日曜日に入荷しました。
午後のリハビリです。立ち上がり訓練ですが、ゆっくり数えてくれたので、
５０回連続で行いました。とは言え、リーダーの都合により、３回ほど、
休憩があったので、５０回連続とは言えませんが。
その後の立位体操が、腕や肩の負担を激増しました。肩は痛い、
上腕二頭筋も、上腕三頭筋も痛い。特に上腕二頭筋は肉離れしたような
痛みが走ります。
魔の立位の訓練が終わり、４ｍ平行棒の歩行訓練です。
腕や肩の負担が大きかったの、調子が悪いです。昨日のように７回も
歩けないなー、と思いつつ、ヨタヨタと歩きました。
６回が限界でした。６回歩けただけでも上等でしょう。
１６時のおやつです。席順ですが、隣にいたMtmさんが、別の列に
移動しました。雑談する相手がいなくなりました。残念です。
そして一番嫌いな、Kknと言うじいさんが、又、目の前です。
困ったものですなー。何とかして欲しいですよ。
夕食ですが、今夜から３日間は、このまろやか絹を食べます。
夕食です。肉の量が多いです。
２週間ほど前から、右下の喉が痛かったです。すぐに治るかと
思ったのですが、仲々治りません。耳の方まで痛くなったりします。
それで、看護主任さんとも相談し、耳鼻咽喉科で診て貰う事に
しました。土曜日の１３時に予約が取れました。
歩いて２分のところにある医院なので自分で車椅子で行けると思うの
ですが、介助者がいないと、外出禁止と言うので、姪に頼みました。
本日のリハビリは、立位の体操があったので、上腕二頭筋、上腕三頭筋が
痛くなって、特に上腕二頭筋（力こぶの出る所）は、肉離れみたいに痛く
なったりします。
それでも立ち上がり訓練は、５０回連続、４ｍ平行棒は２往復を６回
歩きました。頑張りましたね。
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